نرم او ښکلي ټان د سړې موسم په زړه پورې ښکاري، کله چې د لمر د نشتوالی له امله د ډیری خلکو مخونه رنګ پیل کوي او تاسو کولی شئ یو سپین رنګ وګڼئ. د نن ورځې لپاره د پوټکي د برونیز سایټ د موندلو لپاره خورا ښه فرصت د ټیمنګ سیلونونو لیدلو کې مرسته کوي. مګر مطلوب پایلې ترلاسه کړئ او ځان ځان ته زیان ونه رسئ، تاسو اړتیا لرئ چې ځانګړی قواعد وپیژنئ او دوی ته پټې کړئ، په ځانګړې توګه که تاسو د سولریم ته لومړی لومړی لیدنه وکړئ.
کنډراینډیزونه
د سولریوم ته د لومړی لید په وخت کې، تاسو باید په سمه توګه پوه شئ چې آیا تاسو د درملنې لپاره د درملنې درمل لرئ که نه. په هغه صورت کې چې تاسو اوږدمهاله ناروغۍ لرئ، تاسو باید د یو متخصص سره مشوره وکړئ. د سولیریوم لیدلو لپاره هیر کول د هغو خلکو لګښت چې لګښت یې د شکر ناروغۍ، اکسیولوژيکو ناروغیو، د تايرايډ ناروغۍ، هغه خلک چې اوس مهال د سړو یا هغه څوک چې درمل نه اخلي، د انټي بیوکسونو په ګډون.
همدارنګه، د سولیومم لیدنه د هغو خلکو لپاره چې د زیږون شمیرې پیژندل شوي پاڼې او فریکونه یې په بدن کې نه دي سپارښتلي. د لارې په توګه، که چیرې تاسو د پوست پورې اړونده پروسیجرونو ته استول شوي، د بیلګې په توګه، پاکول، اختیاري، پیسینګ او داسې نور، تاسو به د سولاريم ته د لیدلو لپاره ښه انتظار وکړئ، تر هغه پورې چې پوست په بشپړه توگه بیاځل شوی وي.
د پېل کولو لارښود
که تاسو کوم کوم مخالفت نه لرئ، لومړی هغه څه چې تاسو ورته اړتیا لرئ د ښه او ځانګړي سیلون په اړه پریکړه وکړئ چې غوره شهرت لري. ستاسو موخه دا ده چې زړه نازک وګورئ او ځان ځان ته ژوبل نه کړئ، نو تاسو باید معلومه کړئ چې سیلون څه ډول خدمتونه، د لمر چراغونو کارول کیږي او د کارمندانو مسلکیتوب کچه چې تاسو سره سلا مشوره وکړئ او د لمرونو لپاره د وسیلو غوره کولو او نورو مصنوعي مصنوعي عوایدو غوره کولو په اړه مشوره درکړو. تاوان.
یو ښه او یونیفورم تن هم په افقی او عمودی حلال کې ترلاسه کیدی شي. مګر ستاسو لومړی سفر باید د عمودی سره پیل شي. کله چې تاسو سیلون ته راشئ، نو تاسو باید ضرور وپوښتئ چې په اوسني وخت کې څومره لیمپونه شتون لري) دوی باید 42 څخه تر 48 پورې وي (او د دوی زیرمې څومره څومره وده کولی شي. یو زړه پورې حقیقت، چې باید یادونه وشي، دا دی چې چیرې چې تاسو د لیمپونو لږ بدلیدلی شئ، تاسو نشئ کولی غوره ټیک ترلاسه کړئ. د لارې په توګه، نیکمرغه د بادغیس لپاره سپارښتنه نه کیږي که چیرې چراغونه له 50 ساعته کم کار وکړي، نو که تاسو سوځولای شئ.
لومړی ځل به تاسو 3-4 دقیقې وي، مګر د دویم ځل لپاره، چې باید ترسره شي د 48 ساعتو څخه زیات نه وي، تاسو کولی شئ دقیقې وخت زیات کړئ. د لارې په توګه، ډیری په پایله کې د سولیریوم پایله او په هغه کې دا وخت دی، په مستقیم ډول د پوستکي رنګ پورې تړاو لري.
تاسو اړتیا لرئ چې د سولاريم لیدلو لپاره پالن جوړ کړئ، کوم چې په اونۍ کې د 3 اوونیو څخه 2-3 ځلې لیدنه نه کوي. د 15 دقیقې لپاره د غونډې ناسته په سختۍ منع ده، کوم چې تاسو کولی شئ هر عصري پوهانو ته ووایاست. د مطلوب پایلې ترلاسه کولو، مخکې له دې چې تاسو د سولیرم ته ستانه شئ، تاسو باید یوه میاشت انتظار وکړئ.
د سولریوم ته ځي، د ډیروکاران استعمال مه کوئ، شاور یا غسل واخلئ، جوړ کړئ. د محافظتي تجهیزاتو څخه به تاسو ته اړتیا وي: د ویښتو ټوپ، د پوټکي لپاره کریم، یو پوپ بام، د نښې لپاره اسٹیکرز) سټاین (، شیشونه. د لارې په توګه، که تاسو ویره لرئ چې د سترګو په شاوخوا کې د شیشینونو کارول ممکن سپین سوریه وي، تاسو کولی شئ مصنوعي تجهیزات ترلاسه کولو په وخت کې خپل سترګې وتړئ.
مګر د کڅوړو د ښه کولو لپاره د کریم څخه داسې وسیله، تاسو غوره یاست چې په سولیرم کې لا دمخه ځای واخلئ. دا، په لومړي ځای کې، د دې حقیقت له امله دی چې په دې قضیه کې د لمر د رڼا لپاره ډیزاین رواج کریم مناسب نه دی. مګر د لومړي ځل لپاره د سولریوم حد ته پورته کول، تاسو کولی شئ پرته له کوم کریم څخه کار وکړو، ځکه چې لومړني ټانک په اسانۍ سره "قبضه" کولی شي او داسې نور.
او په پاى کې، که تاسو غواړئ چې يونيفورين تين ترلاسه کړئ، نو تاسو بايد لومړنۍ لرګي رنګ کړئ او پوست پاک کړئ. ځینې مایع کونکي سپارښتنه کیږي چې یو ساعت مخکې له سلفريم څخه لیدنه وکړي، نو تاسو باید مخکې له مخکې مشوره وکړئ.