د موجوده محصولاتو لذت ترکارۍ د لرې لرونکې وچو پیازو پیاوړی مقدار شتون د سلاد پاڅون کوي. د هغوی په زړه پورې یاداښتونه سلاد او کټ مټ شاملوي. په یوه شرکت کې چې ابلاغ شوي ګاز او هګۍ لري، دا سلاد غذایی او مغذی مواد کیږي. د سلاد لپاره جامې د لمر ګلابو سره تغذیه پیاز سره خدمت کیږي.
عنصرونه:- گاجر 200 ګرامه
- هګۍ چرګ 3 پی سي.
- د غوزڼ غوزڼ 0.5 tbsp.
- پیاز 150 ګرامه
- د لمر ګل لمر د لمر ګل غوړ 4 tbsp. l.
- نمک 0.5 ټنه.
- مرچ تور تور 0.25 ټنه.
- لومړی ګام د سلاد چمتو کولو لپاره موږ پیاز، پیاز، چرګ هګۍ، غوښین، د لمر ګل غوړ، مالګه، تور مرچ ته اړتیا لرو.
- دوهم پړاو ته د زرغون ترشیه د سبزیجاتو تیلو کې کیبونه او غوړ ته وړه کړئ.
- مرحله 3 گاجرونه په لویو سوراخونو سره په ګوتو کې اچول، پیل کړئ، ګل کړئ.
- څلورم ګام د هګۍ لپاره، پاک کړئ. منځنی کیبل سره کښینئ.
- پنځمه مرحله مغز لرونکی کړئ.
- مرحله 6 د گاجر، پیاز، مغز لرونکو، هګیو سره نښلول. مالګه او مرچ
- مرحله ساتل سالار چمتو دی.