- مڼه - 1 هنر. یو ښه
- منځنۍ بلب، ډک شوی - 1 ټوټه
- کدوین، چټکی او مینځل شوی - 1 ټوټه
- مڼه، پرانیستل شوي او مینځل شوي، سربیره پردې د مڼې لپاره 1 ایپل - 4 ټوټې
- لوی مالګه - 2 ټپونو
- د ځمکې جغرافیه - 11/2 ټیسپونونه
- ځمکنۍ قطعه - 1/2 ډوډۍ
- ځمکني انډر - 1/4 تسپون
- مرین مرچ - 1/4 ټپیان
- تازه مرچ تور مرچ - 1/4 تغذون
- چرګ او یا سبزی ورور - دوه جام
- اوبه، او همدارنګه نور، که اړتیا وي - 21/2 ګلاس
- مرچ، کمه شوې ټوټه، د ګرشک لپاره - 1 ټوټه
- د جوارو کریم، د ګرینش لپاره - 1 برخې
د منځنی تودوخی په اوږدو کی په یوه لوی ساسسیپ کی مکھن غوښی کړئ. پیاز اضافه کړئ، پخلی کړئ، تر هغه وخته پورې چې دا نرمه شي، تقریبا 4 دقیقې. کدوه زیاته کړئ، او پخلی کړئ، تر هغه پورې چې دا نرمیږي، تقریبا 10 دقیقې. د مڼې، مالګې، ګیډی، حوض، انګور، سینین، تور مرچ، ورور او اوبه اضافه کړئ ترڅو د پوره اجزاو پوښلو لپاره. یو کښت ته راوړل او د 30 دقیقو لپاره پخلی وکړئ. سوپ په یو مخلوط سره په اسانۍ سره وخورئ. سوپ بیرته پین ته وخورئ. که اړتیا وي نو د اوبو سره وخورئ (که سوپ ډیر ګرم وي). د خدمت کولو دمخه مخکې، که وغواړئ، برخې ته واچوئ، د مڼو سلسونه، مرچ او خولې کریم سره سجده وکړئ.
خدمتونه: 6