ځانګړي اڼۍ. دا څنګه وخورئ ترڅو ستاسو روغتیا ته زیان ونه رسئ

د لیدلو لپاره د لیدلو لپاره، میرمنې کوچني پوښلي، د جایزو، ټایټونو او نورو توزیع کولو لپاره. په واقعیت کې، د کاروونې بیلیا لړۍ خورا پراخه ده. په حقیقت کې، شیان "د پټو سره" کیدای شي په دریو ډلو وویشل شي، چې ډیری وختونه یې په خوله کېږی. سربېره پر دې، جوړونکي ډیری وختونه په یوه نمونه کې مختلف فعالیتونه سره یوځای کوي.


لازمي

د ارقامو مخنیوی ترټولو غوره لومړنی لاره ده: دا په سختۍ سره د بدن هغه ساحې راټیټوي چې په فټیس پرت کې ډیریږي، په دې توګه د هغوی حجم کموي. د دې ډلې شیان، ډیری مشهور کارسونه دي چې کمر پتن کوي، او مختلف جایزو، پینټیلونونو او ټایټونو ته وده ورکوي، د معدې مخه نیسي، او ځینې وختونه پښې) د پوټکي څخه غوږ ته راځي (.

د ماډلینګ انډروال - پینټیاس، بران، مختلف "فضل"، او نور. - همدا رنګه ځنډول کیږي، مګر دا د غوړ فولیو بدلون کوي، چیرته چې دوی خورا منل شوي دي؛ برسیره پردې، دا د دې وړتیا لري چې هغه ټکي چمتو کړي چې اړتیا ورته لري. د بیلګې په توګه، دا ډول ماډلونه پیاوړي کوي چې د سوډان له لرګو څخه تټونو ته حرکت وکړي، پټه "ریار" او سینه پورته کړي.

اصالح کڅوړي او کڅوړي، او ماډلونه، او د تولید کونکو په وینا، د ځانګړي کڅوړې له کبله، عضوی د بدن ساتلو لپاره. دا اغېزمن ښکاري، مګر ستونزه دا ده چې نه درمل او نه هم بایو کیمیا په بدن کې د چټک حرکت حرکت پېژني: ورته حجرې واخلئ او یوازې د جراحي وسیلو له لارې حرکت وکړئ. که څه هم، که تاسو د اوږدې مودې لپاره یو ځانګړی بڼه ورکړئ، نو دا به په حقیقت کې د انګورو د لیږدولو وروسته ساتل کیږي) د مثال په توګه، څنګه چې چین په نجونو کې د فوټبال لوټیټ فوټبال کړای شو (، مګر دا پروسه خورا اوږده ده.

په محرم کې

نو، د ځانګړي جامو اغیزه اکثره بهرنۍ ده. تاسو دا د معمول تنظیم لاندې ولرئ، د سلیمې ګورئ وګورئ، غوږ مه مه کوئ او خوب یې وخورئ، نو دا به نوی شکل ته ورسیږي ... مګر دا مه هېروئ چې حتی تاسو د سینټینټ او کیلوګرام څخه لرې نه شئ.

د پټن محرم "د پټو سره" به تر ټولو دقیقه مزه پوره کړي. د ګوتو پختو به د مور، بوټو او شارټونو پیاوړي کول به د اړخونو او بڼو درست کړي. ګوتې به ټوټې او غوږونه د پښو ته سخت کړي. بیالبیل سویډن، ملګری او کمیسار به د کمیس، نس او ​​سینه بڼه بیرته راولي. کوچني (سخت او لچک لرونکي) به نه یوازې د کمر کمر جوړ کړي، بلکې سینه هم لوړه کړي. ترټولو لوی اثر د موډلونو له خوا ورکول کیږي چې د پوډر سره ګډ نه وي) دوی د ټاپه ساتل، دا اړ کول اړول، او چیرې په جلا توګه پټېږي (. په نمونه توګه، دا ډول ماډل منځني یا پیاوړي کمپریشن درس کاروي. دلته د اوسپنې سره (تر ټولو لنډ لنډ، زاړه) سره لوړ دي، ډیر او لاسونه یې وخورئ.

ځینې ​​ماډل ادعا کوي: د مایکروساساسټ اغیزو، د سیلولیت ضد مسایل، د لففیتیک اوبو لګولو او د کوچنیو پورونو ښه والی. په حقیقت کې، دا مناسب اغیزه د مناسبو توکو او کمیټو له الرې ترالسه کیدای شي، مګر، اصالح ماډل نشي کولی د طبي محصولاتو ځای ونیسي - انټویریک جرابې او ټایټونه، د زېږېدنې بندیز - هرڅه چې ډاکتر یې وړاندیز کوي او په فارمیسي کې څه شی اخیستل کیږي. ځینې ​​ډول ځانګړي لینن د لیپولو او نورو جراحي عملیاتو څخه وروسته د بدن بڼه راټیټولو لپاره کارول کیږي - پدې حالت کې به سرجن به مخکې څه ووايي چې څه شی او کوم ځای ته اړتیا لري.

د شک وخت

له خوا څخه، قوي شوی بدن ښه ښکاري، مګر د دننه نه بهر تل خوشحاله نه وي. نو له همدې کبله، د دې ښکلا د خوندیتوب په اړه د خوشحاله خوشحاله مالکینو قانوني شکونه لري، په ځانګړې توګه که دوی یادونه کوي چې په پخوانیو وختونو کې په کورونو کې ارسټوکټینټونه په چټکۍ سره لوټ شوي.

