- اسپرګوس - 200 ګرامه
- لوبیا - 0.5 ټوټې
- گاجر - 1 ټوټه
- ایپل - 1 ټوټه
- خوند کریم - 4 آرټ. شګو
- ګریري - 2 آرټ. شګو
- نمک، مرچ - - چک کول
اسپرګوس په نرمۍ سره مینځل شوی او په سلال کڅوړه کې اچول کیږي. بیا په سلاد کڅوړی اسپرګوس ته میوه کټ مڼې او لوبیا شامل کړئ (ترجیح ورکول پرته له مایع). بیا ګازونه په لوړې پوړ کې واچوئ، او شین رنګونه په نرمۍ سره وتړئ. اجزاء د سلاد کڅوړه کې اضافه کوي. مالګه او مرچ د شونډو څلور ټوټې ټوټې کړئ او ښه مخلوط کړئ. سالار چمتو دی!
خدمتونه: 3-4