په کار کې د تناسب کولو، کوسټیزیزم او تمریناتو سره څنګه چلند کول

ډیری وخت ښځه د کار سره مخ کیږي د بیلګې په توګه د جګړې سختې بڼه. دوی د بد لوبې په څیر دي، او د یوې قاعدې په توګه، له چټک سره تړاو لري، یو تخریب اثر لري. رواني پوهانو د ښځو لپاره یو لړ سپارښتنې چمتو کړې دي، کوم چې کولی شي د پروتوکول، کوسټیک او حوزو سره په کار کې په غیر متوقعه جګړه کې کار وکړي. وړاندیز
د ننګونې په معنا کې تاوان، تاوان اکثرا په ناڅاپي توګه او په غوټه توګه راځي، د افسوس او سپکاوي تر منځ په ټیټ ترین پوله کې. وړاندیز د نورو توازن د راوستلو لپاره اړین دی، دوی یې ننګوي؛ معمولا دا معنی لري چې خپل ځان څرګند کړي. هغه څوک چې وغواړي غواړي وښیي چې دوی څومره دي. او کله چې دوی په دې لوبه کې شریکانو ته اړتیا لري، نو د دوی لپاره د دوی د بیاناتو په پرتله د دوی لپاره هیڅ بدتر شتون نلري.

په کار کې، ښځې د نارینه وو په پرتله د تاو تریخوالي سره مخامخ دي. لکه څنګه چې ښځینه د سوداګرۍ په ساحه کې خپل ځای بریالي کوي، نارینه لږ بې وزل کیږي - دوی هڅه کوي چې د دې "لوبو" په مرسته هڅه وکړي، خپل واکمنۍ بیرته ترالسه کړي. نو، ډیری سړي ستونزمن بریښي چې دا حقیقت ومني چې د دوی مالک یو ښځه ده. دوی د مثال په توګه، د دفاعي میکانیزمونو د خپلو ملاتړو شاخص په توګه، ناڅرګندې تبصرې، جعلي سیاست، بې اعتباره تبصره، لکه: "هغه باید PMS ولري" (که چیرې ښځه بد چلند وي)، "هغه د نارینه وو سره مینه لري" ( که چیرې ښځه د باس سره ډوډۍ ته لاړ شي)، "شاید، شاید، بیا د عکس مخې ته راځي" (که ښځه د کار ځای کې نه وي).

د تاو تریخوالی غبرګون څنګه
د مایعاتو یو ډول ډوله بڼسټ په توګه وګورئ کوم چې تاسو غواړئ ونیسئ، او پریکړه وکړئ چې ایا "غواړئ" چټۍ نښې "یا نه. دا تاسو پورې اړه لري چې آیا تاسو لوبه کې ننوتئ. ستاسو د رضايت پرته او د بل یا بل لپاره دا لوبه به ګډون ونوموي.

لوبه وکړئ که تاسو ته خوښي درکړي.

معیاري ویناونه ولیکئ چې تاسو ډیری وختونه اوریدلی او فکر کوي چې دوی ته د چټک تبصرو له لارې.

له مینځه وړل، په پاراګرافیک ډول غبرګون. تاسو کولی شئ تل چمتو چمتو شوي جملې ولرئ لکه "یوه میاشت په روښانه توګه روښانه کول" او په خبرو اترو کې داخل کړئ پرته له دې چې دا کار کوي یا نه. ډیر احتمال لري، دښمن به فکر وکړي چې هغه په ​​څه نه پوهیږي، او چپ پاتې وي.

یوازې ناڅاپه بدله کړئ.

شارجه
د قوي کیدلو برعکس، حتی په یوې لنډې بڼه کې، د ټپی کیدو هدف بلل کیږي، بل په تاثیر کوي.

