د خواړو ردولو لاملونه
معمولا، مور او پالر پریکړه کوي چې څومره ماشوم اړتیا لري خواړه اړتیا لري، مګر ماشوم پوهیږي چې اړتیاوې یې د بل چا په پرتله ښه دي. کوچنيان د لويانو په پرتله زيات ځواک ته اړتيا لري (د بدن د وزن له مخې)، خو هغوى لږ خواړه لري. بشپړتیا د روغتیا هیڅ نښه نه ده. ډیری کوچني ماشومان چې غریب خوځښت لري د فزیکي پلوه قوي او توان لري. هغه ماشومان چې د جذبي ژوندانه لپاره ځانګړتیاوې اشتراه نلري، دوی اړتیا نلري د انرژۍ زیرمې لکه معمولا ګرځنده ماشومان. د ماشوم معدې دومره لوی نه دی لکه د بالغ بالغ معدې، ځکه چې لږ خواړه اړتیا لري. ځینې ماشومان خپل اشتیاوي له لاسه ورکوي ځکه چې دوی ګران شوي دي.
د ګټو نشتوالی
په ورځ یا بل ځای کې د بل وخت لپاره خواړه لیږدول کولی شي ماشوم غذا او خواړه په ګټو کې محروم کړي. د ماشوم نیمګړتیا د خوړو په لور د مور او پالر د سلوک په وړاندې غبرګون دی. ځینې مور او پلار، ویره لري چې ماشوم ښه ښه ندي خوړل شوي، د ډیری ډوډۍ په ځای چمتو کول. دا یوازې ماشوم هڅوي چې خواړه پریږدي او په امید سره یې د خپلې خوښې ډوډۍ ترلاسه کړي.
دماغي ناروغي
په ډیرو کورنیو کې، ماشومان په خوندیتوب سره تغذیه کیږي ترڅو د دوی بشپړتیا د خپلو مور او پلرونو بې پروایی پاملرنې ته درناوي وکړي. په دې حالت کې، هر ډول وسایل په عمومي توګه کارول کیږي: هڅونې او ګواښونه، لوبې، خنډونه، رشوت، اجباري او حتی تکلیف خواړه. په دغو ټولو قضیو کې، کوچني یاغیان حتی په فعاله توګه او په تصمیم سره د خوړو نه انکار کوي. ځینې وختونه د غلا کولو په وخت کې د ناپاکو پیښو یادونو سره تړاو لري. ځینې وختونه ماشومان مجبور کیږي کله چې اشتها نه وي خوړلی شي - د ناروغۍ له امله، ځکه چې دوی خواړه نه خوښوي، یوازې نه غواړي. د دې پېښو یادونه ماشوم ته د خواړو څخه د انکار کولو لامل ګرځیدلی. د اشتها کموالی د خپګان، اندیښنې او خپګان سبب کیدی شي. دا اړینه ده چې د ماشوم سره خبرې وکړي او معلوم کړئ چې هغه څه خپه کوي.
د ناروغۍ علامه
د ماشوم په ورځ کې د اشتها ضایع د ناروغۍ یوه عادي علامه ده. هغه انتانونه چې معمولا په شپږو کلونو کې کوچنيانو ته د خوړو نه انکار کوي. مګر دا په ماشومانو کې د اشتها د کموالی عام عامل دی.
خپل ماشوم سره په سمه توګه مرسته وکړئ
لومړی، اړینه ده چې د ورځې په اوږدو کې د ماشوم د تغذیې پروسې لپاره یو بل الره واچول شي. ماشومان او میندو او پلرونه باید د ډوډۍ او ناامني په توګه د خبرو کولو لپاره د فرصت په توګه فکر وکړي، یوځای شئ، د ورځې په اړه خبرې وکړئ. په پایله کې، په یوه عام میز کې د خواړه شریکول یوه زړه پورې تجربه ده. د تاو تریخوالی، دلیلونو او یاغیانو لخوا د خواړو په اړه د ماشوم نظرونو ته غبرګون مه کوئ. خواړه باید یوه سوله ایزه او اسانه پېښه وي. کله چې هغه وخوري ماشوم باید ستاینه وکړي لکه څنګه چې دا باید وخوري. د خبرو اترو پیل، د ماشوم سره د خبرو اترو زده کړه، بل ډول
هغه به هڅه وکړي چې نوښتونه په لاسونو کې واخلي. مور او پالر باید د ماشوم د تغذيې پاملرنه وکړي. مګر ټول ماشومان ورته نه خوړلي: یو څوک ډوډۍ ته اړتیا لري، لږ څه. ماشوم مجبور نه کړئ چې هرڅه چې په خپله پلیټ کې دروغ وي، خورئ، مګر ډاډ ترلاسه کړئ چې هر یو ډوډۍ وړاندیز کوي. دا غوره ده چې په کوچنیو برخو کې خواړه وخورئ، او که ماشوم نور ډیر وغواړي، درملنه یې وساتئ. ماشوم له خپلو وروڼو او خویندو سره او همدارنګه د نورو ماشومانو سره پرتله مه کوئ. اوس موږ پوهیږو چې ماشوم ولې په ورځ کې خواړه نه غواړي.