په کښت کې د درد الملونه

په پښو کې د درد احساس، په ځانګړې توګه د ایټ په ساحه کې، کولی شي د ناامني په څیر ناخوښۍ پایلې رامینځ ته کړي، کله چې ګرځیدلی وي او یا هم په عمومي ډول د خپلواکۍ لیږد لپاره د ناکامۍ لپاره درد. دا ناروغي په ډېرو خلکو اغیزه کوي، مګر ډیری یې د اوسط او زاړه اغیزې اغیزمنوي. په درد کې د درد لاملونه څه دي؟ دلته ډیرې دي، او یو یې ډیر فزیکي فعالیت دی، چې د مایکروترراومیمونو پښو، د هیل سپورس پراختیا او همداراز ناسم غوره بوټان پایلې لري.

د زیاتو فزیکي بوټو، او همدارنګه د هغې ناسم ویشل، کولی شي د وضعیت خراب کولو المل شي، او ډیری ټپونو ته. دا د دې لامل ګرځیدلی چې د ګړتیا مرکز بدلون ومومي، ځکه چې د دې ناروغۍ په څیر د کلینیکي سیل په څیر وده کوي. نتیجه د پښو د عیسی لیزمیموس اپریټس څخه سرغړونه ده.

د پښو په ساحه کې د درد سره، تاسو باید خپل بوټانو ته پام وکړئ، ځکه چې دا د ټولو ستونزو سرچینه وي. کله چې بوټان ټاکي، یو بشپړ نقشه اړین دی، ځکه چې د ټیټ کيفيت، ناامنه کولو، ناسم انتخاب شوي بوټروالی نشي کولی یوازې د اییل په ساحه کې درد ته درد ورسوي، بلکې په ټول پښه کې درد هم راولي، او د ورور روغتیا به هم اغیزمنه کړي.

په درد کې درد: لاملونه

1. د تاو تاوان. په دې کې د سيندونو او د وینې تناسب شامل دي، کوم چې واقع کیږي کله چې وزن ډیره وي. د لارې په توګه، د دې ډول پیښو د واقعیت یو لامل د ډیری اونیو سره د بوټانو جامو پوښل دي. د تغیر ژوبل کیدای شي په هغه خلکو کې رامنځ ته شي چې د اوږدې مودې راهیسې د پښو پورتنۍ ټوټې لري لکه فلیپ پښې.

.2 د یوازینۍ ګټې اخیستنې د وړتیا ماتول یا ماتې کول. لومړی د پښو د شا په ساحه کې درد، د ایټی پورته پورته، دویمه برخه په یواځینۍ سیمه کې درد.

.3 د کلسیون ترکیب. د یو زخم په نتیجه کې، نسجونه په مستقیم ډول د کلسیونس ته سپکاوی کیږي، او په هغه وخت کې چې د حرارت په درد فشار فشار او پیاوړی کیږي. ډیری وختونه دا د لیندۍ وروسته په لوړو پوړونو کې د لوړوالي څخه راوتل کیږي.

4. انفیکشنونه. دا ممکنه ده چې په هګیو کې د سخت درد درد ټول ډولونه وي، جنسیت لیږدونکي (لکه د ګونوریا، چالمیایا او داسې نور) په شمول. ځنډول شوي انتانات یو ناروغی ته وده ورکوي لکه د فعاله ګرتریت، چې په هیلو کې د شدید درد له پلوه مشخص کیږي، پرته له دې چې تاسو حرکت کوئ یا تثبیت یاست. دا دردونه آن هم د شپې نه تړل کیږي، دا پدې مانا ده چې خوب یو څه ناشونۍ ښکاري.

5. د هګیو د سوځیدنې لامل کیدای شي د ناروغۍ په څیر ناروغۍ وي، psoriatic gethritis، د باکتریو ناروغۍ. په دې حالت کې، په کلینیکي سیمه کې درد ممکن د ګډ ناروغۍ نښه وي.

