- هګۍ - 3 ټوټې
- کریم - 1 کڅوړه
- مالګه او مرچ
- پنیر - 1 کڅوړه
- شنه شنهس - 1 چاسون
امیټیټ، د یو جوړه لپاره ډک شوی، دا خورا خورا ټیټ او ډیر نازک خوندیتوب کوي. د ماشوم خواړو لپاره مثالی. چمتووالى: پنیر وپلټئ، اجماع وخورئ. په کڅوړه کې، هګۍ د انګړ سره وهل. هګۍ په سویډر کې د سپیمر ډبرو یا د تودوخې مقاومت لرونکي بیک ډوډۍ کې واچوي. کله چې آملیټ چمتو وي، د پنیر، کټیو بوټو، مالګه او مرچ سره چک شي. ژر تر ژره وسپاري.
خدمتونه: 1