د بشپړ بشپړ خواړو لپاره، د سبزیجاتو غوړ په اسانۍ سره اړین دي! پداسې حال کې چې د سیلابونو له منفي اغیزو او ویجاړونو څخه ساتنه کوي، دوی د ویتنین او غذایي موادو لرونکي دي.
موږ څنګه کولی شو هغه غوړ غوره کړو چې زموږ بدن ته ګټه ورسوي؟
Lubyomysla په اصالح او ناببره ویشل شوي. لږترلږه سل کاله دمخه ناپیل شوي تیلو دوهمه درجه یا د غریبانو لپاره یو محصول و، مګر نن ورځ هر څه بدل شوي، دا ناباوره ده، ډیری شفاهي او ګټور او اصالح شوي یو وایي چې دا ګټور مالونه نه لري پاتې دي. نو ریښتیا چیرته ده؟
د تیلو مصرف په ترکیب پورې اړه لري، د اسیدونو او غوړونو تناسب - دا د اصالح کولو وروسته بدلون نه کوي، پدې معنی چې یو شی - د تیلو کار باید د تصفیې له الرې نه اندازه کیږي، ځکه چې په بشپړه توګه مختلف درجې شتون لري او تاسو ورته اړتیا لرئ.
د تیلو د بیا رغونې موخه څه شی ده؟
دا مناسبه ده چې غو تنه وکړو چې د تیلو د بیا رغونې موخه څه ده، که چیرې تجهیزات په کوم جوړښت اغیزه ونکړي؟ دا کار د تیلو ناپاکه، تقریبا بې سواده کولو لپاره ترسره کیږي. دا ممکن وي چې دا اړین نه وي، مګر دا اړینه نه ده چې عمومي کولو لپاره، په واقعیت کې تیل د مختلفو لوښو چمتو کولو لپاره، د چمتو کولو لارښود او د چمتو کولو الرې توپیر لري. د ترکارۍ او ځینې نمونو ډک کول د ټولو مکعب ډک دي، ځکه چې دا بیش د تودوخې سره مخ نه دي او تیل کولی شي د سلاد اضافي اضافې وړتیا ورکړي.
که تاسو د تودوخه تیلو څخه د تودوخه ډوډۍ پخولو لپاره کاروئ، د بیلګې په توګه، د بکس کولو یا کله چې تیریدو لپاره، تیلو به د ښه، تمباکو، تیلو، فوم په پرتله ډیر زیان ورسوي - دا ټول ناپاک خوند او بو بو لري. که چیرې خوراک ډک شو، نو ناپاکو تیلو به په خوړو کې زیانمن توکي تولید کړي، په ځانګړي ډول که چیرې د پخلی کولو په وخت کې درجه لوړه وي.
د نفتو او تیلو تیلو ترمنځ څه توپیر دی؟
دوی نه یوازې په خوند کې توپیر لري. د بیلګې په توګه، د تیلو تغذیه کول کله چې سګرټ څکول نه وي او د فوم ته درخواست نه کوي.
په غوړ کې تیریدل
د تیلو تمرین کولو لپاره، دا اړینه ده چې د تاو کولو پین پکا شوی وو. د تودوخی درجه کله چې د تیلو تمرین کول د سګرټ څکولو او مشخص شوي غوړ په نامه یادېږي، دا ټکي توپیر لري.
که موږ یو څه ګیرئ، او تیل د سوځولو او سګرټ پیل کوي، دا د کاریکینګونو جوړولو ته وده ورکوي، چې ډیر زیان دی. د بیلګې په توګه، اکیلینین ساده ساده الیدیدی دی، چې د تاکید شوي تاکید پین له خوا رامینځ ته شوی، دا د وړو سترګو په وړاندې یو زهرجن اثر راوړي، او د تنفس پیټ سره مخ کیږي، چې کولی شي د مختلف اختلاط ناروغیو المل شي.
که چیرې یو څوک چې خواړو ککړ شي نو د اکریډین تبعیض ساه کوي، بیا وروسته ویټیو به د اوږدمهال ناروغیو ډوډۍ ترلاسه کړي، او د غذا کیفیت به په اونۍ کې نه وي. نو، کله چې وریځل، یوازې د تیلو تیلو څخه کار واخیستل شي او د لرې کولو پین څخه ډډه مه کوئ.
