- کیفیر - 1 لیټ
- شنه پیاز (بنډل) - 1.5 ټوټې
- ککبر - دوه ټوټې
- هګۍ چرګ - دوه ټوټې
- ډیل (بنډل) - 1 ټوټه
- سور میډی - 6 ټوټې
- سالم - - ذایق کول
- د تور مرچ پوډر - - چک کول
د خوړو د اکاډمکي د پخلی لپاره ساده لارښود تل په لاس کې ساتل - تاسو هیڅکله نه پوهیږئ کله چې تاسو ورته اړتیا لرئ؟ او نه یوازې دا ځکه چې دا سوپ د یوه شخصیت لپاره خورا ګټور دی، بلکې دا ځکه چې دا ډیر سواد او تازه دی. څنګه د خواړه پخلی کول؟ بس! زه وايم: 1. هګۍ اچوي. کله چې ښایسته پاک او پاک کړئ 2. کله چې هګۍ پخي شوي، نو تاسو به ولرئ چې هر څه چمتو کړئ. کڅوړه او مڼی ګوښه کړئ، برش. مندی کڅوړی، کڅوړی - کوچنی کیوبونه. .3 ډیل او پسرلی پیاز خټک کړئ، په کاغذ تولیه وچ کړئ، په خټکی ډډه وکړئ. .4 د پوټکی په ښکته برخه کی کټی ډیل او پیاز، د مالګې مالګې او مالګه ځای پرځای کړئ. لومړی، پیاز نه راځي. دوهم، شنه شنه پاڼي. 5. پورته یاد شوي ټول عناصر په یو سایټین، مرچ، کېفیر زیاتوي. غذایی اوکروش چمتو دی! د بون اشتباه او روغتیا! ؛ د رجوع سره د ملګرو او ملګرو سره شریک کړئ، په ځانګړې توګه د هغو کسانو سره چې وزن یې له لاسه ورکړي. دا اکرروکا هغه څه دي چې تاسو ورته اړتیا لرئ؛)
خدمتونه: 4