- کدوین - دوه ټوټې
- سبزيجات او چرګ ورور - 450 ګرامه
- غوړ کریم - 1/2 کپ
- د میپل شربت - 1/3 کپ
- نټیمګ - چک کول
- مالګه - د خوندیتوب لپاره
.1 تڼۍ 150 درجې ته لوړه کړئ. کڅوړه په یو بسته پاڼه کې ځای پرځای کړئ چې د ټوکر پاڼې سره ونیولئ او پخې کړئ ترڅو چې نرم او لږ لږ غضب شوي وي. 2. پریږدئ چې قددوان یو څه وخورئ، بیا په نیمه کې کم کړئ او په نرمۍ سره تخمونه او غوښې لرې کړئ. .3 غوښه په لویو سټینpan کې وساتئ، سبزيجات یا چرګ ورور، میپل شربت او یو کود ته راوړل. د کدو غوښه په لویو ټوټو کې راټول کړئ. 4. له دې وروسته، مخلوط د مخلوط یا خوړو پروسیسر ته وټاکئ (تاسو کولی شئ د غرونو تورونو څخه هم کار واخلئ) او د ماسشیدونکو کچالو سره یوځای مخلوط کړئ. 5. کریم، نټیمګ او بیا بیا سره مخلوط کړئ، ترڅو چې مسولیت داوطلبی او مخفف وي. 6. سوپ پریږدئ، که اړتیا وي، یا په چټکه توګه خدمت وکړئ، دا د هر اندازې یو قددو کدوین ته واچوئ. .7 که وغواړئ، تاسو کولی شئ د سپون څخه اضافي اضافه کریم سره واچوئ او د کدو کښتونو سره چې د بیکار پاڼې په واسطه پوښل شوي وورځئ.
خدمتونه: 8