د زیږون څخه وروسته څو ورځې وروسته، کلستروم معمولا د نپلونو څخه تخصیص کیږي، کوم چې ماشوم د ژوند په لومړۍ ورځو کې ډک دی. په ټولو ښځو کې، شیدې په مختلفو الرو راوړي: یوڅوک اوچت، چټکه، یو څوک اوږد او ورو ورو، د لیږد څخه وروسته په څلورم-پنځلسمه ورځ. سربيره پردې، د مور غميان شايد د حجم په اندازه زيات شي، څو څو ساعتو لپاره سخت وي. په ډیرو ښځو کې د شیدې جریان خراب حالت لري او د بدن تودوخی زیاتوي. مګر دا لنډمهاله ده، د ورځې وروسته 2 هر شی هغه وخت تېرېږي که چیرې د مور غلا په وخت باندې خالي شي) چیرته یا پریکړې (. ځینې وختونه د لیږد تیریدو وروسته ناوخته پیل کیږي - د زیږون وروسته د دویمې اونۍ په پیل کې. دا واقع کیږي، که ښځه د لومړي ځل لپاره زیږیدلی وي. د شیدو لرګي ډیروي او د اعظمي 20 اونۍ د تغذیې له امله یې اعظمي حد ته رسیږي. له هغې وروسته، شیدې نږدې ورته مقدارونو کې خوشې شوي، کوم چې د مور په شیدو بشپړ ارزښت چمتو کوي.
د شیدې ورکولو په وخت کې څه وکړي، ترڅو چې شیدو شتون ولري؟ اوس زياتره ځوانی میندې ډاکټرانو ته شکایت کوي چې د مور لپاره د مور شیدو کافی نه دی. په دې حالت کې، موږ کولی شو د هایپوګالیټیا په اړه خبرې وکړو - د لیږد کمول. د نوي زیږیدلي ماشوم د شیدې ورکولو پر مهال د تغذیې کمولو کېدای شي د مور د غذايي تغذيې، اعصابو تاوان، تغذیه، ناروغۍ، د خوب نشتوالی له امله رامنځته شي. نو له همدې امله، د روغتون څخه د رخصتیدو په جریان کې، ښځه اړتیا لري چې هیڅکله یې د خپلې کورنۍ پاملرنه او پاملرنه ونه کړي. که د ماشوم سربېره، هغه ټولې کورنی کار کوي: مینځل، پخلی کول او پاکول، بیا ممکن د هغې لیږد کم شي. یو ځوان مور باید په ورځ کې لږترلږه اته ساعته ویده شي، لږترلږه یو لیټره شیدې او یو لیټ هره ورځ خساره کړئ. چای، او همدارنګه د وچو شیدو محصولات. د شیدو ورکولو په وخت کې باید نور څه وکړي؟
د تغذیې د پیاوړتیا لپاره، تاسو کولی شئ د غوټیو یو برخی وڅښئ، د جریان سره ډوډۍ خورئ. نسخه تنظیم کیږي که چیرې ماشوم په رژیم کې خواړه وخوري، یا لږ تر لږه سینه په ورته وخت کې څرګند شي. دا باید د سینې څخه وروسته شيدو شي چې شیدې وروستي ویرې ته بیان کړي. دا د سينې د څښلو لپاره په تودوخې تولیدو سره یا د تودوخه شاور واخلئ وروسته ښه ده. لږ مور شیدو چې مور لري، ډیر ځله باید ماشوم خپل سينې ته ورکړي) لږترلږه 7 ځله (.
د شيدو لپاره غذايي او ګټور وي، يو بايد هګۍ، کوټري پني، غوښه، کريم، مکھن وخوري. همدارنګه، کله چې نوي زیږون ماشوم ته شیدې ورکوي، د نپل فارم یو مهم رول لوبوي. دوی باید پراختیا ومومي ترڅو ماشوم په اسانۍ سره ونیسي او وخوري. له دې امله، حتی د ماشوم د زیږون دمخه، تاسو باید د نپلونو مسایل کړئ او دوی ته یې وسوځوئ.
