د وچ تور پوست، د prunes په نوم یادیږی. په چین کې، ګل په واده کې د اوږدې مودې او خوشحالي نښه نښه ګڼل کیږي. د وچولو لپاره، غوښه، میوه میوه کارول کیږي، له کوم ځایه هډوکي په اسانۍ سره جلا شوي، د 10٪ څخه کم مصرف نه لري. د وچولو لپاره غوره کول د هنگريګ د اوبو لګولو په حال کې دي. لومړی لومړی میوه پاکه شوې، د څښاک د اوبو سره سوځیدلي، وروسته بیا په بھاام dryers کې وچه شوی. د معدنی جریان کار کولو لپاره او د میټابولیزم تنظیم کول ډیر ګټور پیران دي، په دې کې د ګاز مواد ډیریږي. پروتان هم د ویټامینونو او د ګروپ ګروپ بډایه دي.
وروستي څیړنې ښودلې ده چې محاصره په ابتدايي مرحلو کې، د ګیډي ناروغیو سره مرسته کوي. دا دوه ځله د نورو طبیعي درملنو په توګه په اغیزمنه توګه کار کوي. Prunes د پام وړ فشار فشاروي. دا په بشپړه توګه د ازاد رادیککس پیچلی جذبوي، د شتون شتون د سرطان د پیل او د عضلاتو د نسب له منځه وړلو پورې تړاو لري. دا د پوټاشیم په برخه کې شتمني ده، چې د حجرو بشپړ تغذيې لپاره اړین دی، او همدا رنګه د موټرو معمول فعالیت کول، د اوبو مالګې توازن ساتل.
پراون د غوره انټيبراټيريل ځانګړتياوې لري، نه د طبي تياريو لپاره نه. دا د اوږدې مودې لپاره د غوښې د ککړتیا لپاره کارول کیږي. د هغې استخراج، په کمه کې اضافه شوی، د ډیرو بکتیریا وده، لکه سټفیلوکوکوس، سالمونیلا، E. کولی کموي.
تر ټولو ډیر عام چې موږ نارنج وچې میوه لرئ، زردالو میوه ده. ډیری زردالو خړوبې مېوې - خړوب زردالو، زردالو، کاسا. د زردالو، وچو تخمونو وچ وچې، وچې زردالو ته ویل کیږي. یوازې یو وچ، وچې زردالو، د ډبرې پرته، کاسا ده. په وچې زردالو او کیز کې، د معدني موادو، اوسپنې، فاسفورس، پوټاشیم، میګنیشیم، کلسیم، د تازه زیږو او زردالو په پرتله ډیر معدني توکي شتون لري. په دوی کې ویټامین نسبتا کوچنی دی. دوی د حرفوی موادو او عضوی اسیدونو په بډایه بډای دی. دا وچې میوې لري لکه sucrose، fructose او ګلوکوز.
دا وچې میوې د کمزورې سترګې، انیمیا، زړه ناروغۍ، د عمومي بحالی په توګه سپارښتنه کیږي. د حشراتو او سبزیجاتو پاکوالی پاکول، کوم چې په وچو زردالو کې شامل دي. د سوډیم مالګې په پرتله د پوټاشیم لوټ لویه برخه د وچو زردالو د غذايي شتمنیو له امله ده. د انیمیا د ځانګړو ډولونو درملنه، او د هضمي ناروغۍ درملنه، وچې زردالو کې شامل دي، د لوی ګټو لپاره، چې په اصطلاح یې د مګنیزیم ډایټونه شامل دي.
وچ هګۍ د هډوکي سره - دا زردالو دی. ډیری ایکولوژی د وچو زردالو خوندیتوب تکنالوژی دی. کاس او وچې زردالو خاصو ځانګړو وسایلو کې وچ شوي دي، ډیری وختونه د توضیحاتو خپرولو لپاره، د کیمیاوي وسیلو لخوا پروسس شوي. وچې زردالو نيالګي په مستقيم ډول د ونې په څانګو کې وچې دي، او د ډوډايډریشن بشپړولو لپاره "غوړ" پريښودل کيږي. په منځنۍ اسيا کې دا وچه وچه ميوه د خداي ډالۍ ګڼل کيږي. که هر سهار د مشرانو له مخې د وحشی زردالو د انفیوژن څښلو لپاره، نو تاسو کولی شئ د 100-120 کلونو پورې ژوند وکړئ.
د ډاکټرانو په وینا، زردالو د رګونو خنډونه له منځه یوسي، او ټیم ټیمونه نرم کړي. د اسید اسید ډوله کولی شي د ژمي څخه، د دوامداره مهاجرتونو څخه ژغورل شي. خواږه ډولونه د عصبي تاوانونو د درملنې لپاره ښه دي. په دغو میوو کې د ایډینین شتون د اډوکوین ناروغیو مخنیوی کې مرسته کوي.
