د یو کالو څخه کم عمر ماشومانو لپاره د بشپړونکو خواړو پېژندنه

په کوم عمر کې باید ماشومان د مور له شيدو څخه د اضافه خواړو لپاره تغیر وکړي؟ د نړیوال روغتیایی سازمان (WHO) د سپارښتنو سره سم، د یو کال څخه کوچنی ماشومانو لپاره د بشپړونکی خواړه معرفی کولی شی د نیم کال ژوند پیل شی. تر هغه وخته، د مور د شیدو شیدو لپاره د ماشومانو د عادي ودې لپاره اړینه ده. مګر د بدن د نور پرمختګ لپاره اضافي تغذيې ته اړتیا لري، نور متنوع او غذايي مواد. د بشپړونکي خواړو معرفي کول د ماشومانو د غاښونو د ټاکلو په وخت کې، د شپږو میاشتو راهیسې. پدې دوره کې، کولی شي په بشپړ ډول د تدریجی په نامه یاد شي.

په ځینو مواردو کې، د بشپړونکي خواړه معرفي باید د یو ټاکلی وخت لپاره وځنډول شي: که چیرې د کور درجه لوړه شي یا ماشوم د ناروغۍ سره مخامخ وي، یا د ماشوم حشره ناڅاپي وي، تودوخی لوړه شوې. د ځانګړو ناروغیو د شتون سره نیمایي ماشومان) انیمیا، ټکټونه، نور شرایط (او تر شپږو میاشتو پورې ماشومان، د بشپړونکي خواړه معرفي مصنوعي یا مخلوط خواړه سره تولید شوي. معمولا د بشپړونکی خواړو څخه دا ډول ویشونه د ولسوالی د ماشومانو د ماشومانو لخوا ټاکل کیږي. د بشپړونکي خوړو د معرفي کولو په پیل کې، مخکې له دې چې د سینې په تطبیق کې ماشوم ته ضروري خواړه ورکړل شي. بیا بشپړ تکمیل برخه تر هغه وخته لوړه کیږي تر څو دا په بشپړه توګه د مور د شیدو ځای ونیسي. کله چې ماشوم نوي خواړه ته زیان رسوي، تاسو کولی شئ یو بل - ګرم او بیا خړور خواړه داخل کړئ، په دې توګه ماشوم ماشوم ته چال چلن کوي.

لاندې موږ د ماشومانو لپاره د بشپړونکو خواړو د معرفي کولو میز، چې د WHO سپارښتنو سره مخالفت نه کوي. موږ تاسو ته یادونه کوو چې دا میز شاخص دی او د ماشوم د تغذیې انفرادي طریقه نه بدلوي. له دې میز څخه تاسو کولی شئ د ماشوم لپاره د لالچ معرفي کولو له لارې پیل کړئ. هر ماشوم اشتیا، د هضم ځانګړتیاوې لري. د هغو ماشومانو لپاره چې مصنوعي یا مخلوط خواړه وي، د بشپړونکي خواړو معرفي کولو په پیل کې په لومړیو وختونو کې راځي. په داسې حاالتو کې، دا په کلکه سپارښتنه کیږي چې تاسو د ماشومانو ناروغۍ سره اړیکه ونیسئ.

لمړی خفه

دا غوره ده چې په لومړي ځل سبزیج پاکي استعمال کړئ. دا په ځانګړې توګه د هغو ماشومانو لپاره مناسبه ده چې د ناکافي بدن وزن، په وخت کې، د ټکټونو، ډایټیسنس، انیمیا سره زیږیدلی. برسېره پردې، دا غوره ده چې د سبزيج پاکي سره هم پيل وکړو ځکه چې د نورو محصولاتو معرفي کول د خالص ماشومان دي نه انکار کوي. داسې امکان شته چې که تاسو د یو کال لپاره د میوو د کڅوړو یا غوښینو الوتونکو سره لومړنۍ عاید پیل کړئ نو بیا د سبزیانو ماشوم کولی شي په بشپړه توګه له مینځلو څخه ډډه وکړي یا خوړلی شي.

د سبزی پاکی د جوړولو لپاره، کچالو، ورغیو، ګازو څخه کار واخلئ. داسې محصوالت چې په کمبو ریشیر نه وي. د دوامداره خواړو لپاره خواړه برابر کړئ د یو څو لپاره لپاره یا په سبزیجاتو کې د نورو معدني موادو ذخیره کولو لپاره د لږ مقدار کارولو څخه ګټه واخلئ. کله چې سبزيجات پخي شوي وي، د دوی په مټ سره مټ کړئ، لږ لږ مالګه، د هګۍ نیمه هګۍ اضافه کړئ او د شیدو شیدې یا د شیدو شیدو څرګند شوي اوبه) په دریمه برخه یا د پخلی شوي غوږو درې برخه (.

