60 کلن جوسیپ پیانا، چې پخپل ځان کار کوي
که چیرې تاسو یو شپیته کلن جوس پوینا وګورئ نو تاسو به یقینا فکر کوئ چې هغه د جینونو سره خوشحاله و. په ټوله کې، هغه د خپل کلونو په پرتله ډیر ځوان دی. اوږد، تنفس، فعال، خوشحاله او خندا.
د دې فورمو لپاره باید د ورځني کار سره مرسته وشي. هغه هره ورځ د یو ساعت لپاره د کانونو قطار کوي. هغه په جم کې دوه یا درې ساعته مصرفوي.
زما په عمر، دا ټول اړین دي چې سلم او روغ وي. " "کله چې تاسو شپیته یاست، نو تاسو ښکلا یاست او ژوند څخه خوند واخلئ." مګر د دې لپاره تاسو باید هره ورځ خپل ځان ته کار وکړو. هو، تاسو ستړي شوي، البته، کله ناکله عضلات درد لري. مګر موږ داسې تنظیم شوي یو چې په شپیتو کلونو کې تاسو د حرکت پرته پرته ژوند نشو کولی. زه د عمر سره سیالي کوم، او یوازې دا چې زه د هغه مخ کې لرم.
جوسپ پیانا سپورټونه مینه لري، مګر ځینی وختونه هغه ځان ته اجازه ورکوي ترڅو آرامۍ او رقص ته لاړ شي.
زه د بوګی - ووګ رقص خوښوم. زه واقعیا د خوځښت خوښوم. کله چې یوه ښځه بوګګۍ ښکاري، دا ښکلې ښکاري. او کله چې یو سړی ... ښه، نو دا یوازې یو ښایسته رقص دی!
جوسپ میخانیک میکانیک دی. او آن د تقاعد په وخت کې، هغه اضافي پیسې ترلاسه کوي. کله چې هغه څه وکړي نو هغه تل موسیقی ته غوږ نیسي. هغه هیڅکله د هغې پرته هیڅ ورځ تصور نه شي کولی.
62 کلن Misia Badgers، چې تر ټولو غوره خلک عکس اخلي
د شپږو کلونو لپاره مصریا بدګیر په عکس اخیستلو کې بوخت دي. د هغه انځورونه غیر معمولي دي: دوی ښکلي او ښکلي خلک دي چې له 50 څخه زیات وي. دا د هالنډ ښار عادي خلک دي. مصریا په کوڅو کې انځورونه اخلي، په دوی بلاګ کې ځای لري، د نامتو مجلې زین په کالم کې د فیشن وړ خلکو په اړه خبرې کوي.
تر ټولو مهم، زه پوهیدم، له ښکیلو خلکو سره د پینځه لسیزو لپاره خبرې کول: هڅه مه کوه چې تاسو له ځوان څخه وګورئ. د ځوانانو تعقیب ښکلاوي. زه شپیته کلن یم، او زه د بیلګې په توګه، زما ویښتو رنګ بند کړ. خړور ویښتان زما د پوټکي لپاره ډیر ښه دی. په ټوله کې، پوټکي د عمر سره بدلون راځي، او اړینه ده چې په انځور کې هر څه په همغږي کې وي. زموږ په عمر کې، ښکلا لومړنۍ او طبیعي طبیعي ده.
د ښځو عکس العمل، مسیا احساس وکړ چې د دوی اصلي پریکړه ظاهره نه ده، بلکې پخپله باور لري. دا هغه څوک ده چې ظاهري اغیزه کوي، د ساتلو توان لري او ځي. د مایس ټول ډولونه ښوونکي دي، په ټول اړخیزه توګه خلک تیار شوي، شاید، دا ځکه چې دوی خورا سجیلا او فیشن دي.
یو ځل چې ما د اوونون نوم یو اوه کلنه ښځه سره ولیدل. هغه د ښکلا جامې سره مینه لري، هټۍ راټولوي او د خپل میړه سره بايسکل سره سفر کوي. یوه ورځ دوی د امسترالډ څخه پراګ ته ځي. سره له دې چې دوی په بايسکلونو ټوله لاره تیره کړه، میړه یې جامې او بوټان، او یوون - یو ماښام جامې او بوټان یې واخیستل. د دوی لپاره د سایټ چلولو سفر، تاسو پوهیږئ، عذر نه دی چې ځان پراګ کې د اوپیانا لیدلو څخه خوشحاله کړي. او اوپیرا باید په سمه توګه جامې واخیستل شي.
مصیبت پخپله په جامو کې لږ تر لږه تمه لري. که څه هم هغه د خپل عمر زاړه میرمنې خوښوي. هغه ډاډه ده، اصلي شی دا ده چې جامې خپل خاوند یې خوښ کړ. او بیا به هغه تل کامل وي.
Larissa Inozemtseva 52 کلن دی، څوک چې د هغې لور نه کمه ده
ډیری موږ د دې فکر کولو لپاره کارول کیده چې د 50 ورزش وروسته دا بې کاره ده، او ډیر وزن د عمر مهم عنصر دی.
لاریسا انزویسټیسوا د برعکس ثابت شو. په 51 کې، هغې 18 کیلوګرامه راټیټه کړه، چلولو پیل او بدلون یې وکړ.
ما حیران شو چې څه شی غواړم هغه څه چې زه یې غواړم هغه څه چې زه یې غواړم. په پینځه ویشت کلن، زه ډیر مسلکي وم. مګر غواړم چې ښه، ښکلې شي. لومړی زه غواړم وزن له لاسه ورکوم.