قدیم ډاکټرانو د ممیزو کیفیت ستاینه وکړه. هغه مواد چې په دې کې شامل شوي د عضلاتو، عصبي سیسټمونو، زړه د پیاوړتیا کې مرسته کوي، او همدا رنګه د ساه کولو ایجنټ دي. د انګورو ټول ډولونه ښه ممیزو دي. کشمش یوه بې بنسټه ممیزو ده، پرته له انګورو څخه ترلاسه شوي دي. ممیز، چې د لوی، پخې او ښې انګورو څخه ترلاسه شوي دي د مننووا په نامه یادېږي. په بازارونو کې دا "سلطان"، "سیارست" هم ویل کیږي. د کشمیم په جلدی کې ډیر معدني مالګې، ویټامینونه او عضوی اسیدونه شتون لري. په هډوکي کې هډوکي، ډیری بیلابیل ګټورې توکي شتون لري چې د درملو ځانګړتیاوې لري. داسې انګیرل کیږي چې د تور رنګه ممیزو میوه د سپینو په پرتله خورا ارزښتناکه ده، او د ګلابي سیوري ممیز یو منځنۍ ځای نیسي. د مننواوا ممیزو یو استثنایي خوږ خوند لري. دا د تبه لپاره د درملنې په توګه سپارښتنه کیږي، د قبضې سره، د کمزورې هضم سره. دا د برونیت، کولریت، زړه او د پښتور ناروغۍ، انیمیا، د بدن عمومي کمزوری باندې مثبته اغیزه لري.
دغه جامې عبارت دي له، په لوی مقدار کې، فینکوز او ګلوکوز. په انټرنېټ کې د هغوی شمېره د انګورو په پرتله 8 ځله زياته ده. په دې بڼه کې زموږ بدن لپاره ګټور مواد هم شتون لري لکه: پوټاشیم، میګنیشیم او مینگنیان، کوبالت او نکل، کلسیم، فاسفورس او اوسپنه. پدې کې پروټین، نایینین، تیامین، غوړ، کاربوهایډریټ هم شامل دي، او دا هم د لوی بورون دعوی کولی شي، چې د اوسټیوپروزس پراختیا مخنیوي کوي.
د ساینس پوهانو په وینا، په داسې حال کې داسې توکي شتون لري چې د باکتریا د ودې مخه ونیسي، ځکه چې ځینې کاروانونه او د ګوتو بیلابیلو ناروغیو شتون لري. په مناسبه توګه د نباتاتو انټي اییډیډینټونه شتون لري. یو یې د ایلیانولیک اسید دی، چې د باکتریا وده وده کوي، او دوی د اناریل له منځه وړلو مخه نیسي.
د تغذيې په نظر کې نيولو سره وچې ميوې په تازه ډول د تازه ميوو په پرتله لوړ مقدار لري. نو ځکه، دوی د متمرکزو محصولاتو کټګورۍ ته راجع کیږي، او دوی باید په لویو مقدارونو کې مصرف نشي.
د وچو وچو میوو څنګه انتخاب کړئ؟
زموږ بازار کې د دغو یا نورو وچو میوو څنګه انتخاب کړئ؟ کله چې وچې میوې غوره کړئ - ممیزو، وچې زردالو، پیرانو ته اړتیا لرئ - تاسو باید لاندې حقیقتونو ته پام وکړئ. اکثره، سپین سپین ممیزونه د سلفرس انډیډرډ سره درمل کیږي تر څو د محصول رنګ خوندي کړي. د خوړلو دمخه، دا ډول محصول باید په بشپړه توګه وخورئ، بیا په ګرمو اوبو کې په 10 دقیقو کې وساتئ، بیا بیا کلکه کړئ. که وچې میوه ډیره خرابه وي، نو بیا یې لوټ کړئ، دوی د خټکي شیدې ته وقف کړئ، ترڅو باکتریا وژني. کله چې ممیزو پیرود، ګوتو، د ګوتو تر مینځ، د غوښې غوښې، د حشراتو لاروا وګورئ، که دوی وي.
کله چې د زردالو میوه غوره کړه نو دا هم نارنج نه اخلئ، ځکه چې دا د کیمیاوي موادو اضافه کولو په وخت کې چې د ميوې وچولو لپاره، د پریزنټشن ساتلو لپاره اشاره کوي. ټولې سپکې مېوې لږ وخت وچول. د تولید یا ذخیرې شرایط په هغه صورت کې سرغړونه شوې وه چې وچې زردالو په سخته توګه تیریږي، او د شراب ذائق د محصول کیفیت کیفیت پراساس شتون لري. که وچې زردالو زرغونه وي، نو دا ناروغي نه ده، مګر د بادغیس د اوبو کموالې سبب کیږي.
پراون، چې د خوندیتوب وړ دی، د قهوه ټیټ، د تغذيې د ځانګړتیاوو له پلوه شتمني نه لري او د خولې ذائقه لري. دا محصول د څښاک اوبه، د انفلاسیون لپاره او د ښه ذخیره کولو لپاره د مخه ډک شوي وو. یو ښه ریخ لرونکی خوند لرونکی خوند لري چې د لمر "خوندیتوب" سره لري او هیڅوک "نه پوهیدونکي" بوی نلري. هغه یو تور تور رنګه رنګ لري، لږ لږ رنګ لري. که چیرې محقق ډیر ګړندي وي، نو بیا دا پروسس شوی (اکثره وخت د ګیلیسرین له لارې) د پریزنټشن کولو لپاره.