په معنویه کې نمونه شوی مایع مایع. زه د سروې سره سم د کب د مایع کولو یا سیلاب غوره کولو څخه یوه غوره لار ده. د اچولو پروسه د معرفت او رنګ سره واقع کیږي. کب ماڼۍ راوبللې، د خوند لپاره ډیر زړه پورې. د مهمو مواردو لپاره، دا ممکنه ده چې په دې طریقه سټس واخلئ، او د سلاد او وړو سینڈوچونو لپاره دا د پیٹ نمونه کولو لپاره خورا مشوره ده. دا دوه سټیټونه د سټو په پرتله ارزانه دي، کوم چې د کورنۍ بودیجې لپاره خورا مهم دی. او مزکه په هیڅ ډول نه منعکس کیږي.
عنصرونه:- د 500 ګرامه سیلون
- تازه غوړ 1 ډوډۍ
- 20 کلنه
- سنګک 10 ملیونه
- سپینه مرچ ځمکه 10 g
- لومړی ګام د بیلګو سالم نمولو لپاره موږ بیلګوګ سلمون، شکر، مالګه، معرفي، سپینه مرچ پاؤډر، تازه ډلی ته اړتیا لرو.
- دوهمه مرحله ډډ په ډډونو او بوټو کی ویشل کیږی. موږ ډډونو ته اړتیا نلرو. خړوب کړئ.
- دریم ګام شکر او لوی مالګه ومومئ. د مالګې او شکر نسبت 2: 1 دی.
- مرحله 4 ځای په مساوي نیمایي کې نیمايي او د خواړو پواسطه نیمه مخلوط مخلوط.
- پنځمه مرحله په پیٹ کې ځای په ځای کړئ. د سلفي مخلوط سره په مساوي ډول سره.
- شپږم ګام د ځمکې سپین سپین مرچ سره وخورئ او د ډیل سره چیرته کړئ. د معرفي کولو سره.
- مرحله 7 په ټولو برخو کې پوښ کړئ.
- مرحله 8 بیا په هره برخه کې لغوه کړئ او د 24 ساعتو لپاره یې فرخین ته ولیږئ.
- مرحله 24 ساعتو وروسته، مچھلی د کار لپاره چمتو دی. د مچھلی ډک او اضافه مالګه د مینځلو لپاره. که اړتیا وي، تاسو کبی د اوبو سره غلا کولی شئ. په ټوټو کښیناست د ریفورمینر لپاره د ذخیره کولو لپاره، د مايع کولو وروسته وروسته مچھلی کیدای شي د سبزیجاتو تیلو سره غوړ شي او د لیمو جوس سره جذب شي.