ټول پورته عوامل کولی شي په هګۍ کې د درد پیښو اغیزه وکړي، مګر اکثرا په کلینیکي سیمه کې درد کوي - د معروف ناروغیو یو نښې نښانې لکه د ہیل سپورس او د پوزې فاسیسائټس. وروستی وخت اکثرا د هغو کسانو لپاره چې د دوی په پښو ډیری وخت لګوي د ریښتینې بدبختۍ سبب ګرځي، ځکه چې د هغې ظاهري سبب ممکن په پښو باندې ډیر فشار وي. د نبات د فاسسيتس ​​په درد کې د درد زغملو لپاره هم په غلط ډول غوره شوی، ناامنه بوټان او د خوځښت تیز رفتار زیاتوالی کېدای شي. د نبات فاسیایا د هټیو څخه د پښو څخه یوازې د متتسلال هډوکي ته په نښلولو سره د ارتباطي نسج یو دقیقه برخه ده. د پوزه فاسسيايټس سره، د فاشيا سوځيدنه د نري رنځ سره د هغې د فيوبيت په ساحه کې واقع کيږي، چې د ناروغۍ سبب ګرځي.

په کلینیکي سیمه کې د درد سپک په څیر د درد دومره لامل نه لرې کړئ. دا ستونزه ده چې ډیری وخت د هغو خلکو لخوا مخامخ کیږي چې ډاکټرانو ته راځي. د هیل سپی څه شی دی؟ په لاس رسی وړ ژبه کې خبرې کول، د هیل سپره په کلسلینی سیمه کې د هډوکي د هډوکو څخه دی، چې نتیجه یې د سږو سوځیدنه ده. په ډیری مواردو کې، د هیل ځنګل د کلسيم جوړیدو له کبله وده کوي، چې دې ناروغۍ ته یې نوم ورکړ (کله ناکله د هیل سپره د هری رنځ په نامه یادېږي). د هیل سپرا ډیر ځله د سهار په ساعتونو کې د درد له امله او لکه څنګه چې تاسو فکر کوئ، د اوږدې مودې سره د پښو د زیاتوالي له کبله. تر ټولو ډیر دردناک احساسات د انسان بدن په موقف کې د تغیر بدلون سره راځي، دا چې کله یو څوک د ناستې ځای څخه په چټکۍ سره راځي. درد کولی شي ناکافي شي. ځینې ​​وختونه په ځنډ کې درد پرته له ښکاره څرګندونې پیل کیږي او ممکن پخپله هم ډیریږي. ځینې ​​وختونه دردونه د اوږدې مودې لپاره روانېږي او کولی شي د اوږدې مودې لپاره، د کلونو لپاره. یو کس کولی شي حتی دوی ته کار واخیستل شي او په عملي توګه دوی ته توجه وکړي.

دا واقع کیږي چې په اونیو کې درد په حرکت کې بدلون راولي: شخص هڅه کوي چې وزن یې د پښې مخې ته انتقال کړي، د پاتې آرام پاتې کېدل. په هرصورت، دا د ستونزې حل نه شي: د درد څخه لیرې کولو لپاره، تاسو اړتیا لرئ یو ډاکټر وګورئ. هغه ناروغان چې د سلواکیا سره د دې ناروغۍ شکمن دي د پښې راډیوګرافګراف ته راجع کیږي، چې کولی شي د ناروغۍ شتون وښيي. د هیل سپرا درملنه باید وشي.

ډیر وخت، کله چې د ناروغۍ لومړی نښه ښکاره شي، د خلکو لپاره د اپیل غوښتنه کول دي: د سرې درملنې ته تودوخه کول، غلا کول،. دا اړینه ده چې دا ډول ځان درملنه کیداي شي د ځینو شرایطونو سره سم اغیزمن ثابت کړي، مګر، دا د تجربو ترسره کولو لپاره ارزښتناکه ندي.

د ناروغۍ دودیز درملنه د فزیوتراپی کورس او د درد درملو اخیستلو پورې اړه لري. مګر د چټک بیا رغولو انتظار مه کوئ، ځکه چې فزیوتراپي کورس خورا اوږد دی، ځینې وختونه دا د یوې میاشتې څخه زیات وخت نیسي. د خلیج سپورس د درملنې ډیری عصري الرې شتون لري - د شاک لیو میتود، چې د ټولو اغیزمنتوب لپاره لا هم یو شمیر مخنیوی لري. بله اغیزمنه طریقه - د ایکسری درملنه - د اړخ اغیزې لري. که څه هم، که بریالیتوب د اوږدې مودې درملنې سره ونه موندل شي، بله لاره هم شته - د جراحي مداخله.