عام ژمي یو ډیر عام انتان دی چې د خلکو ټولو برخو باندې اغیزه کوي. دا ناروغي په ځانګړې توګه د امیدوارۍ په جریان کې خطرناکې ده، کله چې ښځینه ژوندیزم د بیلابیلو ډولونو ویروس انتفاعو لپاره د لنډمهاله فزیولوژیکي امونایډیفیتیا له کبله حساس وي. د امیدوارۍ پرمهال سرد عام دي. مظلوم مصؤونیت هغه دولت دی چې طبيعت یې په پام کې نیولی دی، د دې لپاره چې د جنین ردیدل د یو بهرني جسم په توګه ندی ترسره کیږي. سربيره پردې، سړه د مور او ماشوم په روغتيا باندې ناوړه اغيز لري. انفیکشن د بدن د محافظت غبرګون کمزوري کوي، مقاومت کموي او د نورو اخته کیدو او ناروغیو مقاومت کموي.
اکثرا عمومي ژمي په ناڅاپي توګه د عمومي روغتیا سره پیل کیږي. د بدن تودوخې لوړه ارزښتونو ته رسیږي. معمولي څرګندونې د سږو، خوله، د پزې پوزې، د مغزوي سږو او پوزې وچېدل دي. یو پیاوړی زهر دی، کوم چې د عمومي کمزوری، سرخوږۍ، چټک تغذیه، زنګونو، دردونو او عضلاتو، تبه سره ملګرتیا لري.
سربيره پردې، يوه اميندواره ښځه ښايي سخت ژمي، خولې ټوخ او حتی د ګوتو او مغز د سوزش وده هم وکړي، چې د ساه کولو سبب ګرځي.
یو ماشوم د مور په روغتیا کې د بدلونونو لپاره ډیر حساس دی، په شمول د امیندوارو میرمنو انتان ناروغي په شمول. د ژمې منفي اغېزې په ځانګړې توګه د امیدوارۍ په لومړیو دوو میاشتو کې خطرناکې دي او د دې پیچلتیاوو له امله د ماشوم وده اغیزمن کیږي لکه:
- د رحم د وینې د خپرېدو اختالف، چې د جنین هایپوکسیا المل کیږي، دا د اکسیجن کمښت دی؛
- جنين کې هډوکي، چې اکثرا په غيرقانوني اختطاف ثابتوي؛
- د نازېږېدلي ماشوم وده او وده ځنډول
په دې اړه، د سړې په حالت کې، امیدواره ښځه باید د ډاکټر سره مشوره وشي او درملنه وکړي. مثالی انتخاب دا دی چې د امیدوارۍ پرمهال ناروغه نشي. مخکې له دې چې تاسو د يخنۍ درملنه پیل کړئ، تاسو باید یو ډاکټر ولرئ چې د ښځینه بدن ټول ځانګړتیاوې په پام کې نیسي، د امیندوارۍ کورس او مناسبه درملنه توضیح کړي.
دا په عمومي ډول معلومه ده چې د ناروغۍ څخه وروسته د درملنې لپاره د ناروغۍ اسانه ده. په دې اړه، دا مهمه ده چې د وقایوي تدابیر ونیولو لپاره د بدن د محافظتي میکانیزمونو پیاوړتیا او حتی د امیندوارۍ مخکې، د پالن کولو سره، او بیا د امیندوارۍ په جریان کې پیاوړي کړي.
د عمومي ژمي څخه مخنیوي کې دا ډول فعالیتونه لکه د مثال په توګه واکسين کول، د ښځو د ژوندیزم د محافظتي غبرګونونو هڅول، او نور.
په هغه صورت کې چې د ویروس انتانونو مخه ونیسي کافی اندازه نه و او امیندواره میرمنې لاهم یو سړی ونیول، یو باید د ځینو ځانګړو قواعدو تعقیب کړي چې د انفیکشن څخه د اختالط احتمال کموي. لومړی، یوه ښځه باید په بست کې واچول شي او مخکې له دې چې ډاکټر په بستره کې راشي، هر هغه څه چې په روغتیا کې یې نه درلوده. دوهم، په چټکۍ سره خپل ځان ته درملنه مه کوئ، مګر تاسو باید ډاکټر ته بلنه ورکړئ. یوازې هغه کولی شي په واقعي توګه د عمومي سړه هوا خطر و ارزوي او مناسب درملنه وړاندې کړي. دریم، یاد وساتئ چې د سړو درمل د آرام او آرام پر بنسټ دي. د ویروس انتاناتو په درملنه کې مهم رول د خوب له خوا لوبول کیږي. ځینې وختونه د 12 ساعته لید لپاره اړتیا لیدل کیږي. همدارنګه، په هیڅ صورت کې تاسو د بدن ډیهایډریشن ته اجازه ورنکړئ، د ناروغۍ په جریان کې خورا ډیر وڅښئ، د اوبو د ضایع کیدو او ضایع کیدو په وخت کې له لاسه ورکړل شوي اوبو لپاره خساره ورکړي. یو پیاوړی څښاک به د پوزې او سینه کې د خوندیتوب احساس احساس کړي. که د یوې ښځې وضعیت خراب شي، د ساه لنډۍ، د زړه نشتوالی، لوړه تبه، یو امبولانس باید ژر تر ژره وغوښتل شي.
د ناروغۍ په جریان کې دا د هګیو د غاښونو او سږو د څښلو سپارښتنه کیږي. مګر د امیندوارۍ پرمهال، دوی باید د احتیاط سره کار واخیستل شي، نه پدې ټوله موده کې ټول جریان اجازه لري.
په یاد ولرئ چې د سرې سمه درملنه ماشوم او مور ته لږ زیان رسوي.