تاسو څومره عمر لرئ چې ځوانان یې وګورئ - د 5، 10، 15 کلونو پورې؟ هرڅه ممکنه دي، مګر اصلي شی دا نده چې ستاسو د داخلي او داخلي ظاهري تر منځ یو څه توازن له لاسه ورکړي، د تناسب احساس له لاسه ورنکړي. دا په یاد ولرئ، او موږ به تاسو ته ووایاست چې ویزاګیسز او ډیزاین ورکوونکي به هغو خلکو ته ورکول کیږي چې ځوانان یې غواړي.
ښه، صحتمند او ښکلي ویښتان د ځوانانو او روغتیا نښه ده. د عمر سره، سپين ویښتان ښکاري، ویښتان سست او لیرې کیږي. له دې وضعیت څخه بهر لاره رنګ دی، دا به د ویښتو رنګ بیرته راستانه کړي، او بامونه او ماسک جوړوي د ویښتو شین او غوړ جوړوي. کله چې یو رنګ غوره کړئ، تاسو باید پوه شئ چې یو ډیر تیاره سیوري به یو څو نور کالونه اضافه کړي. نو له دې امله، یو رنګ غوره کړئ چې یو یا دوه ځله لټر وي. یو څو روښنايي، مګر سپینه نه وي او سپینه تارونه به ستاسو مخ تکرار نکړي.
دا مهمه ده چې د دې لپاره مناسبه ویښتو غوره کړئ چې تاسو د عصري، مناسب فرصت لپاره مناسب او ستاسو د مخ ډول سره وټاکئ. د غاښونو غاړې یوازې د خپل مخ ښکلا کموالی راولي او د وړو نشتوالی پټ به کوي.
لنډ ویښتان هم د مثبته اغیزو اغیزه لري. که تاسو تراوسه د سخت بدلونونو لپاره چمتو نه یاست، نو یوازې یو ډنډ جوړ کړئ. پرته له دې چې هغه سترګو په کلکه ټینګار وکړي، د سر غوږونه پټ کړئ او د هغې د مخ د ښکته برخې څخه پام ځانته راوباسي. یوه ګوته کیدی شي هرچا - غیرمعمولي، "زړور" وي، حتي، بیا به کوم ډول توپیر وکړي. یو بل په عمومی توګه هغه چا سره پرتله نه کوي چې ځورونکي ویښتان لري.
په سمه توګه ټاکل شوي میکانیزم به د ځوانانو په جوړولو کې مرسته وکړي. په بده مرغه د لپسیکس سره سمون ورکول کیدی شي د لیدلو وړ عمر ولري. د لپسيک نسوور سيډونه مه اخلئ، د لپسيک متري رنګونو څخه ګټه مه اخلئ. دا د آګاه رنګ او ګلابي رنګونو ته د پام وړ ارزښت لري. د لبنان لوټ او د دې لرګیو لپاسیک په سمه توګه په نظر کې ونیسئ چې نږدې سره کوم کوم میکانیزم او خپل مخ تازه کړئ.
ښه ښکلی غوږونه ستاسې مخ بدلولی شي. د غوږو پوټکي خورا حساس او پتلي دي. دا باید په منظمه توګه تغذیه او مینځل کیږي. د خاورو پاکولو، بامونو او لپټسونو څخه کار واخلئ. که چیری عین مناسبه پاملرنه ترسره کوي نو بیا به غوږونه نرم او نرم وي، دا د ځوانانو اشاره هم ده. د غوږونو لپاره مناسبه پاملرنه وکړئ. د 30 کلونو وروسته، غوږونه په کلکه وده کوي او د مخ زوړ جوړوي. "ښه" غریب هڅه کوي چې په وخت سره له مینځه یوسي، ځکه چې د غوږونو غصب لیدل کیږي. په ډیره غوږونو کې مه ټوټه کړئ، لکه څنګه چې مصنوعي توګه ویشل شوي، دوی به د ماشوم سره مخ نه شي. که چیرې تاسو منځنۍ چوکۍ انتخاب کړئ او کلاسیک بڼه غوره کړئ غلط نه مه کوئ.
