لوبغاړی ایلیزیبھ هیلی د 52 زیږیدنی کالی په جریان کی په زړه پوری ښکاری او په انسټاګرام کې په منظم ډول عکسونه خپروی کوم چی یو سلیزه شکل او نرم، نرم پوست ښکاره کوی. د ستوري ګډون کوونکي اعتراف کوي چې د هغې انځورونه په لامینټ کې د هغوی لپاره د ګرم سپی یا غوټۍ د نیولو لپاره غوره هڅونه دي. هرڅوک د راز راز ترکیبونو په لیوالتیا کې لیوالتیا لري، له دې امله چې لوبغاړي د انډول شخصیت او د غوټکي لید په پام کې نیولو سره اداره کوله. مګر دا معلومه شوه، دا مقررات خورا ساده او د لاسرسۍ وړ دي، تاسو یوازې د دوی لپاره تل پکار دي، او غوره ستاسو د ژوند یوه برخه جوړ کړئ.
د ښکلا او روغتیا راز راز د الیزیبابین هیللي څخه
دا سړی د سهار د ګازو ګاز سره پیل کوي. دا ډیر سواد نه دی، مګر د هضم لپاره خورا ګټور دی. په لاندې ورځ کې الیاضابین په منظمه توګه اوبه څښلې: یواځې یو څو سوه پریږدئ، مګر هغه باید تل په لاس کې وي. د اوبو رسولو او بدن ټانګونه، د ستړۍ احساس احساس او په وخت کې د لوږې احساس احساس کول په وخت کې. که دا مرسته ونه کړي، نو ستوري سپارښتنه کوي چې د سبزيجاتو سوپ کڅوړه وخوري یا د سینه وچ یا رول په ځای پر ځای د چای چای وڅښي. کله چې یو لوبغاړی په وزن سره په وزن سره د لاسه ورکولو اړتیا ولري، اوبه، سوپ او چای تقریبا نږدې ورځني خواړه چمتو کوي. په نورو ورځو کې الیشبیت مایع، خړ وریجی او سبزیان خوښوي. ستوري په عملی ډول د غوړ او غوړو لوښو نه خوري او هغه میوه نه خوښوي چې د غوړۍ سبب کیږي. وروستۍ خواړه باید لږ ترلږه دوه ساعته وړاندې د خوب وخت وي.
البته، پرته له فزیکي تمرينونو تاسو کولی شئ د لاسي ټوټې او سخت بدن په اړه هیرې وساتئ. په داسې حال کې چې الیشبیت د سپورت فینیک نه دی او نه غواړي په جم کې ځان ځان وخوري. د هغې پر ځای، هغه هره سهار په چل کې ځي او هڅه کوي تر څو هر څومره چیرې چیرې وګرځي. په کور کې، هغه یوګا کوي، هغه د رسنیو لپاره ناستې او تمرینونه کوي، له هغې وروسته نوموړې د یو یا دوه دقیقو لپاره د سړه شاور الندې وي. الیزیبابین په دې اند دي چې د فرانسوي میرمنو ورځني کارونې ته معرفي شوي، نه پرته له دې چې دوی د ښکلي څیزونو او لچک پوست لپاره مشهور وي. او په پاى کې د هوليولو ستوري څخه يوه بله راز - يو لوبغاړي د بادغيس مخالف دى، او د ښکلي غوږ سيوري پوستکي د ځانګړو ټانګونو لوشنونو سره مرسته کوي.