موخو بدلوي، د "جذباتي وړتیا" په نوم هم یادیږي - د ذهني ناورین یوه عادلانه ډول دی، کوم چې ډیری دلایلو سبب کیږي.
د موخو بدلونه په اړیکو کې تر ټولو ښه اغېز نلري، دوی ته د غیر متوقع وړتیا سایه ورکړئ.
د موخو بدلونونه هیڅ کله هم نه شي کیدی: دوی د وضعیت څخه بهر واقع کیږي. د هغه شخص احساسات چې د بې ثباتۍ له امله مینځ ته راځي په بشپړه توګه د کنترول څخه ډک دي: د بادونو بې وزلو احساس یوازې په څو دقیقو کې د ژور خپګان احساس کوي، د نا امیدۍ احساس.
د مزار په ناڅاپه توګه د بدلون لاملونه
د جذباتي بې ثباتي یو تر ټولو عام لاملونه د ایډیکیرین سیسټم څخه سرغړونې دي، چې کیدی شي د هایپووترایډیزمیزم، امیندواری، رینډوز او یو شمیر فزیکي او بیولوژیکي ستونزې له امله رامینځ ته شي. لکه څرنګه چې ډیری ساینسي څیړنې ښیي، په ځانګړې توګه د قوي هورمونون عدم توپیر د ښځو او نجونو احساساتي پس منظر اغیزه کوي. بې ځایه شوي خلک لږ تر لږه د ورته ستونزو سره متخصصینو ته مراجعه کوي.
د امیندوارۍ په جریان کې، د هورمونون سیسټم بیا رغونه د ښځو چلند ډیر تاثیر کوي. په تلیفون کې ډیری دردناکه والی شتون لري، د اندیښنې حالت چې د ستونزمن زیږونونو له ویرې ډک کیږي، د ماشوم له لاسه ورکولو ډار.
ډیر کار، د آرام د خوب نشتوالي، همدارنګه الکول، سګرټ څکول او اضافه کول - دا ټول کولی شي د مورد حالت نور هم زیات کړي.
په مزاج کې د ناڅاپه بدلونونو دوهم لامل رواني فشار او فشار دی. په کار او کورنۍ کې ستونزې، د مور او پلار تر مینځ د دوه اړخیز تفاهم نشتوالي، د میرمن او میرمن تر مینځ ډیری وختونه د احساساتي مصیبت المل کیږي.
په دې توګه، د احساساتي حالت په اړه د بیولوژیکي عواملونو د رامینځته کولو لپاره، مناسب لابراتوار ازموینه ترسره کیږي، وروسته له هغې چې درمل درملو ته ورکړل شوي وي. د رواني عوامل رول باید د ناروغ سره د اړیکو په جریان کې د رواني ناروغۍ یا رواني ناروغۍ لخوا پیژندل کیږي. په هغه صورت کې چې د رواني پروسې بې ثباتي او خوځښت د شخصیت ځانګړتیاوو څخه دی (یا، لکه څنګه چې خلک وایي، یو "خراب" کرکټر)، ناروغ د روانی درملنې غونډو ته ورکول کیږي.
ځینې وختونه په یو بالغ کې د احساساتي پس منظر بې ثباتۍ د ماشومتوب څخه لیدل کیدی شي. د ماشوم نقشه د ځانګړی عمر رسیدنه د انډول د حوصله کولو پروسو ته رسیدلی، په خپل عصبي سیسټم کې واقع کیږي، نا برابره دي. د دغو پروسو مسیر، د قواعدو په توګه، د ودې سره پیژندل کیدی شي. په هرصورت، ځینې خلک د یو دلیل یا بل خنډونو مرکزونه نشي جوړولی، یا په ځینې وخت کې د دوی په کار کې، ناڅاپي خنډونه ممکن پیل شي.
په لومړي صورت کې، یو څوک د "نیورورک" شخصیت په اړه قضاوت کولی شي، د ذهني جوړښتونو د طریقت پروسې اختصاص یا خنډ شوي. او د خلکو په دویمه کټګورۍ کې، د احساساتو کنټرول ناورین د نیوریسس څرګندول - د لنډ مهاله درد غبرګون څرګندوي چې په فشارناک حالتونو کې.
په دغو ټولو قضیو کې، دا اړینه ده چې د یوې وړ پوتینېپټیسټ څخه د مرستې غوښتنه وکړي، څوک به وټاکي چې کله ناکامي واقع شي او هغه یې وټاکه، او بیا به د درملنې ستراتیژي غوره کړي.
عام عوامل چې کولی شي په مزار کې ناڅاپي بدلونونه رامینځ ته کړي:
- د مینې نشتوالی هغه څوک چې د وینې ساتنه د والدین مینې، مینځلو او پاملرنې نشتوالی دی، اکثرا په زړورتیا کې د احساساتي بې ثباتۍ او بدبختۍ څخه رنځیږي. دا ډول ناڅاپي ناڅاپه د خپګان، نیکمرغۍ او عقل احساس احساسوي.
- د یونیفیم اړتیاوې هغه شخص چې د خپل داخلي نړۍ سره په دوامداره تناقض کې ژوند کوي، دا د هغه د غوښتنو او اړتیاوو د ماتولو لپاره خورا اړین دی. دا، په پایله کې، د بدوالی او بد چلند سبب کیږي. Tip: د جذب زیاتوالی سره، د لوئ درملو سپارښتنه، مور پالنه، لیوینډ او کیمومیل ډیری.
- اوس دلته ژوند کولو توان نلري. دا خلک نه پوهيږي چې اوس مهال څه شی خوند اخلي، په دې کې وي. د تیرو یا اندیښنو او تجربو منفي یادونه کې ژوند کول، موږ ډیری وختونه په اسانۍ سره په هغو پیښو تمرکز نشو کولی چې په وخت کې پیښیږي.