آیا دا د زیان رسولو وړ نه ده؟ په حقیقت کې، دا زیان رسونکی دی. پروسس کونکي د منفی پایلو کمولو ته اړتیا لري: دوی سخت مواد کاروي، ډنډونه ردوي، عناصر تنظیموي ترڅو دوی د برجونو وړ نه وي، - نه یوازې د وینو د خپرېدو څخه سرغړونه کړې، بلکه حتی دا هم هڅول شوی. خو فیزیوالوژیکونه تشریح شوي: دا ډول کتان د پوستکي تنفس خرابوي، د طبیعي وینې او لففا فلو را مینځ ته کوي، د پوستکي، عضلاتو او ځینې داخلي ارګانونو تغذیه او وینې تاوان خرابوي. او په خاصه توګه خطرناک د مور غذايي موادو نسکورول دي.

نو، تاسو یې نشو کولی؟ د لیوالتیا څخه مخنیوی وشي په چټکۍ او محتاط ډول د سلمیمر کیدو لپاره، یوازې یو ځانګړی زیربنا اخیستل، دا ستونزمن کار دی. نو له همدې امله موږ ځواب ورکړو: مه اخلئ! هیڅکله د کومې ژمنې اعلان نه کیږي، هر څه چې د تولیدونکو مشاورین وايي، هره ورځ د ټینګ کڅوړې موډل اغیزه نه کوي. د اصالحاتو جامې وپلورئ، د بیلګې په توګه، د فطرت یا سپا وروسته، د بدن سره د ضمیمه فورمو یادولو کې مرسته کول. په عموم کې، تاسو باید په اونۍ کې له 10-12 ساعتونو څخه زیات شیان ونه خورئ) استثنا د پوستکي دوره ده، مګر یواځې د ډاکټر تر څارنې لاندې (. ایا تاسو غواړئ چې ناپاک وي؟ بیا ستاسو په خالي وخت کې، عضلات تمرین کړئ، سپورټونه ترسره کړئ یا د کنټرول لرې کول. د هر ساعت لپاره په ځانګړي تجهیزاتو کې مصرف شوي (په هره اونۍ کې د 12 ساعتونو څخه زیات اجازه ورکړئ)، تاسو باید د 30 دقیقو فټیننس یا د ماینونو یو ناستې ولرئ (یوازې دا نه هېرې چې دا پروسیجر په اونۍ کې یو ځله یا درې ځله زیات نشي).

آیا دا په مینځلو کې ګرمه ده؟ د اصالحاتي محصولاتو تولیدونکي هڅه کوي چې په دوی کې د سانسای مصنوعی مواد کاروي - لکه د ورزشکارانو په څیر: مائکففیر (پالامامایډ + الیسسټین)، نایلان، لیرا (اسپنډیکس)، پالیسټر. سره له دې، ځانګړي جامې پرته له دې چې ګرمې وي، د دې مانا لري چې دا به په اوړي کې ګرم وي. او د لارې په توګه، ټاکل شوی موډل په پام کې ونیسئ، د پوستکي پوښۍ په سمه توګه سره یې په مستقیمه توګه سیده کړئ، بلکه د ډایپر ډنډ او تخریب کولو خطر شتون لري.

ایا روغتیایی محدوديتونه شتون لري؟

د کنډکینډیشنونه - هایپرټینشن، نپلوزیمونه (د سونا په شمول، که دوی په pelvic سیمه یا نیکاو کې واقع وي)، د پوستکي ناروغیو او ډرماتیتس، تومبفیلبایتس، ویروسکس رګونه.

د ډاکټرانو په وینا، د پټو زیرمو "د پټو سره" یو ښه اختیار دی: دوی د هر چا د ارقامو سره په مینځ کې مینځلي. که تاسو هره ورځ ورته نمونه واخیستئ، په راتلونکې کې، ډیر احتمال لرئ چې یو جدي درمل ته انتظار وکړئ. که دوی د تغذیې او خواړو سره یوځای ځانګړي جامې کاروي نو دا به خوښي او خوند واخلي.

د پورته پورته ډولونو کوم ځانګړي ډول مختلف فشارونه کیدی شي.

د کمزوری درجې . د یوې قاعدې په توګه، دا ډول ماډلونه دومره حجم ندي چې حجم لیرې کړئ، څومره اندازه یې شکل ته اړتیا لري. په دې ګروپ کې ګوتو، تنفس پینټاهوز، مختلف منځګړیتوبونه د پیټ په واسطه د کڅوړې کڅوړې سره، او همداسې. لینین، یوازې د بدن ټوټه ټوټه کوي، د هغو ښځو لپاره دی چې د کم عمر په اندازه د پنځو اضافو انچو څخه مخنیوی کوي.

منځنۍ درجه . دا محصولات په بدن کې تقریبا د طبی پښو په څیر احساس کیږي: دوی د غټ لیټ حرکت کوي او ډیر په پام کې نیولو سره حرکت کوي. دغه ماډل ګڼې او ډیری مواد کاروي، مختلفې کښتونه. د دې ډول لیرې سپارښتنه کیږي چې د شمیرې سره د مهمو ستونزو پوښښ وکړي.

قوي درجې . د دې ګروپ په شیانو کې خورا سخت شمیر انټرنټ کارول کیږي، کوم چې عموما شتون نلري، نو په دې کې د لومړي درجه کمپریشن سره پوښل کتان دردول کیدای شي دردناک وي. سختې ننوتنې تاسو ته اجازه ورکوي چې د شکلونو د پام وړ نیمګړتیاو سمولو او حتی د پوستونو سمولو ته الره هواره کړي.