د انګلستان غذايي لوبغالي د انګلستان څخه د ژباړې په برخه کې د دې ډوډۍ نوم. په ځانګړي توګه دا په ترکيکاکوزیا کې مینه لري. د روميانو د چرګانو سره د جوارو شويو لوبيو څخه لبو چمتو کړئ. ځینې کورنیان د انارو لپاره انار تخمونه یا غوښین شاملوي. په عمومي توګه، د لوبو په موضوع کې ډیری توپیرونه شتون لري او تاسو کولی شئ هغه څوک غوره کړئ چې ستاسو خوند وټاکي. مګر د ګریانو لوبیا، سینګار او لشینګ توکي لکه د لوبو اصلي سرچینه ده او باید پریښودل نشي. دا لارښوونه هم د پام وړ ده او دا بدبخته ده. په لاره کې، لوبو د پنیر سره او د غوښې سره ډک شوی. او دوی د لابراتوار سره خدمت کوي. په ګرجستان کې دا ډوډۍ د تودوخې او سړه ساین په توګه کار کوي. مګر په دواړو حالتونو کې د پخلی تکنالوژي توپیر لري او که تاسو پریکړه وکړئ چې په رستوران یا کیفیت کې لبوو ته امر وکړئ - ویټټر څخه غوښتنه وکړئ چې د ترکیب لپاره.
عنصرونه:- سپين لوبيا وچه 500 ګرامه
- پیاز 2 پی سیزونه.
- مرچ مچۍ 1 pc.
- گاجر 1 پی سی.
- والټ 100 ګ
- د Tomato جوس 250 ملیونه
- د لشکر 2 لبنان
- کیليټرو تازه 1 ډوډۍ
- بي پاڼه 3 پی سی.
- د لمر ګل لمر د لمر ګل غوړ 3 ټب. l.
- بیسل 0.5 ټنه سپی.
- مرچ تور تور دری پوټکی
- د Hops-Suneli 0.5 ټیسټ مخلوط.
- نمک 1 ټیټ.
- لومړی ګام د دې ډوډۍ لپاره واخلئ: سپین سپین لوبیا، سور خواږه مرچ، پیاز، گاجر، لہسن، غوږ، د نوي کنډک یو ډوډۍ، د روميانو د کور یو شیش) د تازه تازه تیمونو سره ځای کیدل (، مصالحې.
- مرحله 2 لوبیا غلا کول، اوبه راوړه او په شپه کې ځي.
- دریمه مرحله وروسته، هغه اوبه وچ کړئ چې په هغې کې لوبیا لوند وهل، تازه کې یې واچوله، د لایوري مرچ څو ځینې پاڼي اضافه کړئ او د 90 دقیقو لپاره په ټیټه تودو باندې ککړ کړئ.
- څلورم پړاو پیاز او مرچ د غټو کیوبونو په لور وخورئ، او گاجر په سوریه کې پرې کړئ.
- پنځم ګام د مغز او چوپۍ څخه غوږ کړئ. تاسو کولی شئ دا د ډنډ، ستوپا یا چاقو سره وکړئ.
- د 6 دقیقو لپاره اضافه غوړ سره د تیلو پیاوړی پیاز، مرچ او ګازونه په یوه گرم کښین پین کې. بیا د میوو او مصالحو علاوه کړئ.
- مرحله د 5 5 دقیقو لپاره سبزيجات او مغز لرونکی کړئ.
- مرحله 8 بیا د تامین یو جوس په پین کې واچوئ، پوښ او د 25-30 دقیقو لپاره ډډه وکړئ.
- ګام 9 کله چې جامې تیارې وي - د لرګیو یو غوږ پیسئ، د مالګې سره موسم وټاکئ او دا چوکۍ پریږدئ.
- 10 مرحله کالیټروپټ کړئ او لیزۍ وخورئ.
- مرحله 11 د سبزیجاتو جامې، جریان او لشین د جوش شوي تار لوبیا ته وویشئ.
- مرحله ښه څاه کړئ.
- د 13 لیونیو پړاو پوښښ او 5 دقیقو لپاره اصرار وکړئ. ګرمه خدمت وکړئ.