"ایا تاسو بیا کیک خوند اخلئ؟" - د بشپړ ښځینه پوښتنه. "تاسو دومره وخت نه لرئ چې نن سهار د واشۍ سره ستاسو ناخنونه پټ کړئ؟" "د یو سړي د کلب لپاره لاسلیک وکړئ، نو تاسو باید دومره اضافه کار نه کوئ."

اخلاقي او سپکاوي تبصرې چې په "دردناک ټکو" کې ښځه په نښه کوي باید څرګند او سینګار څرګند کړي. کوټونه بد دي او د یرغمل غیر مستقیم بیان دی. هغه خلک چې د خپلې وینې ښودلو لپاره نه کارول کیږي، په مستقیمه توګه او د اوږدې مودې لپاره د مایوس او ناخوښۍ څخه ډک دي، په دې ډول د دوی نا رضامندی څرګندوي. د دې په ځای چې: "زه ستاسو بریالیتوب لرم،" دوی وايي: "تاسو ممکن د ډیری رییس سره ځانګړې اړیکې ولرئ، ځکه چې هغه د ریاست ریاست ته یو مرستیال کړی." ډیری وختونه، کوسټیزیزم د خپل بې پروای او کمزوری احساس احساس لپاره یوه هڅه ده.

د تاوونو غبرګون څنګه
اشاره وکړئ او تر ټولو سم سمبال کړئ، تر څو د ټونټمنټ خبرې اترې هغه څه ومني چې په ذهن کې لري یا خاموش وو: "نو تاسو باور لري ..."

که تاسو لۀ پاره باور لرئ چې تاسو باور لرئ چې تاسو پوهيږئ - تشریح کړئ چې دا ستاسو له خوا تیریږي.

ژوره تنفس او غفلت

له ځان څخه پوښتنه وکړئ پوښتنه، ستاسو د همکارۍ ستونزه څه ده، ځکه چې هغه په ​​تیرو څو میاشتو کې وايي. دا پوډولپوه - په سلوک کې غیر معمولي نه دي، دوی کولی شي د ضعیفۍ او بې قیاس احساس هم پټ کړي. دا ښځه یا دا سړی په ځینې اندازې سره تاسو ته په یو څه کې د یو ګواښ یا کم رنګه په سترګه ګوري.

اشنا
د ارواپوهنهانو د څیړنو له مخې د ټولو میرمنو 70٪ میرمنو په ارګانونو کې د غیر معتبر اقلیم اصلي المل وګورئ. موږ د کار په وخت کې د یو بل سره د ځورولو او نشتوالي په اړه ډیر ډارونکي کیسې اورو. په مینځ کې، د انساني اړیکو سایه اړخ څرګند شوي، دوی، له بده مرغه، د سوداګرۍ ژوند کې ډیری وختونه لیدل کیږي. ډیری خلک له دوی څخه رنځیږي او حتی په ډیرو سختو حالاتو کې ناروغه کیږي. دوی هڅه کوي چیرته چې سختې سیالۍ شتون لري، غریب تنظیم، د وړتیاوو روښانه برخه او د ديکتاتور په مشر کې. دا آسانه ده چې په اخلاقي توګه د ماینونو غندنه وکړي یا یې له ځانه لرې وباسي، مګر په پایله کې تل په خپل ځان کې د خوښې تمرکز شتون لري. هغه کسان چې په ښکاره ډول د شخړو حل کوي او د نظرونو څرګندول ندي تعقیب شوي. فلټریټ، غصب، افسوسونه خپروي، او د کومې مهمې موضوع په اړه خاموشۍ هم د چلند په زړه پورې لارو چارو کې کارول کیږي.

