- د جوړو شوو چرګانو پاڼې - 300 ګرامه
- هګۍ اچول شوي - څلور ټوټې
- پیاز - 1 ټوټه
- ایپل شنه - یو ټوټه
- پنیر - 200 ګرامه
- میونیز - - چک کول
- زيتون، د شنو اجنټیکونو، اډو، چیری ټیمونه - - د خوندیتوب لپاره)
ټول اړین اجزاء چمتو کړئ: په چټکه توګه د چرګانو پوستکي وخورئ، پیاز، مڼه او پنیر دانه کړئ. د پروټینونو جلا جلا ترکیبونه. موږ د لوی سلال ډوډۍ اخلو. په لومړۍ برخه کې خپور کړئ - لندې چرګان. موږ د مستطیل په شکل کیږو. د چرګانو په پرتله موږ یو کوچنی میونیز (میش) واخیست. بله - د جوړو او پیاوړیو پرت. بیا بیا د میونیس سره پوښیږو. بیا - د ګرده مڼې یو پرت. میونیزی څارنه نه کوی. بل پلو - پنیس او میونیز. په پاى کې، موږ ترکارۍ د هګۍ د هګۍ سپينې پرتې سره بشپړه کړه. دا لاهم د سالکار سجده کوي ترڅو دا ښکلې وي. تاسو کولی شئ له ما څخه د سجده کولو مفکوره واخلئ) عکس وګورئ (، مګر تاسو کولی شئ ځان ځان تمویل کړئ - زه ډاډه یم چې تاسو به بدتر نه شئ. موږ خړوب شوی سلاد په فرج کې کېښود، او په څو ساعتونو کې به د کار لپاره چمتو وي.
خدمتونه: 6-7