د امیندوارۍ پرمهال د ځان ساتنه تر ټولو مهمه قضیه یوازې د ښه ازموینې کاسمیټیک کارول دي. د ویښتو او پوستکي حالت ښه کولو لپاره ټول ډول بیولوژیکي درملنه مه اخلئ. په هرصورت، هر درمل ستاسو په ماشوم حالت کې، لومړی، هرڅه منعکس کوي.
پوه شئ چې د امیندوارۍ پرمهال د پوستکي ډول بدلون ممکن شي. د غوړ پوستکي معمولا شي، او عادي پوستکي وچه شي. دا په بدن کې د هورمون په کچه کې د راټیټولو سبب ګرځي. د دې دلیل لپاره، دا د "دوه اړخیز" هدف د کریم کریم غوره کولو لپاره دی، د بیلګې په توګه "د چټک لپاره معمولا پوست" یا "معمول، د وچولو لپاره زیانمن شوی" لپاره. نو څنګه، د امیدوارۍ پرمهال ښکلي وي؟
د امیندوارۍ په جریان کې، تاسو کولی شئ داسې پروسیجرونه لکه سکریبونه، د رطوبت ماسک او مسایل. ښه، جراحي مداخلې، د خلا مسعود، کیمیاوي پوول، دا غوره ده چې راتلونکې بیرته وځنډول شي. که تاسو د پوټکي سره ستونزې نلرئ نو بیا د شپې لپاره د غذایي کریم سره یوځل خراب کړئ او د رطوبت د رڼا ورځ. که اړتیا وي، نو د سوځیدو په وړاندې د پوستکي لپاره یو کریم استعمال کړئ. د تګ څخه وروسته، ډاډ ترلاسه کړئ چې خپل مخ د روښانه رڼا لوشن سره پاک کړئ. ځینې وختونه پوستکي کیدای شي لیوالتیا، چټکۍ یا حتی جلدی راشي. دا ټولې ستونزې پدې مانا لري چې پوستکي نور رطوبت ته اړتیا لري. په دې حالت کې، اړینه ده چې د پوستکي رطوبت ته پاملرنه وکړئ. د ورځنی کارول د مایستوریز کولو کریم، او په اونۍ کې یو څو ځله، د مایستوریز ماس ماس سره وکړئ. دا غوره ده چې د منرال اوبه واخیستل شی، مګر دا ښه نه ده چې په صابون کارولو سره. او هغه قاعده یاد وساتئ چې تاسو اړتیا لرئ د هغو کریمونو څخه کار واخلئ چې مخکې له حملې مخکې، تاسو الرښونه نه وه کړې.
د امیندوارۍ په جریان کې د وینې اچونې ساحې ظاهری پیښې دي. د دې لپاره چې کوچنۍ ټوټې جوړې کړئ، په لمر کې د اوږدې مودې لپاره پاتې مه کوئ، او په عمومی ډول د لمر وړانګو څخه ډډه وکړئ. د مختلفو وریځلو ایجنټیو کارول خورا ناڅاپي دي ځکه چې دوی پارا او نور زیانمن توکي لري. یوازینی لاره دا ده چې د پوستکي نشتوالی د بنسټ یا پوډر سره پټ کړئ.
د امیندوارۍ په جریان کې د پوستکي کاسمیټونو سره پوستکي مه پورته کړئ. سربېره پردې، ډیری کاسماټیکونه کولی شي الرښونه رامنځته کړي. د سترګو جوړولو لپاره، تاسو د حساسو سترګو لپاره د ابرو او غصیو لپاره پنسل استعمالولی شئ. د غوږونو لپاره تاسو کولی شئ یو روښنايي روشن کار واخلئ. او بیا به تاسو تر ټولو ښکلی امیندواره ښځه وي او هیڅ شی به ستاسو حالت خراب نکړي.
ځینې وختونه، ځینې راتلونکي میندې چې د جوړیدو غوښتونکي وي، د داسې لنډ مهاله محدوديتونو له امله کیدای شي بشپړ خپګان پیل کړي. خو خپه شوی نه. دا غوره ده چې د دې واقعیت په اړه فکر وکړو چې د خپل زیږیدنې وروسته او د کیفیت نوي بسته بشپړ کړئ، ځکه چې د دې وخت له مخې به د سایډونو او لپیک نویو پاڼي ښکاره شي.
