د جاپان مساج اغیزمنتوب څه دی؟
دا د یادولو وړ ده چې دا مساج یوازې نه یوازې سینه ته، بلکې په ټوله توګه د ټول بدن سره هم تطبیق کیږي. د مساوي فټ لیډمیک حرکتونه کولی شي د لیمفیتیک ویش او گردش لوړ کړي، کوم چې په فعال ډول د پوستکي حجرو او د عضلاتو نسج د اکسیجن سره saturates کوي. پوټکي ډیر لچک، روغتیري بڼه لري. د بڼونو او رانونو منظم منظم مسایلو سره، تاسو کولی شئ د ویسکولر شبکې څخه، په "نارنج چرګ" او د سیلولیت نورو "خوښۍ" څخه ځان وژغورئ. د دې مسالې د ترسره کولو تخنیک د قدس شیعه سیتو میتود پر بنسټ دی، چې نه یوازې د پوستکي سر ته چمتو کولی شي، بلکې د پام وړ بیا یې بیا بیا بیا بیا راټولیږي.
د سينې لپاره، دا مساج نه يوازې د حجم اندازه (د 1 سانتي مترو) څخه لږه اندازه، بلکه د پام وړ ټينګښت او د ظاهري حالت ښه کول دي. تر ټولو مهمه، نتیجه د لومړي ناستې وروسته د پام وړ ده! د جاپاني مساج اغیزه باید په منظم ډول هره ورځ ترسره شي. د پروسیجر ټول وخت د لسو دقیقو څخه زیات نه دی.
د جاپان د شیدو مسایلو مناسبه طریقه څنګه شیټیو؟
د زیاتو پام وړ پایلو لپاره، دا غوره ده چې د دې یا مسعود ناسته د سهار یا ماښام په ساعتونو کې ترسره کړئ، کله چې بدن د مخدره توکیو لپاره ډیر حساس وي او ورته پروسیجرونه. نو، د پیل کولو لپاره، تاسو اړتیا لرئ چې د انرژۍ ځانګړي ټکي تعریف کړئ، کوم چې تاثیر کوي، زموږ د بدن داخلي زیرمې فعالولو پیل پیل کوي. لومړنۍ اته ټکي په ګرې کې دي، څلور د تايرايډ په اوږدو کې په هر اړخ کې. دغو ځایونو ته څلور ګوتې نښل کړئ. په زور سره فشار ته اړتیا نلري، یوازې لږ لږ فشار ورکړئ. د دغو ټکو لپاره د نمونې وخت تقریبا 5-7 ثانوي دی.
بله نقطه د غاړې په شا کې ده، په حقیقت کې په هغه ځای کې چې چرګان پیل کیږي. د یوې ګوتې سره، د ورته سایټونو په څیر فشار ورکړئ. شپږ نور ټکي د کندز بلیډ الندې دي، درې په هر اړخ کې - موږ سره ورته ورته تاو تکرار کوو. د پوائنټ وروستنۍ ډله یوازې د کمرونو سره نږدې ده، د کمرونو سره نږدې ده. په دوی باندې د تاثیر طبیعت یو شان دی.
دا سایټ باید 3-4 ځلې ترسره شي.
هو، د ډاډ ترلاسه کولو لپاره، جاپاني دومره کمه قضيه کې د لیږلو او د مور د تغذیې په توګه پرته له کوم بهر مداخله پرته بریالۍ شوه. د جاپاني سینې مسایل د دې روښانه تایید دی. په منظم ډول د دوو څخه تر دریو میاشتو پورې، د شياتیو تخنیک په اړه د محرک ټکي ترسره کړئ او تاسو به وګورئ چې ستاسو د ګولۍ غوره کولو لپاره به څنګه بدلون ومومي!