ډیری دلیلونه شتون لري چې خلک د خوندیتوب لپاره هڅوي. د دوی لومړنی کیدی شي دا وي: که چیرې ډیپارټمنټ سخت هوا ولري یا داسې ښکاري چې دا کار هیڅ احساس نه کوي، نو د خپګان او اندیښنې احساس کولی شي په اسانۍ سره لاره پیدا کړي چې د کارمندانو یوې ډلې ځانونه د خپلو همکارانو قرباني وګڼي. هغه څوک چې د سپکو ماشینونو قرباني کیږي، بې قوي احساسوي. د مثال په توګه، هغه د ډوډۍ څخه وروسته کار کوي او معلومه کوي چې د ریاست ټولې کارمندانو دمخه د یو ساعت لپاره رخصتۍ ولمانځله، او هیڅوک یې د هغې په اړه خبرداری نه دی ورکړی. په دې حالت کې، دا ښځه ټولو ځواکونو ته اړتیا لري چې ځان په ځان کې واخلي، د سپکاوی سره مخامخ شي او له خپلو همکارانو سره په غیرقانوني توګه چلند وکړي کوم چې جګړه راوړي.

د تمرین لپاره نورې انګیرنې کیدای شي د ځواک او نفوذ په لټه کې وي: د ځواک ترلاسه کولو لپاره، د سیالۍ حالت کې ځان لپاره ګټې پیدا کولو لپاره، که انتقام واخلئ که وغواړئ چې بل بل ته ورکړل شي. مخکینی داسې خنډونه پیژندل شوي او افشاء شوي، احتمال لري چې دوی د دوی په وړاندې یو څه وکړي.

د حوزو لپاره څرنګه غبرګون
د پیسو سره مبارزه کولو لپاره هیڅ عمومي اصول شتون نلري. په هرې قضیه کې، تاسو باید د ځان لپاره پریکړه وکړۍ، ستاسو شرط او د څه پیښې په پام کې نیولو سره. دا مهمه ده چې تاسو خپل مخالف وټاکئ. لاندې لسټ په دې اړه وړاندیزونه لري چې څنګه کولی شئ خپل ځان عمل او ساتنه وکړئ.

د هغه چا سره خبرې وکړئ چې تاسو پوهیږي، تاسو څوک باور لري، ستاسو احساسات لکه غم، نفرت، غصب او غوسه.

له خپل ځان څخه پوښتنه وکړئ، هغه څه چې تاسو ته یې د هغې ځانګړتیاوې او ځانګړتیاوې برابرې کړې قرباني شوې. ایا تاسو یو فرصت وګورئ چې په دوی کې څه شی بدل کړئ؟

پریکړه وکړئ چې آیا دا د ارګانونو سره د مبارزې لپاره احساس احساس کوي که نه. د دې کولو لپاره، خپل دوه پوښتنو څخه وپوښتئ: آیا زه قوي احساس کوم او د مقابلې لپاره خپلواک یم؟ ایا زه یو فرصت لرم چې د بل چا چلند په اړه د خبرو اترو اغیزه وکړي؟ که داسې وي، په مستقیم ډول یې خبرې وکړئ. په یوه خبرو اترو کې، تاسو ممکن ومومئ چې ستاسو د ملګري لپاره غلا کول څه شی دی.

لارښوونه ومومئ او خپل مالک ته خبر ورکړئ. هڅه وکړئ چې آرامه او هدف پاتې شي.

که چیری کاري چاپیریال د اوږدې مودې لپاره بدلون ونلري، نو تاسو باید پدې اړه فکر وکړئ چې تاسو د دې لپاره غوره دي چې تاسو د شرکت دننه بل بل دنده ته لاړ شئ یا حتی د شرکت ټوله برخه پریږدئ. دا د دې لپاره ارزښت نه لري ځکه چې د امتیاز له امله ځان ځان ته مجبوروي تر هغه پورې چې تاسو ځان مات کړئ.

لکه څنګه چې ستاسو د ژوند په هره ستونزمن وختونو کې، ستاسو احساسات باور وکړئ، په خپل حکمت باندې تکیه وکړئ. ستاسو تجربه او ستاسو ذهن، شاید، تاسو به د دې غوره حالت حل کولو لپاره چې تاسو یې په داسې حالت کې اخیستی شئ.