په عموم کې، یوه امیندواره ښځه ښایسته ده او پرته له کاسمونو څخه کار اخلي. له بلې خوا، حملې پخپله د حیرانتیا حالت دی.
د جامو لپاره خاص پاملرنه باید وشي. مه وینه مه کوئ چې په حمل کې مخکې په پوزې کې وو، ځکه چې دا ډیر ښه نه ښکاري. تر ټولو غوره، د امیندوارو میرمنو لپاره ځانګړي جامې اخیستل. هغه شیان مه اخلئ چې د ډیری سائزونو لخوا لوی وي، ځکه چې بیا بیا بې وزله ښکاري. غوره پتلون د لوړې کمر یا یو بلوڼی سره، په ځانګړي ډول د امیندواره میرمنو لپاره، دوی به ورسره مینه وکړي. یوه ښځه، د امیدوارۍ په حالت کې، یوازې جراحي ښکاري، نو تاسو باید ځان ځان ته وښایئ، او د دې حیرانوي دولت پټولو هڅه مه کوئ. د امیندوارۍ په جریان کې، ښځه باید فکر ونه کړي چې څنګه ښکلا وي، ځکه چې هغه ډېره ښکلې ده چې هغه په هغې کې یوه معجزه لري.
د امیندوارۍ په جریان کې، دا د ځینې پروسیجرونو له مینځه وړلو ارزښت لري. د راتلونکی ماشوم لپاره ناپسندیدونکی او خطرناکه کیدل د هغوی ظاهری ښکیلتیا دی:
د ویښتو رنګ ، کیمیکل اجازه . حقیقت دا دی چې د ویښتو رنګونو داسې ترکیب شامل دي چې ماشوم په ښه توګه تاثیر نلري. برسېره پردې، د امیندوارۍ پرمهال د هرمونیک پس منظر، په آسانۍ سره په خپل طریقه مرسته کولی شي او د رنګ کولو پایله تاسو به هیڅکله هم خوښ نه وي. که تاسو واقعا غواړئ خپل ویښتونه رنګ کړئ، تاسو باید هغه پینټونو ته ترجیح ورکړئ کوم چې امونیا نلري یا خپل شیښتان د مرغومې په ډول داسې وسایلو سره رنګ کړئ.
سپکاوی دا دا نده چې دا زیان رسونکی دی، یوازې د درد احساس کولی شي په راتلونکی مور کې ګټور اغیزه ونلري او البته په ماشوم باندې هم. د سپیڅلو ویښتو څخه د خلاصون لپاره دا د شیتیمجو ساده ده
امیندواری ناروغی ندی او یو څوک د سوز په وخت کی د سوز په وخت کی دروغ نه وی، ځکه چی د امیدوار میرمن ژوند ستونزمن دی. د حمل په جریان کې تاسو کولی شئ حتی تمرین وکولی شئ. البته، که تاسو هیڅ کله هم د ورزش لپاره روږدي نه وي، نو د امیدوارۍ په جریان کې، تاسو باید پیل ونه کړئ. مګر د هغو کسانو لپاره چې په منظمه توګه سپورت تمرین کوي، ټولګیو کې مداخله مه کوئ، تاسو باید د وزن کمولو ته اړتیا لرئ. دا غوره نه ده چې په هغه ورزش کې برخه واخلئ کوم چې د بریښنا وزن سره تړاو لري یا چیرته چې د کمیدو خطر شتون لري. که موږ د امیندوارۍ میرمنو لپاره احتمالي خطرناکه لوبې په اړه وغږیږو، نو دا سایټ چلونکی، سکینګ، سکینټ، رولډلاډنګ، آسونه.
د امیندوارۍ پرمهال ښکلي وي، تاسو اړتیا لرئ چې خپل ځان تمرین کړئ، ځان سره مینه وکړئ او خپل موقف څخه خوند واخلئ! له بلې خوا، دا ښکلې ده. او هر امیندواره ښځه باید په یاد ولری چې هغه ښکلی او ښکلی ده.