د ټول انسان بدن په څیر، د سینې غلا په ټول ژوند کې د پام وړ بدلونونه راځي. د لومړۍ حملې دمخه د نجلۍ سړي یو جوړښت لري، د امیدوارۍ په جریان کې - بل، د ماشوم وروسته راتلونکی پړاو وروسته، بیا بل، او په ټول ژوند کې.
په عمومي توګه، د بدلون بشپړ بهیر دا دی چې د وینې نسج په تدریجي ډول د مور د "کار" "موټرې" ځای نیسي، نو د رینډوز پای پای ته رسیدلو داخلي ځای نیسي. عموما دا پروسه - په نامناسب انقلابي بدلونونه - د 30 څخه تر 40 کلونو پورې "پیل کیږي" او طبیعي او صحي دي.
زه باید څه وکړم؟
د واضح دلیلونو لپاره، نارینه د شدید سیسټمونو سره د ښځو ډیر مالتړ کوونکی دی: یو بې ساری سطحه، یو سړی احساس کوي چې دا سږ یو حقیقي اتل غذا کولی شي چې د نارینه ګډون سره یې زیږیدلی شي. او په برعکس، یو کوچنی ټیټ کولی شي د خپل خاوند د ښځینه وړتیا بې باوري باوري کړي. په بل عبارت، لوی سينه د نارینه پام لپاره د مبارزې په برخه کې د ښځینه ټراپ کارت دی. له همدې امله ډیری ښځې چمتو دي چې هر څه ته د دې خزانې د ورکولو لپاره چمتو کړي. مګر سينه بلون نه دی. د هغې طولونه د یوې ښځینه جینیکیک کود کې په کلکه توګه پروسس شوي او د هرمون اسټروجن په وینې کچه او د هغې د ګلان د نسج احتمالي احتمال پورې تړاو لري. د مور د ریښتینې اندازه یوازې د امیندوارۍ وروسته وروسته واضح کیږي. که یوه ښځه فکر وکړي چې فطرت خپل سینې باندې آرام لري، نو هغه باید سخت ګامونه پورته کړي. د خرابه وضعیت د سمولو لپاره خورا ستونزمن کار دی، دا غوره ده چې مخکې ګام پورته کړئ. تاسو اړتیا لرئ چې د عمر مناسبه کاسمیټیکونه - د ګولیو ګنډلو، لوټینونو کښینول، د پوستکي لچک ساتلو لپاره د کافی کیفیت، جینګوګو، سمندري ویز او نور ټیکیک اجزاو سره کار واخلئ. تاسو کولی شئ کړنلارې تمرین کړئ: په کور کې - سینه سړې اوبه سره وساتئ، تمرين وکړئ؛ یا ځانګړی جغرافیه په کیوب کې لغوه کړي. خو د پلاستيکي جراحۍ له خوا بل او بل له بلې غاړې څخه د لوړېدو لپاره ("سينه واچوي") بيا به هيڅوک مرسته ونه کړي.
روغتیا ډیره مهمه ده
د وینې لږې سینګ سینګونه - د یوې ښځې لپاره د زیږون او تغذیې عادي پیښې. په دې کې بدسورتیا نشته. د خواړو وخت لنډ مه کوئ. په یو ټاکلی عمر کې، ساګینګ سینان د روغتیا نښه نښه ده: په دې کې ډیر فاسس نسج شتون لري، او له دې امله د سرطان د اخته کیدو خطر شتون لري. د شيدو د ناروغیو په وړاندې تر ټولو ښه مخنیوی منظم زیږون او اوږدې مودې خواړه دي. دا زموږ د مور او پلارانو په څیر ترسره شوی دی.
سلیکون - د وروستي ځای په توګه
ډاکتر ته ښځې راځي، څوک چې د نوو سږو لپاره د چاقو لاندې زېږېدلې میرمنې ورکوي. زه هغوی ته مشوره ورکوم چې ځان ووایم: ایا زه دې ته اړتیا لرم؟ بلکه - نه. دا د دې په اړه فکر کول دي چې ولې میړه تاسو ته "نوي" سينې ته اړتیا لري. ټول نارينه ښځه د هغې د چينې په اندازې سره انتخاب نه کوي.
ولې د مور شیان له لاسه ورکوي؟
د هورمونونو په کچه بدلونونه کولی شي د مور غدود په نسجونو اغیزه وکړي او د دوی لنډمهاله سوزونه رامنځته کړي) د مثال په توګه، کله چې د زیږون کنټرول ګولۍ واخلي یا د میاشتني دورې په دویم نیمايي کې (.
دلیل: امیندواری او د مور د شیدو ورکول
د ګلایورول نسج (لمبولونه) لومړی د اندازې زیاتوالی، مینځ ته راځي او د ډرمل ټوله ټوټه، او بیا په ناڅاپي توګه قرارداد.
د دې سره څنګه معامله وکړئ؟
.1 د ځوان عمر زیږیدلو لپاره - ځوانه ښځه، ډیر لچک لرونکي نسجونه دي او د حشراتو عضلات روزل شوي دي.
.2 د امیندوارۍ پر مهال او وروسته له هغې پوستکي پیاوړتیا او مایع کول.
.3 امیندواره میرمنو لپاره ځانګړی لوچک چرګ وپلورئ.
.4 د سیسټم د تودوخي درجه د اوبو سره د سیسټم لندبل د مایع کولو سره صابون کړئ.
5. د ورځی څو ځله د 10-15 دقیقو لپاره سینه پټ کړئ او هوا غسل واخلئ
دليل: د وزن ضايع کول
څرنګه چې د مور غوري اکثره د اپلوز نسج لري، نو کله چې تاسو وزن له لاسه ورکړئ، ستاسو سينې خالي شوې او ستاسو پوست سګرټونه.
د دې سره څنګه معامله وکړئ؟
د وزن تیز رفتار ته اجازه مه ورکوئ - وزن په تدریجي توګه له لاسه ورکړي او په مسلسل ډول د پوستکي ساتنه وکړئ.
علت: د کفایت او عمر پورې اړوند بدلونونه
که چیرې سینې د صفر اندازه نه وي، بالاخره دا به د ناڅاپي نفوذ لاندې د کموالي سره مخامخ شي.
د دې سره څنګه معامله وکړئ؟
تاسو کولی شي په دې پروسه کې په هیڅ ډول اغیزه ونکړي، ځکه چې د لابراتوار قابلیت یوازې ستاسو په جینیاتو پورې اړه لري.