نور زیانمنونکي مرکبات د تیلو د ګازو په وخت کې جوړېږي. د بیلګې په توګه، پولیمر اسیدونه او رادیکونه، چې په لوښو کې پاتې دي. که تاسو دا ډیری ډیری وختونه کاروئ نو تاسو کولی شئ اوږدمهاله روغتیایي ستونزې ترلاسه کړي، حتی د علومولو پراختیا هم کولی شئ.
برنامه په وچه شوي کچالو، کوم چې موږ یوازې خوښ یو، د اکریدلایډ په شمول. دا توکي د کاریکینیکینټ ځانګړتیاوې لري او د DNA له منځه وړلو توان لري. د دې زیان منونکي مادي مقدار جوړیدل کله چې ژورې خواږه - داسې خواړه، د بیلګې په توګه، د مکډونالډ په مینځ کې اصلي ډوډۍ ده.
په دې کې یوازې ککړې شوې کبې یا غوښه نه لري. د بېلګې په توګه، د هروکوسکلیک امینات په ټوټه کې جوړ شوي، چې د زړه د ناروغیو په پراختیا کې مرسته کوي. او په تودوخه کې چې سوځیدلی، د پولیسیکلیک کاریکینګونه ډیر کاربن لري - دا واقع کیږي کله چې تیل د لومړي ځل لپاره نه کارول کیږي، او که چیرې دوی په یوه گرم ګنډل شوي پین ککړي.
پیرو اکسیډس کاریکینګونه دي، همداشان دوی د لمر په وخت کې د لرګیو د تیلو څخه کار اخلي، چې په مرکزي روس کې ډیر عام دی. له همدې کبله د زیتون غوړ د پخلی کولو ترټولو غوره لاره ده، دا تقریبا د زیانمن شویو کاریکینګونو بڼه نه کوي. هیڅ حیران نه ده چې د بحرین رومانیا خورا خورا ګټوره ده ځکه چې دا د زیتون غوړ پر بنسټ دی.
نو ایا کوم تېل ډیر ګټور دي: منحصر یا ناباوره شوي؟
په عین حال کې، دا باید په پام کې ونیول شي چې خورا ګټور سبزیجونه ناراض دي، چې د تودوخی فشار سره د تودوخې درجه د پنځو درجو څخه زیاته نه وي. دا غوړي د رنګ، بوی، په حقیقي طبیعي ذائق سره بډای دي. وروسته له هغه نه منونکی دی! خو د یادولو وړ ده چې ځینې مقررات یاد دي.
ناپاکو تیلو په ګرمو ځایونو کې، په رڼا یا هوا کې ذخیره مه کوئ - دا ټول به یې ګټو، یو خټکي سیوري ترلاسه کړي، سخت وي او به په بشپړه توګه ناپاک شي - دا ټول به ښه نه راوړي، مګر زیان به راشي!
Maslonafinirovannoe د لنډ لنډ ژوند ژوند لري، دا د هغې اصلي زیان دی او له همدې امله یې په فرش کې په شیشلو بوتل کې ذخیره کړئ، د هغه وخت کار مه اخلئ کله چې د پای نیټه پای ته ورسیږي.
په هټیو کې تاسو کولی شئ نور ښه تېل وموندئ، دوی د اوږدمهاله خوندیتوب ژوند لري. مګر هیڅ توپیر نلري چې تولید کونکي وایي، په تیلو کې تېل تقریبا هیڅ ویټامین او غذايي مواد نلري - په ځانګړې توګه هغو کسانو چې د حرارت درجه یې تر دوه سوه درجې پورې وه. له همدې امله، شاید، تولیدونکي وايي چې دا په رڼا کې ذخیره کیدی شي، او دا به ویجاړ نشي، او په واقعیت کې د خرابولو لپاره هیڅ شی نشته!
حتی پخوانی ډاکټرانو د درملنې او کاسموالوژی په کارولو کې د تیلو د بیا رغونې او شتمنی ځانګړتیا احساس کړه. نو له دې امله، که تاسو ټولې ټولې سپارښتنې تعقیب کړئ، تاسو کولی شئ د حیرانتیا پایلې ترلاسه کړئ! محتاط اوسئ او یواځې تازه او روغې غوړي غوره کړئ! د ټولو تنوع سره دا مهمه ده چې د دې یا تېلو په اړه هرڅه پوه شئ!