- سمې مچھلی - 400 ګرامه
- چیری - 100 ګرامه
- ماکوني - 200 ګرامه
- ښخ شوي ککګانې - 200 ګرامه
- ډک کړئ - چک کړئ
- لوقا - 1 ټوټه
- د انګورو سرګي - دوه توکي. شګو (چټک)
- دوګټ - 350 ګرامه (چټک)
- کري - 2 ټپیانو (چټک)
- د خاوری سبزی - 3 هنر. شګو (چټک)
- سرسري - 1 هنر. سپون
- شګه، مالګه، مرچ - د چک لپاره (چټک)
- دود - دوه توکي. شګو (scrambled eggs)
- سالم - د خوندیتوب لپاره (خټکی هګۍ)
- مکھن - ذایق کول (omelet)
- هګۍ - دوه ټوټې (پاخه شوي هګۍ)
د څښاک اوبه ته د سبزیجاتو غوړ او مالګې شامل کړئ. تر نیمه خوړو پورې، پاستا پاک کړئ او غلا کړئ. د ټوټې ټوټې ټوټې کړئ (د یو څخه تر یو سانتي مترو پورې). د سلاد په کڅوړه کې ډډ کړئ په ښه توګه پیاز او ککر. .2 هماغه ټوټیونه، نرمه کټی ډیل، پاستا شامل کړئ. د سلاد کڅوړه کې د چیری په ټیمونو کې کښینئ. .3 د شیدې او مالګې یو څاڅکی، په کڅوړه کې هګۍ ووهله. د هګۍ مخلوط ته د هګۍ مخلوط ورکړئ. له وخته وخته، هګۍ د انګړ سره رنګ کړئ. موږ بشپړ شوی امیټ ټوټې کښینول، په یو سلاد کې یې واچوله. .4 د چاساک چمتو کول: په یو کوچنی کڅوړه کې د انګورو، سرکو، مالګه، سرسري، شکر، کریري او مرچ سره د انګورو غوړ سره وخورئ. سالکار کڅوړه ته وخورئ او ښه مخلوط کړئ. 5. دقیقو وروسته وروسته سلاد چمتو دی. د بون اشتپټ.
خدمتونه: 4