لاریسا د خوراکي توکو د ساتلو لپاره پیل شو. هغه تل د ښوونې او روزنې په واسطه د بایوکوکټر په توګه په سمه توگه وخوړل. مګر دا معلومه شوه چې هلته خورا ښه خواړه شتون لري. هغې پریکړه وکړه چې لږ خواړه او تمرین پیل کړي. خو د هغې زوى او خواښې یې د کورنۍ د درې میاشتنۍ سیالیو لپاره لیکلې وې: د کاټی لور لور ته تیښته وه، د خپل زوی په واسطه بايسکل ته ځي، او لاریسا د 10 کیلومتره وه. هغې پریکړه وکړه چې خپل کورنۍ ته یې اجازه ورنکړي، او بله ورځ یې د سنوکرانو په مینځ کې ځي او چلولو ته لاړ. هره ورځ تمرین شوی، څو متره زیات شوي. په تدریجي توګه د ښه، لوړې وزن په لټه کې کولو پیل وکړ، ډیر خوشحاله وګورئ.
حتی په سړه هوا کې، د کار او ناوخته بیرته راستنیدلو کور کې د کار کولو سره سره د روزنې روزنه روانه ده.
د جنورۍ په میاشت کې کله چې مالمالکا ته څو میاشتې و، ډیما ناڅاپي ما ته بلنه ورکړه او د دې حقیقت سره یې مخامخ کړه: "د لاریسا مور، په څو اوونیو کې یو لوی نسل، کټیا او زه ګډون کووم، او تاسو هم ثبت شوي. موږ لس کیلو مترو ته روان یو. " "څنګه! زه تراوسه چمتو نه یم! "دا خورا ډار وه، مګر زه ودرېد. د فاصلې پای پای ته رسیدلو څخه څلور سوه متره د کتا انځور د پای لیک کې. هغې مایکروفون واخیست او ورته یې وویل: "پام، زما مور په بشپړ ډول پای ته رسیدلی. د هغه په ژوند کې د لومړي ځل لپاره لس کيلومتره وړاندې کوي. ښه راغلاست، مهرباني وکړئ، زما د اوسپنېموم! "هرڅوک خوشحاله شول، او ما تیر ماښام زما په سترګو سره وسوځاوه، په چلولو سره، د کټیا لاس ته ورغلم. دا زموږ د کورنۍ بریالیتوب و.
ځنګل خپل ژوند بدل کړ. هغه کوچنۍ، ډیر خوشحاله او فعاله شوه، هغه پخپله په ځان باور درلود. هغې د خپلې لور سره هم بیل بیله کړه.
والري 65 کلن دی او جین 66 کلن دی چې له خندا څخه ډاريږي
ویلیری او جین 60 لپاره، او د هغوی غوره پیښه په پراخه کچه او یوڅه عجيب وي.
دوی اوه کاله دمخه ولیدل. جن جاپاني کیمونو نمائش ته راغی، کوم چې د ویلیری لخوا تنظیم شوی و. هغه یوه خوندور ټوپ او یو غیر معمولي سوز اچول. والري پریکړه وکړه چې دوی اړتیا لري ترڅو یو بل پوه شي.
دوی ملګري جوړ کړل. میرمنو یو څه درلودل چې بحث وکړي: غیر معمولي تنظیمونه، ټوپۍ او زیورات. سربیره پردې، دوی دواړه د نندارتونونو او نورو کلتوری پیښو ته ځي.
نن دوی یوځای د "موديسوکیکتور (د همدې غیر معمولي) ښځو لپاره د فیشن په اړه بلاګ بلاگ کول دي." په ګډه سره ډوډۍ کول ډیر مزی دی.
یوه ښځه چې په ناڅاپي ډول جامې لري یوه زړه نازکه ده، "ویلیری او جین. - دوه میرمنې چې عجيب جامې لري - یو رجحان.
والري او جین ډاډمن دي چې خپل طرزونه ومومي. کله چې تاسو په عمر کې یاست نو ستاسو د ځوانانو په پرتله ډیر اسانه وي. اصلي شی دا دی چې پوه شئ چې تاسو ورسره آرام یاست؟ او بیا ستاسو جامو ته جامې واچوئ.
د لیدلو لپاره، ډیری پیسو ته اړتیا نلري. غوره شیان تل په پټه مارکيټونو او په دوهم لاس کې دي. برسېره پردې، تاسو کولی شئ د ملګرو سره جامو بدل کړئ او نو نو انځورونو سره راځئ.
د جامو په وړتیا کې مهم شی تصور دی. د مثال په توګه، تاسو کولی شئ د 5 دقیقو کې د لیګونو څخه نوې ټوټه جوړه کړئ :)
زه د پیرودلو لپاره ډیرې پیسې نلرم، ویلیری وایي. "له همدې امله زه ډیری وخت په غیر معمولي ځایونو کې جامې لرم." دا ډیری ځایونه دي چیرې چیرې چې فیشن شیان پلورل کیږي.
والري او جین د فیشن ډیزاینرونو له وروستیو مجموعو څخه جامې نه اخلي. په هرصورت، په 2013 کې دوی په نیویارک کې ترټولو غوره میړه ښځې په توګه پیژندل شوي.
د ولادیریر یاکوویوی د کتاب په وینا "د هغه تر ټولو ښه."