بون "د نابین غوړ"

د پخلي وخت : 1،5 ساعته (د انتظار انتظار نشته)

د مشکل کچه : د تجربه شویو کورنیو لپاره
د کلوریک محتویات : منځنی کلوری

موږ په 6-8-8 پړاوونو کې ګام اخلو:

لطفا:

  1. د غوړ، شکر، غوړ (0.5 cup) او ګرمې شیدو (0.5 پیالو) څخه، سپن چمتو کړئ او د 30 دقیقو لپاره په ګرم ځای کې ځای ونیسئ.
  2. په جلا جلا کڅوړه کې، اوړو (3.5 پیالو)، شاتو، هګۍ، ژور مکھن او مالګې سره ګډ کړئ. شین اضافه کړئ، شیدې (0.5 پیالو) وخورئ، ټوخه ټوټه ټوټه ټوټه ټوټه کړئ، تولیه سره پوښ ​​کړئ او 1-2 ساعتو ته ولاړ شئ.
  3. یو ځل بیا ټوخه ټوټه، په 6 برخو ویش او ویش. له هرې برخې څخه درې غوړي کڅوړې او په خړیو کښینول. پروټین سپی.
  4. د شیانو د شیانو په مینځ کې غصب کړئ او په بیکډ پاڼه کې یې وساتئ، د ټوټې سره پوښل شوي. د پوټکی سطح سطحه د ویټیټ پروټین سره سره کړئ، د مغز لرونکو سره سپک کړئ. چمتو شوي "ځنګلونه" په لومړنیو تیو (180 ° C) کې ساتل کیږي او د 30 دقیقو لپاره پکښي. کله چې د هر وریځ په مینځ کې ډکول، یو رنګ شوی هګۍ واچوي.