ستاسو ماشوم ستاسو په وړاندې دی. دا هغه ځانګړتیاوې چې تاسو یې لرئ سره یوځای کړئ: د مخ شکل، مسک، د سترګو روښانه کول؛ اوسمهال هغه څه چې تاسو یې کولی شئ هغه د مور شیدې ورکړې. په دې کې شک نشته چې تاسو د هر شی په توګه کار کوئ ترڅو خپل ماشوم ته د لوړ کیفیت شيدو سره خواړه ورکړي. شاید تاسو فکر کوئ چې د امیدوارۍ په جریان کې باید داسې سخت محدوديتونه ولیدل شي. موږ ستاسو لپاره ښه خبر لرو: اوس تاسو فرصت لرئ چې لږ څه آرام کړئ. د شیدو لپاره د کیفیت د ساتلو لپاره، تاسو اړتیا لرئ چې د ځینو عادلانه قواعدو پیروي وکړئ. د نرسنګ میندې باید یوازې هغه ځینې خواړه خارج کړي چې د ماشوم لپاره زیانمن توکي لري. معیاری "تور لیست" کې الکول، کیفین او خواړه شامل دي، چې کولی شي د نوي زیږیدلي ماشوم په الر کې الرښونه رامنځته کړي. په واقعیت کې، هرڅومره ښه دی چې کیدای شي په لومړي نظر کې ښکاري.
څښاک. ایا تاسو د خپلې حملې په جریان کې د الکول مشروبات وڅښلو؟ اوس تاسو وخت لرئ چې یو جام کیفیت وڅښئ، یو ګلاس کولا یا د شیش شیش. اصلي قواعد دا کار ډیر وخت نه کوي او په لویو مقدارونو کې. تاسو باید دا یاد کړئ چې کافین، چې د ماشوم په بدن کې راټولوي، نشي کولی چې د خواړه ورکولو وروسته اوږده موده خوب وکړي.
لاندې د څښاک ځینې قواعد دي، کوم چې د مور په شیدو کې خورا ګټورې ندي. په هغه شیانو کې چې کیفین ولرئ، لکه چای یا قافله، تاسو کولی شئ د ټیټ شیدې شیدې اضافه کړئ، ځکه چې دا سواد او روغ دی. کله چې تاسو په هغه پیښه کې ګډون وکړئ چې الکولي مشروبات مصرفوي، نو سپارښتنه کیږي چې تاسو وخت وټاکئ ترڅو د ماشوم تغذیه وروسته سم وي. په دې حالت کې، ستاسو بدن ستاسو د وینې څخه د پروسس کولو او الکول اخیستلو لپاره کافي وخت لري.
که تاسو د الکولو یو ډول خوراک وخورئ، کوم چې تاسو احساس کوئ چې تاسو نشو ویستلی، دا غوره ده چې شیدو تشریح کړئ. او د چمتو کولو لپاره تیار شوي منجمد شیدو لپاره، د دې هدف لپاره دا سپارښتنه کیږي چې ځانګړي کانټینرونه کار واخیستل شي. خپل ځان ته شیدو چمتو کول به تاسو سره په هغه وخت کې بیان کړئ کله چې د خواړو وخت لا دمخه راغلی دی، مګر د ځینې دلیلونو لپاره تاسو د ماشوم د خواړو لپاره فرصت نلري.
درمل. د درملو چمتو کول، کوم چې په کوچنیو درملو کې کولی شي د مور بدن ته د شیدې ورکولو په وخت کې ننوځي، ډیری وخت د شیدو د شیدو کیفیت اغیزه نه کوي. په هرصورت، مه هیروئ چې د هغه څه تعقیب وساتئ چې تاسو یې په سمه توګه اخلئ او په کوم وخت کې. په سمه توگه لارښوونې ولولی او هیر نکړئ چې د ډاکټر سره معاینه وکړئ. ډیری مخدره توکي په لومړي دوه میاشتو کې د ماشوم په بدن باندې تاثیر لري، او بیا وروسته ماشومان د مخدره موادو سره حساس نه دي.
د الرجینګ لپاره ځینې تیاري، چې په غیر مستقیم ډول اینټیستیمینز سره په ګډه په ګډه پلورل کیږي، د تغذیې د ماتولو ملکیت لري. د نزاک کڅوړی کولی شي د بڼو او سپری په مرسته لیږدول شي. د تايرايډ او اسامما لپاره درمل معمولا زيانمن وي.
د درد ډیری درملو کولی شي ماشوم کم شي، نو دوی یواځې یو ځل سپارښتنه کیږي.
خواړه ستاسو ماشوم ممکن هغه خوړو ته حساسیت ولري چې ستاسو د کورنۍ په ځینو غړو کې الرښونه رامنځته کوي. تر ټولو ډیر محصولات چې د الرجیک غبرګون سبب ګرځي هګۍ، شیدې، مغز او غوړ دي. تاسو کولی شئ د "شکمنو" محصولاتو د یوې اونۍ لپاره خارج کړئ، ځکه چې دا په بشپړه توګه د بدن څخه لیرې شوي. مه هیروئ چې الرښود ماشوم د ټولو نورو ماشومانو په پرتله د مور شیدې ته د مصئونیت زیاتوالی ته اړتیا لري. په درملو سره د درملو کارولو او د ډاکټرانو سره مشورې لپاره لارښوونه ولولئ.
چاپیریال. ټول ماهرین ورته نظر لري چې د ماشوم لپاره غوره شی د مور شیدو دی. مګر کله چې زهرجن زهرونه په شیدو کې راځي، د هغې شتمني کمه شوې. دا زموږ د مشورې غوږ نیولو وړ دی ترڅو ستاسو د مور شیدو ګټور پاتې شي.
دا د مچھلی ډوډۍ سپارښتنه نه کیږي، کوم چې په ښار کې یا په یوه نیمه سیمه کې ککړ شوي تالار کې نیول شوي. کله چې موټرې ایستل کیږي ستاسو شتون شتون نلري، ځکه چې د ګازو ویرور په بدن باندې بد اغیزه لري. هڅه وکړئ هغه سبزیجات وخورئ کوم چې د نايتریت سره پرته کرل شوي، د بیلابیلو ډولونو څخه لرې پاتې شي او د وسایلو د لیرې کولو لپاره د وسیلو کارولو څخه مخنیوی وکړئ. د کورنیو لپاره نوی پلاستيکي یا مصنوعی توکي مه اخلئ. کله چې ماشوم 3-6 میاشتنۍ عمر لري نو دوی کولی شي په بشپړ ډول خوندي شي.
د شيدو د شیدو کیفیت ښه والی څه دي؟
د نرس کولو ښځه سپارښتنه کیږي چې نور پاتې شي. په هر فرصت کې بست ته لاړ شئ او د شوروي شرکتونو لخوا نه اخلئ. تاسو اړتیا لرئ چې کافی مایع واخلئ او ښه خواړه وخورئ. په هرصورت، که چیرې تاسو د هغه په څیر احساس نه کوئ نو د مایع څښلو ته اړتیا نشته. د معمولا په پرتله تږی، تاسو به یو نورم. د خوړو سره، شیان ورته دي - په اوسطه توګه تاسو د امیندوارۍ په وروستیو مودې کې هره ورځ 300 کیلوال خواړه خورئ. ستاسو اصلي دنده اوس باید په ټوله نړۍ کې د اخوان المسلمین په توګه وځنډول شي. د مور شیدو تر ټولو ښه شی دی چې ستاسو ماشوم لپاره کیدی شي، او دا اجازه درکړي چې تاسو په ځواک کې مرسته وکړي.