د نورو ماسک کولو نماینده ګانو غوره کول، بنسټ، د مخ پاڼه، بیا خپل محصول په هغو محصولاتو وتړئ کوم چې مائع اساس لري او په سمه توګه ستاسو د پوستکي سره سمون خوري. سترګو د پلرونو لپاره د تطبیق شوي ایجنټر په مرسته اختصاص شوي دي.
ځینې نښې نښانې څنګه چې ځوانان وګورئ
دا ثابته شوې ده چې ځینې خاوره دا د نورو لپاره ځوان ښکاري. د مثال په توګه، د شنه چای ارام، ليمويي. دا باید یاد وساتل شی کله چې تاسو خپل عضوی غوره کړئ.
د عمر سره، پوټک لوچک، نمی او طبیعي توګه په سیسټمیکیک او بشپړ پاملرنې ته اړتیا لري. که تاسو سمه بودیجه غوره کړئ، تاسو کولی شئ د غذایي موادو څخه مخنیوی وکړئ او د هغوی شمیر کم کړئ، په پایله کې به دا د دوی د کلونو په پرتله ځوان وګوري. او دا به د بدن، لاس، مخ، کریم لپاره د کور ماسک وي.
شکرونه داسې نښه ده چې ستاسو په پوست کې لږ نمی شتون لري. که تاسو غواړئ د خپل کلونو څخه کوچني وګورئ نو بیا ډاډ ترلاسه کړئ چې په ورځ کې لږترلږه دوه لیټره مايع وڅښئ. غوره که چیرې خالص اوبه او شنه چای وي.
د ځوانانو د لیدلو لپاره:
.1 د غضبونو په وړاندې ریټینول
که تاسو د ریینینول سره کریم کول استعمال کړئ نو دا پوستکي به د ویټامین اې سره وساتئ، دا د ځوانانو اوږدولو غوره لاره ده. د ویټامین اې حجرو د نفوذ لاندې دي په فعال ډول نوي شوي. د ریټینول د تطبیق شپږ میاشتې وروسته، پوست به ډیر ښه وي.
ماهرین سپارښتنه کوي چې د مایعام ویټامین اې پیرود کړي، چې په درملتونونو کې پلورل کیږي د شپې کریم کریم کې اضافه کیږي، تاسو یو "ځوان کاکیل" ترلاسه کوئ. دا مهمه نه ده چې دا ایجنټ ته زیاتوالی ورکړئ، له 1 یا 2 څخه ډیرې بڼې نه اضافه کړئ.
ځینې وختونه ریټینول کولی شي د لښکرو او پوستکي رنګ کولو لامل شي. دا ډیری وخت کیږي کله چې پوټکي د ویټامین جوړونې لپاره کارول کیږي. دا اړینه ده چې یو محصول ته بدلون ورکړئ چې د ریټینول د ټیټ محتوياتو سره او پوټکي ډیر شدید تولیداتو ته ګړندۍ کړئ. د محتاط روږدو بله بله لاره هم ده، لومړی د شپې لپاره او د رینټول سره د کریمیا کارول لومړی.
.2 منظم تنظیم کول
د عمر سره، پوستکي لوړېږي، د ایډیډرمیس ډیر عمر لرونکي ذرات د هغې په سطح راټولوي. د ډیریدو په نتیجه کې، مړ شوي ذرات له مینځه وړل شوي، او نوي، چې په لندبل کې وي، پورته لوړو کچو ته وده کوي. فعال اجزاء په ډیره ژوره توګه پوستکي جذب او جذب کوي. په عین حال کې، هغه کوچنۍ ښکاري.
د پوستکي ډول په پام کې نیولو سره باید په سم ډول ترسره شي. د حساس پوستکي خاوند، تاسو اړتیا لرئ چې د کیمیاوي پښو انتخاب کړئ، د عضوي اسیدونو پر اساس. د یوې پیاوړې اغېزې لپاره، مایکروډیمابراسین باید وکارول شي.
