موافقه وکړه، لږ خلک به په خپله خوښه د تمدن ګټې ترلاسه کړي. موږ خپل ژوند په کمزوری توګه د صفر پاکوونکي، د خواړو پراسیسر یا مائکرووی تڼی پرته تصور کوو. نږدې ټول وسايل تاسو ته اجازه درکوي چې د کورنۍ کارونه ډېر چټک کړي.
راځئ د کورني وسایلو ډیری مشهور ډولونو ته یو نظر وګورو او هغه ګواښ چې دوی کولی شي زموږ د روغتیا لامل شي.
یو له ډیرو اختلافي آلاتو څخه د مائکروویو تڼۍ دی. او، د هغې په اړه څومره څومره لیکل شوي وو او ویې ویل، مګر د وخت په تېرېدو سره په هره پخلنځي کې ښکاره شوه. موږ به په دې کې د چمتو یا ګرم شوي خوړو کیفیت په اړه خبرې نه کوو - دلته هرڅوک د انتخاب کولو وړیا دی، کوم چې د هغه خوښۍ ډیر دی. موږ به د خونديتوب قواعدو په اړه خبرې وکړو چې په لارښوونو کې ورکړل شوي، مګر ټول نه لوستل شوي، مګر بې اعتباره. روغتیا ته سخته به یوازې د مایکروویو له لارې پیدا شي، کوم چې په سمه توګه کارول کیدای نشي. له همدې امله، ساده اصول تعقیب کړئ، لکه: دروازه پرانیستل شي کله چې دروازه پرانیستل شي، تل د اوبو ګلاس زیرمه کړئ، نو د پیل په صورت کې دا خالي نه وي او یواځې د مایکروویز ډش څخه کارول کیږي چې په ځانګړي توګه د مایکرووی تیو لپاره ډیزاین شوی. د تجهیزاتو د خدماتو لپاره وګورئ او د پیرودلو وروسته یې وګورئ مه هېروئ. او دا غوره ده چې یوازې هغه وکاروي کله چې تاسو اړتیا لرئ یو څه ژر ګرم کړئ، او د بشپړ ډوډۍ چمتو کولو لپاره د ډوډۍ څخه کار واخلئ. د برقی چټک خبرې کول. دا سپارښتنه نه ده چې د اوږدې مودې لپاره نژدې وي، او په ځانګړي توګه ډیر نږدې وي.
دا په پخلنځی کې دی چې موږ د ډیری کورني وسایلونو پورې تړلی یاست: یو سټیمر، دوکرت، څو اړخیز، کیتلی او نور. ډیری یې د اوږدې مودې لپاره) په شاوخوا 4-6 ساعته (بدل شوي دي، نو دا به غوره وي چې د شپې ورته بیکری وخورئ، ترڅو تاسو د هغه وسایطو وروسته چې تاسو بیرته تیریدل ټول ورځ نلرئ.
حتی دا یو تشخیص پاکونکی چې موږ ته پیژندل کیدی شي د بکتیریا اصلي واقعه شی که چیرې موږ په وخت کې فلټرونه او د کثافاتو کڅوړه پاک نه کړو. عین حال کونکي په هوایي شرکتونو باندې تطبیق کیږي، چې تل د تنفس شوي سړو له امله کرایه نه کوي، مګر لږ تر لږه د نوي فصل پیل څخه مخکې پاک شي.
که ستاسو کور یا اپارتمان کې پخلنځی د ډوډۍ خونې سره یوځای شي، هڅه وکړئ فرنیچر ترتیب کړي ترڅو فرجین د خوړو یا نورو سیمو سره نږدې ندی ودریږي. په ځانګړې توګه دا د برقی کنترول سره نوي موډلونه په پام کې نیسي.
زموږ روغتیا ته لوی زیانونه د تلویزیونونو او کمپیوټرونو لخوا راوړل کیږي.
