اعصابو پښو ستا پښې ټپي کړې

د اوږدې مودې لپاره امریکایي ساینس پوهان، شیمیل او ایکر خپل نظر څرګند کړ چې 80٪ د انسانانو ناروغۍ د ذهني، احساساتي حالت له مخې توضیح کیدی شي. د پښو په اعصابونو کې ژوبل شوي؟ موږ به د هغې په اړه خبرې وکړو!

د انسان په بدن کې د احساساتي تجربو په ترڅ کې داسې بدلونونه راغلي دي چې په عمده ډول د وینې رګونو د پراختیا او ککړتیا سره تړاو لري. د یوې غښتلي احساساتي تجربې غبرګون کیدی شي د انبشال رژیم احساسات وي. غبرګون کولی شي انتقال شي، او کولی شي د ناروغۍ وده وکړي، د بیلګې په توګه، د ګرتریت. او دا د لاندې دلیلونو لپاره رامینځته کیږي - دماغی تاوان په اړه دماغ عضلات، او وروسته د اعصاب پای ته رسیدلو لپاره. د وینې رګونه چې دوی یې عرضه کوي، په فشار سره حالتونو ته د رادیولو ناروغیو سره ځواب ورکوي. فشار، چې اوږد وخت لري، کولی شي ګډو نسجونو ته زیان ورسوي.
د وینې سپارل د نسجونو او همداراز اکسیجن کې د غذایي موادو نشتوالی سبب کیږي. د پایلې په توګه، میټابولیزم کم شوی. او دا د دې ناروغیو لامل ګرځي لکه: thrombophlebitis، varicose رګونه، د ټیټ افریقیانو atherosclerosis.

توموببیلبیبیس د وینې رګونو ناروغۍ ده، د وینځور دیوالونه انفجار کیږي، او تومببس جوړ شوی. دا د دې ناروغۍ په لومړۍ نښه کې ضروري ده چې د ویزولر سرجن ته بدلون ورکړي. د نیورسوپیاکتریک سریزه د ټیټ افراطیت د اییرروسکلروسیس په پیل کې مرسته کوي. دا مهمه ده چې د دې ناروغۍ مخه ونیسي په پرمختګ کې، ځکه چې د درملنې کومه میتود شتون نلري چې د ناروغۍ پرمختګ مخه ونیسي. یو بل ناروغی چې د زیږیدونکي سرغړونو سره تړاو لري ویروسیک رګونه دي. د رګونو د ویجاړولو لپاره، د ویروس دیوالونو کمزوری او په رګونو کې د لوړ فشار فشار. د ویریکس رګونو درملنه - ډیری درملنې، فیوټوتوتراپی، بریښنایی مقناطیسي درملنه، په ځینو مواردو کې، د انټي بیوکسیک کارول، د جراحي مداخلې ډیری لارې شتون لري. د دې ټولو ناروغیو سره، تاسو اړتیا لرئ چې خپل غذايي رژیم ته بیا کتنه وکړئ. په مینو کې نورې میوې، لوبیا او سبزيجات شامل دي: سریبربرز، viburnum، د سمندر غاړې، قانع، ګازو، چرګانو. دا اړینه ده چې د معالج جمناسټیسټونه ترسره کړئ، د لوبو لپاره لاړ شئ: تامین، چلن، سایکل چلول. د سپورت لوبو خارج کړئ: وزن لوړولو، د بدن جوړونې، او نور. د ويريز رګونو سره، تاسو ګرمې غسل نه شئ کولی، سونيانو ته لاړ شئ.

هغه خلک چې د پښو په درد کې تجربه کوي هغوی ته سپارښتنه کیږي چې د سګرټ څکولو لپاره سګرټ څکوي، ځکه چې نیکوتین د ویزولر اسچیا لپاره د خطر لوی فکټور دی. په ځانګړي توګه د دې ناروغۍ په څېر د انترنټيټیتس د ارتونیز داخلي جبران یوه سوځیدنه ده. کله چې د پیټراټیټیسټ ناروغان په پښو کې درد او ناپاکیږي، کوم چې پیښه کیږي، د 50 مرحلو څخه وروسته. یو شخص باید په دوره توګه ودریږي ترڅو درد درد کړي. درمل د ویزولر سرجن لخوا تایید شوی، کله ناکله جراحي مداخله اړین ده چې د واسطه پلاسټیک جوړ کړي.

د عصبي سیسټمونو ناروغۍ د اسکائیاتی اعصابو ښکیلتیا ده. یو شخص د هګۍ څخه د ټیټ څخه د پښو په سطحه کې درد درد کوي، د ټولو پښو سره د "دردناک تار" احساس. همدارنګه درد د "ډزو" کیدی شي دا اړینه ده چې د ماهرینو سره مخ شي، هغه د معلوماتو د تحلیل وروسته به پریکړه وکړي چې د جراحي یا محافظه کار ټاکلو درملنه کوي. که تاسو په پښو او پښو کې د درد درد احساس کوئ، په ځانګړې توګه د ماښام په لور، تاسو اړتیا لرئ چې د اتوتوپیډیک سرجن وګورئ. تاسو اړتیا لرئ چې د آرامۍ بوټان وخورئ، د ہیلس سره تنگ بوټان او بوټان پریږدئ. داخلي یا ځانګړتیاوې وپلورئ کوم چې یو ډاکټر ټاکي. د ګټو ناروغي لکه ګیرریت او آرټروسیسسونه. یو سړی د ډډونو په ساحه کې د سخت تاو درد درد تجربه کوي کله چې ګرځیدل یا کله چې د اوږدې مودې لپاره وي. درد د هوا بدلون بدلوي کله چې درد بدل شي. په دې حالت کې، د روموماتولوست پوه مشوره اړینه ده، باید خوراکی توکی باید تعقیب شي، فزیوتراپی باید بشپړ شي، درملنه باید جامع وي.

د پښو د ټولو ناروغیو سره، متخصص مشورې ته اړتیا لیدل کیږي، یو څوک باید په خپله درملنه کې ښکیل نه وي، دا کولی شي سخت پایلې رامینځ ته کړي. او د ناروغیو په وړاندې د مبارزې په برخه کې اساسي قواعد "په اعراضونو" کې د هغوی احساسات کنترولوي. دا اړینه ده چې واقعیت ومني او منل یې کړئ، دا د ژوند هرې برخې ته خوشحاله دی، ترڅو په هرڅوک، حتی سخت، وضعیت کې د الره پیدا کولو هڅه وکړي. د منځنۍ فزیکي تبعیض سره د فعال ژوند کولو رهبرۍ لپاره، سمه وخیسته، او آرام په سمه توګه وساتئ. د بدو عادتونو په چټکه توګه پریښودل: سګرټ څکول، تیریدل، د الکولو څخه ناوړه استفاده کول. څرنګه چې بد ناوړه عادتونه د بدن اهمیتونه بیرته راګرځوي. دا اړینه ده چې د پراخه پوهې ترلاسه کولو لپاره هڅه وکړو، ځکه چې دا عقل دی چې په ډیری قضیه کې د پیچلي حالتونو حل کولو کې مرسته کوي او البته، د اعصابو تاوان له مینځه وړلو کې مرسته کوي.

اوس تاسو پوهیږئ چې څه وکړي که ستاسو اعصاب ستاسو اعصاب ته زیان رسوي.