3. روښانه کول
لویدیځ محاسبه وایي چې د عمر سره، د ویښتو سیوري باید روښانه وي. اړین مه کوه چې خپل ویښتان وپیژني، تاسو کولی شئ د مخ شاوخوا شاوخوا څو پوړونه روښانه کړئ. تور رنګه ویښتان مخ په سترګو کوي او د مخ پوستکي تیروي. تورې ویښتان برعکس اثر ورکوي.
.4 د لمر څخه ساتنه
د 40 کلنۍ په عمر کې د پوستکي باندې د بالقوه کښت نفوذ ډیر زیات د پام وړ او نا امن پاتې کیږي. په سمندر کې پاتې کیدی شي تاسو لپاره د عمر ساحو او غضبونو ته ولیږدول شي. د کریم څخه د SPF فلټرونو کارول، په ژمي کې 15 د محافظت عنصر سره، او په دوبي کې په لوړه کچه کارول کیږي. د ویټامینونو تطبیق A، E، C، دوی د اترایوریل څخه محافظت پیاوړی کوي. پوست باید د ورځې په جریان کې وساتل شي، کله چې ویکتور ډیر پیاوړی وي.
5. رڼا ټان
د عمر سره، ټونل درملنه باید ډیر شفاف او روښانه وي، د جوړونکي اډې لپاره تاسو اړتیا لرئ چې د سپکو اډو او مائع ساختمانونه غوره کړئ. د میټ پوستکي څخه ډډه وکړئ.
.6 د لندبل غذایی توکی
ډیری ډیزاین چې د دوی د اغیزو د غضب کولو لپاره ډیزاین شوي دي د غذايي موادو د زیاتوالي له الرې ترلاسه کیږي. هره ورځ د نارینه وینځلو په وخت کې باید د مایورورسر استعمالولو ته اړتیا وي. په کاسمټولوژی کې تر ټولو پیاوړی رطوبت لینولین، ګیلسرین او هیلوریوریک اسید دی. طبیعي رطوبت لرونکي د ناریل، د لمر ګل او زیتون غوړ شامل دي. کاسمیټولوژیانو سپارښتنه کوي ترڅو د ځان لپاره مناسب مایستورزر غوره کړي او دا په منظمه توګه کاروي.
7
دا په لمړنۍ برخه کې غنمو پټولو کې مرسته کوي او په لیدلو سره د مخ وړو ځوانانو سره مرسته کوي.
.8 د انټي اکسیډینټ کارول
انټي بایډینټ پوټکي د چاپیریال زیانمنونکي اغیزو څخه ساتي، وړیا رادیکونه بې وسلې کوي چې د ډرمیس حجرو ته زیان رسوي. د انټي بایډیدینټینټونه په محصوالتو - پالک، نخشي، انګورو کې شامل دي. مګر خواړه نشي کولی د انټیډیډینټ لپاره ټول بدن اړتیا پوره کړي، نو پوست باید د کریمیا سره تطبیق شي چې شنه شنه چای یا انار لري، ویټامینونه E او C، د Q10 Coenzymes.
9 ګلابي
تازه کولو ته اړتیا لرئ، تاسو اړتیا لرئ چې د پټیل غوټۍ او سایډونو څخه کار واخیستل شي، د آګۍ یا ګلابي څاڅکي غوږ ونیسئ. تیاره لپاسیک ورکړئ.
10. د غوږو سمه بڼه
ډیری لوړې او پراخ غوږونه یواځې د لید خرابوي. تاسو باید سالون ته لاړ شئ، او ماسټر ته د مسلکي سترګو اصالحات ورکړئ، نو تاسو به وګورئ چې دا ښه ده چې وګورئ.
په عمل کې، دا ساده میتودونه کاروئ، او بیا تاسو به ځوان وګورئ. اوس موږ پوهیږو چې زموږ د کلونو په پرتله ځوان څه وګورئ. مګر مه هېروئ چې ستاسو داخلي دولت لوی رول لوبوي. له بلې خوا، دا مهمه نه ده چې ښه وګورئ، بلکې د زړه پورې او ځوان احساس کول هم.