- هګۍ - دوه ټوټې
- ټومات - 6 ټوټې
- ګریري - 1 ټوټه
- زیتون غوړ - 70 ملیونه
- پیاز - دوه ټوټې
- لرګسن - 4 غاښونه
- سالم - - ذایق کول
- مصالحې - - چک کول
- شنه - - خوندیتوب
غوږونه وچول شوي، نیمه پرانیستل شوي، کیوبونو کې مینځل کیږي او د 10-15 دقیقو لپاره په اوبو کې ګنډل کیږي، وچ. د زیتون د تیلو په غوړ کې شفاف رنګ ته پیاز او لیزه حرارت کړئ. هګۍ اچ کړئ او تر زر زرو پورې یې وخوري. روميان په کيبونو کښي پريږدي. ټیمونه، بوټي، مالګې، مصالحې ته خوند ورکول. د تړلو لارو لاندې د 20 دقیقو لپاره Stew. که چیری ټیمونه لږ رسوی، لږ اوبه اضافه کړی. د بون اشتباه!
خدمتونه: 4