چکو کاکټیل

.1 ګیټ میوه وخورئ، هګۍ او ناڅاپه ټوټې کې وخورئ. که تاسو په هیڅ ډول نه شی کولی اجزاو:

• میوه چک - دوه ټوټې
• شیدو - دوه شیشې
• شکر - 3 توکي. شګو
• وينلا آيسکريم - 1 ګلاس

لارښوونې

.1 ګیټ میوه وخورئ، هګۍ او ناڅاپه ټوټې کې وخورئ. که تاسو په هر ډول یو چایک نه شي موندلای، نو تاسو کولی شئ د منځنۍ اندازې د عصري ډول لپاره بدیل کړئ. 2. که تاسو غواړئ د خپل غذايي یا نورو اندیښنو لپاره د سبزیجیک کاکټیل جوړ کړئ، تاسو کولی شئ باقاعده شیدې د سویا یا مغز سره بدل کړئ. .3 په مخلوط کې ټول عناصر ډک کړئ او په بشپړ ډول سره سره یوځای کړئ، ډاډ ترلاسه کړئ چې ډله یوځای شي. .4 د شفاف شیشینونو تیار شوي موټرو کاکټل په نښه کړئ، دا د پښو یا چتر سره سجده کړئ او د انتظار انتظار خلکو ته خدمت وکړئ.

خدمتونه: 2