او دا ښه خبره ده چې اوس مارکيټ نور نوي ماډلونه وړاندې کوي، په کوم کې چې زیانمنونکي تابعیت کم دی، د دوی د وړاندیزونو په پرتله. د څارونکي د سکرین تر شا د اوږدې مودې لپاره د ناستې سربیره، موږ د لید کچه راټیټه کړه او سپن زیانمن کوو. دا لاهم لاهم د کډوالۍ، ناپاکۍ او قوت ضایع کیږي، او ټول د برقی مقناطیسي څاڅکو او د انځورونو په بار بار کې بدلون بدلوي پداسې حال کې چې ورته اعلان لیدل کیږي اعصابو سیسټم غیر ضروري بولي. انسانیت امکان نلري چې د کمپیوټر یا تلویزیون د ورځې څخه انکار وکړي. او ولې؟ یواځی دا مهمه ده چې د ماتولو لپاره یاد وساتئ، حرکت وکړئ، د سترګو لپاره جمناسټیسونه وکړئ او په دې توګه د انسان بدن باندې د سکرین منفی اغیزه کمه کړي. دا مهمه ده چې د پوهې سره سم د روغتیا ګټو سره ، او نه برعکس ګټه واخلو.
روغتیا ته سخته ورته شی راوړي، پرته له دې چې د نن ورځ ژوند تصور کول ناممکن دي - یو ګرځنده تلیفون. په چوکونو کې علمي مطالعې ښودلې چې د راډیو څپو چې د توغندیو د جذبولو سبب ګرځي د دماغ ته زیان رسوي چې بالاخره دوی کولی شي د سرطان د تیمور پیل کړي. دا پدې معنی نه لري چې هرڅوک باید اړیکه ټینګه کړي، مګر د احتیاطاتو په اړه پوهیدل اړین دي. ډیری خلک د شپې په بستر کې د بستر سره نږدې بستر کې د ټیلفون اچولو عادت لري، او له دې امله ډیری یې ډیری وختونه د سر درد او بد خوب خوب کوي. هڅه وکړئ چې دا لرې وساتئ، لږترلږه د سر څخه. دا وسیله په چارج کې په دوامداره توګه مه ساتي، پدې حالت کې تاسو او بیټرۍ به په چټکه توګه غیر معلولیت او تابعیت ته لیږدول یواځې ډیریږي.
داسې نظر موجود دی چې ستاسو په پتلون جیب کې ګرځنده تليفون پہنخی د نارینه وو د ځواک په اړه ناوړه اغیزه لري او داسې بیانونه نا څرګنده نه دي.
عادت ولرئ چې دا په خپل بکس کې اچوي. هڅه وکړئ چې د کور لپاره د اړتیا پرته پرته له دې سره ځان ونلرئ. ورته کور د راډیو ټیلفون فون ته ځي.
ډیری خلک یوازې د امیندوارۍ په جریان کې د کورنیو وسایلو زیان په اړه فکر کوي، کله چې بدن بدنړولو لپاره په ځانګړي ډول حساس وي. د دې دورې په جریان کې دا غوره ده چې په تړلي ځای او د بریښنایي تجهیزاتو سره دوامداره اړیکو کې د اوږدې مودې څخه مخنیوي وشي. په ځانګړې توګه که تاسو په دفتر کې کار کوئ، چیرته چې ډیری چاپګران، سکینرونه او نور تجهیزات.
تاسو ته د لږترلږه زیان رسولو سره د کورنۍ وسیلو بریالي کارونې تضمین تضمین شوي بریښنایي تولیداتو کیفیت لرونکي محصولات دي. کله چې نوي وسایل پېروئ، په محتاط ډول محصوالت معاینه کړئ، په دې هټۍ کې معاینه کړئ. ارزانه پلاستيک یا ټیټ کیفیت لرونکي برښنا نه یوازې تاسو ته زیان رسوي، بلکې د زیان رسونکو غضبونو لخوا د اور وژنې یا زهرجن المل ګرځي. که تاسو شرکت نه پوهیږئ، له هغوی څخه وغواړئ چې د تجهیزاتو کیفیت سندونه وښایئ او که ممکن وي، نو په انټرنیټ کې بیاکتنې ولولئ.
ټیکنالوژۍ ته زیان رسولو حد حد حد ته زیان رسولی شي، مګر "خبردارۍ ورکړې، وسله وال". ساده امنیتي تدابیر به ستاسو بریښنایی مقناطیسي موجونو منفی اغیزو څخه وژغورل شي، او شورا اکثرا په پرانی هوا کې تازه هوا ته زیان نه رسوي. روغ شئ!