د ستون پوستکي، پوستکي، توبونه، ځورونه تل په څرګنده توګه لیدل کیږي او د پټولو لپاره خورا ستونزمن کار دی. په هرصورت، تاسو کولی شئ ستونځی پوست د هغې لپاره مناسب پاملرنې سره درملنه کړئ. که تاسو د ستونزمن پوستکي پوست لرئ، نو تاسو باید هره ورځ د اخته کیدو څخه مخنیوی وکړئ او خارج کړئ. د ستونزې په اړه پوست پراخ پراخ پورونه دي، دا پوزې انفجار شوي او د فټس زیرمې سره مخ شوي دي. ډیری وختونه د پوستکي پوستکي، لکه د پوستکي ساحې لکه جال، پوزې او د غاښونو مینځ ته راځي.
د ستون پوټکي خاوره د سیلابونو له مینځلو څخه زیاته ده. او د مخامخ ساده واشنګټن سره دا داسې پلخمري لرې کول خورا ساده دي. همدارنګه، د ګرمو اوبو سره مینځل د دې ستونزې حل نشي کولی، مګر په بریا سره د صوموم خوشې کولو او د پورونو پراخول خوښ دي.
تاسو باید په ورځ کې دوه ځله زیات وخت وپوهیږئ چې تاسو نشئ کولی خپل ستونزې پوټکی ومینئ. د پوستکي غوړ له منځه وړل، تاسو د هغې د تولید زیاتوالی ته اړتیا لرئ او پدې توګه تاسو کولی شئ دا بدترین کړي.
کله چې تاسو خپل لاس ومینځئ، تاسو باید د تولیه سره واچوئ، مګر دا وخورئ. د کاسمیټیک کارولو دمخه، انتظار وکړئ 10 دقیقو لپاره ستاسو د مخ وچولو لپاره.
هغه خلک چې د ستونزمن پوستکي لرونکي پوست لري باید خپل انفس له ځان سره ونه نیسي، دا طریقه د مسلکي کاسموالوژستانو لپاره غوره شوې ده. د دې ستونزې د پوستکي پاکولو لپاره، په اونۍ کې یو ځله یا دوه ځله د اخته کیدو درملنه وکاروئ.
اوس راځئ چې د مخ ماسک په اړه خبرې وکړو چې ستاسو د پوستکي ډول سره سمون لري. تاسو به د مټ څخه جوړه شوې ماسک سره سم ښه ښه وي. هغه په بشپړه توګه د کثافاتو ویش جذبوي او پورونه خلاصوي. که تاسو د مټ ماسک نه لرئ، تاسو کولی شئ د طریقو ماسک جوړ کړئ، دا به بدتر نه وي.
همداراز، تاسو کولی شئ د پوستکي ډول ډول د شیدو د شیدو تولیداتو څخه ماسک چمتو کړئ. د خپل مخ په مینځلو کې پنځه دقیقې مخکې خپل مخ ته درخواست وکړئ. تاسو کولی شئ د خپل چرګ لپاره یو ماسک د تاکونو څخه ترلاسه کړئ یا په هر لیتر اوبو کې د یو سینټریک اسید څخه. دا د اسید شوي محصولاتو د مینځلو دمخه مخکې اوبو ته اضافه کړئ، او تاسو کولی شئ په مخ باندې چربی غیرقانوني کړئ.
هغه ستونزې چې پوستکي لري پوستکي نشي کولی په لمر کې لمر وهي او د سولیریم لیدنه وکړي. د وينځلو لپاره د اوبو تودوخه بايد د بدن تودوخه وي.
په منظم ډول د ماسک جوړولو او د ستون پوستکي پاملرنې، د پاملرنې د قواعدو په تعقیب، تاسو کولی شئ د ستاسو پوست حالت په پام کې ونیسئ.
الینا رومواوا ، په ځانګړې توګه د دې ځای لپاره