کله چې د مور په شیدو تغذیه کول، په ځانګړې توګه په لومړي ځل، کله چې ښځینه سینې لاهم د دوامداره میکانیزیکي تاثیراتو سره مطابقت نلري، یوه ښځه کیدای شي د هغې سینه وریري ولري. دا یو ناپاکه او دردناک واقعیت دی چې کولی شي د سږو سوځیدلی المل شي. ښه تغذیه د خواړو په جریان کې د تیږو پیډونو کارول دي. د فیډونو تر مینځ مینځ کې ټرکونه د 2٪ ټینن سګرټ یا د ویټامين اې د تیلو حل سره درملنه کیږي.
د سينې لپاره په ترتیب سره، تاسو باید په ورځ کې د ګرمو اوبو او صابن، پاک پاک شیدې شیدې شیدې، یو چولی وخورئ.
دا واقع کيږي چې مور مې ناروغه شوه. انګینه، انفلوینزا، سینمون او نور تنفسي ناروغۍ د مور په شیدو باندې بندیز نه دی. ماشوم باید په بند کې وي. د انتاني انتاناتو سره، د مور د شیدو ورکول بند شوي دي، او شیدو پریکړه کیږي.
د شیدو ورکولو ښځه باید ښه او متوازن وي. د شیدو مقدار چې مور یې مستقیمه ده د خوړو کیفیت پورې اړه لري. ښه څښل، دا شیده وه.
هره ورځ، د لیټ لیټ محصولات وڅښئ، د کوټانو او پنی محصولات وخورئ. ستاسو په خواړو کې باید غوښه، سبزیان او میوه، مکھن، ډوډۍ شامل وي. دا سپارښتنه کیږي چې د سبزیجاتو تیلو سره سبزیجاتو سلیدونه ډک کړي، ځکه چې دا په پایلونیوټرایټایټ فایټ اسیدونو او ویټامين ای کې بډای دی.
همدارنګه، د نس ناستې زیاتیدل هغه مهال رامینځ ته کیږي کله چې د محصوالتو لکه شاتو، هندواڼي، د مرغومې سوپونه، د برین غوښه، د غوښینو ډوډۍ، د کب میوه کاروي. په هره ورځ مصرف شوي مایع باید لږترلږه دوه لیټره وي. که چیرې نیم ساعت مخکې د خواړو څخه ډډه وشي، یو ګاز شیدو وڅښئ، نو د مور شیدو به اضافه شي.
د شیدې ورکولو مور باید د غنمو وزن (30 ملی ګرامه) سره د اوسپنې اخستل وکاروي. ځینې وختونه ډاکټرانو د مور د شیدو ورکولو په لومړۍ میاشتو کې د وسپنې درمل نیسي.
د شیدو ورکولو په جریان کې، په لوی مقدار کې خواړه مه اخلئ کوم چې کولی شي په نوي زیږون کې الرښونه رامینځ ته کړي: شات، کب، میوه میوه، سوریه، چاکلیټ، قافې، اچار، د غوښې پیاوړې غنم، کنډک خواړه.
کله چې د مور شیدې ورکول د الکول څښلو او حتی بیرغ منع دي.
دا باید د احتیاط سره هم کارول شي، ځکه چې ټولې درملونه، د شیدې سره، د نوو زیږونانو بدن ته ننوځي. ځینې درملونه د نوي زیږیدلو اوریدلو ته زیان رسوي، الرښونه، ګوزڼ، او الندي.
په یاد ولرئ چې تاسو باید په سمه توګه آرام وساتئ. له دې امله، که ستاسو ماشوم په شپه کې ښه خوب ونه کړي نو هڅه وکړي چې د ورځې په وخت کې خوب وخوري. نو د مور په شیدو سره تاسو ټول به سم وي او شیدو به تل وي.