- ټامات - 1.5 کیلوګرامه
- بلب - 3 ټوټې
- بلغاری مرچ - 750 ګرامه
- لرګسن - 4 غاښونه
- نمک - 1 ساعته. یو ښه
- شګه - 3/4 ګلاس
- د سبزیجاتو غوړ - 1/2 کپ
- د اسټيکي عنصر - 1/2 ډوله ټپونو
.1 ټیمونه قانع کړئ، اساسي او هټۍ لرې کړئ (د څو دقيقو لپاره، دا یې د ابلاغ اوبو ته وویشئ)، بیا په ګنډو کې غوټۍ ته وغورځوئ. .2 پیاز او بلغاری مرچ د کیوبونو په مینځ کی کښینئ، بیا د رسنیو له لارې لیزن ته ولېږئ. 3. په څو برخو کې، ټول سبزيجات او سپړ شوي روميان اضافه کړئ، لہسن، پیاز، مالګه، شکر، سبزی تېل، مخلوط کړئ او د "ضرب" په طریقه کې د یو ساعت لپاره چمتو کړئ. 4. د یو ساعت نه وروسته، د سرکوزي غوړ اضافه کړئ او د حرارتي موډل کې د 10 دقیقو لپاره مینځ ته راوړوئ. لیون چمتو دی! .5 که تاسو د ژمی لپاره لاریون ته لاړ شئ، نو بیا به یې غلا کړئ او د جریان ویش وکړئ. په جارو کې یو بل ګرمه ګنډل وغورځئ، د شپې په اوږدو کې دا د کمپلې الندې ډډ کړئ. په فرج کې وساتئ.
خدمتونه: 4