د انګور جوس جوړښت
د انګورو نوعه د جوس ترکیب ټاکي. نو په 100 ګرامه جوس کې کیدی شي د 55-87 g اوبه، د 1،15-0،9 g پروټینونو، 10-30 ګرامه کاربوهایډریټونه، د تارتیک، مالیک او نور عضوی اسیدونو 0،5-1،7 g، 0،3- 0.6 ګرامه غذایی ریش، د کیلسیم 45 ملی ګرام، 250 ملی ګرامه پوټاشیم، 22 فاسفورس فاسفورس، 17 ملی ګرام میګنیشیم، او همداراز لږ اوسپنې، کوبولټ او نور منرالونه. د وټامينونو څخه، د انګور جوس د ويټامينين C، B1، B2، P، PP، پروتامينين لرونکي لري. نور ويټامينونه هم موندل کيږي، مګر په کوچنيو مقدارونو کې.
انګور شګې لري، چې په آسانۍ سره محاسبه شوي - فریککاس او ګلوکوز. څرنګه چې انګور او د هغې جوس خورا لوی پوټاشیم لري، نو د خلکو د کارولو لپاره سپارښتنه کیږي چې د ګوتو سیسټم د ناروغیو سره.
د انګور جوس پیچلي جوړښت کولی شي د معدني اوبو د جوړښت سره پرتله شي. په 80٪ کې اوبه راځي، کوم چې په ویټامین، اسیدونو، معدني مالګو او تحلیل شوي شاکونو کې شتمن دي. له دې کبله، انګور جوس یو تازه او ټیکک اثر لري، پدې حقیقت کې مرسته کوي چې په بدن کې مايع او مغز لږ متمرکز وي، په دوی کې د سیکیوریت ښه والی شتون لري، حشرات پاک شوي دي.
د انګور جوس ډير غذايي مواد دي - په هغې کې د شکرو محتوي 30٪ ته رسيږي. انګور شکر، بدن ته ورسيږي، په ګلوکوز بدل شي او بيا وينې ته جذب شي، او د کاربن د سرچينې په توګه کار کوي. جگر په ګلیکوګین کې بوره پروسس کوي، د کاربوهایډریټ زیرمې جوړوي، د بدن مناسب فعالیت لپاره د اړین ذخیرې په توګه. د انګور جوس هم د انټي اکسیډینټ ځانګړتیاوې لري، او زموږ د ځانګړو پروټین انوکو په حجرو کې د ماتې خلاف ساتي.
د انګور جوس ګټوره شتمني
د انګورو جوس د یوې برخې په توګه، ډیری پیټین مواد چې د "خراب" کولیسټرول کچه راټیټوي او د بدن څخه آزاد فریډیکونه لرې کړي. په هرصورت، د انګورو بیلابیل ډولونه ګټورې ګټې لري. نو له دې امله د تیاره کښتونو جوس به میرمنو ته ګټورې وي، ځکه چې دا د مور د شیدو سرطان وده کوي.
انتونکوین - هغه رنګ چې د انګورو جوس کې موجود دی، د سرطان حجرو ته وده نه ورکوي، او که چېرې شتون ولري - خپلی خپریدل کموي. په دې حالت کې، د بدن محافظتي ملکیت هم زیاتوالی موندلی.
د انګورو د انګورو نوعه له جوس څخه ډیره اوسپنه لري، نو دا د ځواک زیاتوالي کې مرسته کوي. د تور انګور جوس په برعکس د اوسپنې کچه کموي، مګر دا د انټي اکسیدیدونکي ځانګړتیاوی لري.
د انګور جوس کارول د جگر پاکولو کې مرسته کوي، د هیماتپویوس پروسس ښه کوي، د حشراتو فعالیت ښه کړي، د درد درد راولي، د زړه د عضلاتو فعالیت نورمال کړي.
د انګور جوس د عمر لپاره ډیر ګټور دی، ځکه چې دا د دماغ کار بیا رغولو کې مرسته کوي حتی د الزییمیر سره. دا د عمر پورې اړوند میوپیا وده هم کموي او کیدای شي د موټرو د مخنیوی لپاره وکارول شي.
د غذا په انګور کې د انګور جوس شامل کړئ د نفریس او نیفروسس، انیمیا، د نری رنځ لومړنی مرحله، ګوتو، موټری، روممیتزم، نیوروسونو لپاره د سپارښتنو لپاره. په هرصورت، د هر ډول درملنې په څیر، د انګورو جوس څخه ګټه اخیستل شتون لري.
د انګور جوس لپاره کنډینډیشنونه
د انګورو جوس کارول د زیاتو موجودو، د تنفس اخترونو، جگر سرروسس لپاره د امیدوارۍ په دویمه نیمايي کې او د غاښونو څرګند پیښو لپاره سپارښتنه نه کیږي. همدارنګه، د احتیاط رس سره باید د شکر ناروغۍ سره وڅښل شي.
په حاد تبه کې، سخت تنفس، اکسیولوژی، د نری رنځ ناوخته پړاونه، د زړه خساره، د کولمو السرس او د انګور جوس، په انګیزه توګه معنا لري.