کوټی سوفلی د شنه لوبیا سره

کوټی د ډبرو رنګ سره، په یوه لوی کڅوړه کې کندې شوی. کریم او یولس تر هغه وخته پورې مخلوط نه دي چې اجزاو: لارښوونې

کوټی د ډبرو رنګ سره، په یوه لوی کڅوړه کې کندې شوی. کریم او یولس تر هغه وخته چې مخلوط وي مخلوط شي. پنیر د کريډي ډله سره مخلوط کړئ، دلته موږ لاسي او ګرین اضافه کوو. سلم ته خوند ورکول. د مخلوط په مرسته موږ هر څه په یو ښه نرمه ډله کې بدل کوو. د سختو چوپونو تر وخته د مالګې سره د ککړو غوړ. په سمه توګه زموږ په غوسه ډله کې د پروټین سره مداخله. هڅه وکړئ چې په نیغه مداخله وکړو ترڅو د امکان تر حده د هوا دننه پاتې شي. موږ دا فورمه د بکس لپاره نیولې، د تیلو سره په نرمه توګه سره غوړ کول. زموږ د غوښتي ډیری نیمایي برخې ته وخوځوئ. وروسته د شنه لوبیا پرته (تازه یا تیوره). موږ میوه ډوډۍ د ډیری نیمايي سره ډک کړه. په زړه پورې کچه د 30 دقيقو لپاره په 180 درجو کې ترلاسه کړئ. د بون اشتباه! :)

خدمتونه: 8