صنعتي خواړه د ماشوم د خوړو لپاره ډیری ډیزاین سبزۍ او میوه خالص تولیدوي. دا د لمړني بشپړ خوراکي توکو په توګه کارول کیدی شي. په دې حالت کې، اړینه ده چې د ماشوم خواړه ته ترجیح ورکړئ، په ژمي یا پسرلی کې خپور شو، ځکه چې دوی په کور کې د راټولولو او پخلی کولو په پرتله زیات ویټامین راټول کړل.

د لالچ پیل کول، خپل ماشوم 10 ماسامین غوږو ته ورکړئ) 2 ټپونو (. په دې حالت کې، د هغه څوکۍ وګورئ - که چیرې ناروغۍ ونه لیدل شي، نو تاسو کولی شئ د بشپړونکي خواړو اندازه زیاته کړي. په تدریجي توګه، خواړه ورکول د ماشوم مور د مور په شیدو تغذیه کوي.

دوهم پړاو

دا د ماشوم په 7 میاشتو کې پیل کیدی شي. د دوهم پړاو پیل کولو لپاره د شیدې د کڅوړې سره 5-8٪ غوړ سره، نو تاسو کولی شئ 10٪ ته لاړ شئ که ماشوم د الرجري غبرګون ونلري. که چیرې دا لاهم واقع کیږي، نو په اوبو باندې د لبنیاتو په اساس د غله چمتو کولو لپاره لاړ شئ. دا غوره ده چې د بیتواټ یا پوټکي څخه کار واخیستل شي. د مننا د رګونو معدني منرالونه شتون نلري، نو دا د هغه د پیل کولو لپاره ارزښت نلري. د ماشوم د خوړو لپاره ټاکل شوي مخلوط انارو څخه بیلابیل غله شتون لري. د انټرنټ له الرې د ځانګړي ماشومانو د اوړو څخه ګټه واخلئ.

د انارو غوړ لکه د ماسشیدونکو آلو، 1-2 1-2 ټپونو سره، په تدریجي ډول د مور د شیدو بدلول. د روند سره تاسو کولی شئ د جوش شوي جوس، کوټی یا پنیس د میوو څخه ورکړئ.

په دزریز کې، تاسو کولی شئ د 5 ګرام مکه پورې وساتئ، کله چې ماشوم 7.5 - 8 میاشتو کې رسیږي. مګر په دې دوره کې لاهم اړینه ده چې د ماشوم شیدې شیدې په سهار او د شپې له خوبه وړاندې ورکړي.

د اوو میاشتو په عمر کې ماشوم کولی شي د لږ غوښه غوښې غوږ) 20-30 ملیونه (او د ډوډۍ خولې) ترجیح وړ سپین (. برټ او ډوډۍ د ښه هګۍ لپاره د هګۍ د هګۍ سره "پریښودل" وي، د مڼو او سبزيج پاکي سره مخلوط شوي. تاسو کولی شئ د وینې او غوښینو کچالو پر ځای سوپ پاکي وکړو. تاسو کولی شئ د کانونو غوښه د 10 ګرام ټیټ غوړ خوړو څخه سبزیجاتو ته اضافه کړئ. د غوښې اندازه په تدریجي ډول لوړه شوې ده: د اتم میاشتې تر میاشتې پورې - په هره ورځ 30 ګرامه پورې، د دولس میاشتو څخه - 60 ګرامه.

د یو خواړه لپاره، د خوړو منځنۍ مقدار تقریبا 200 ګرام دی.

دریمه برخه

د ماشوم د ژوند د اتم میاشتې لپاره د مور شیدو په تدریجي توګه د کیفیر سره ځای پرځای کیږي. د شیدو شیده باید یواځې په سهار او ماښام کې ماشوم ته ورکړل شي.

په چټکۍ سره د ماشوم تغذیه د یو کال لپاره ډیره او بیالبیل وي. د 10 میاشتو په عمر کې د غوښې او مچھلی غوښې، د خوړو غوښه غوټۍ، غوړ شوي غوښه او میوه شوي غوښه د خواړو په توګه معرفي شوي. دا به ګټور وي چې د چرګانو، جگر او دماینونو په برخه کې دماین پاکولو لپاره شامل وي. د اوو میاشتو څخه، د کریکرونو پرته، تاسو کوالی شئ یو کوکی هم ورکړئ، کوم چې د مور د شیدې سره یوځای کولو لپاره ښه دی) بل ډول بل کاربوهایډریټ ممکن ممکن وي (. جریان او میوه ترټولو ښه کارول کیږي، کیسییل ماشومان ډیر وخت لري چې ورکړ شي.