- د لمر ګل غوړ - 1 ساعته. یو ښه
- چلي - 1 ټوټه
- پیاز - 1 ټوټه
- اوکر - 450 ګرامه
- سره مرچ - دوه ټوټې
- لرګسن - دوه ټوټې
دوه مرچ مرغه په ګل کې واچوئ. منځنی سست مرچ هره 5 دقیقې بدل کړئ. سربېره پردې به تاسو ته اړتیا ولرو: د 450 ګرامه غوړ، 1/2 د مرچ پوډ کڅوړو کې) د نور تاکتیک لپاره ټول پوډ کاروئ (، د فرانسې کټ مټ او دوه لله د لبون. د مرچ کوچني تور رنګ لري وروسته، د ګل څخه لرې کړئ او په کڅوړه کې یې واچوله. کڅوړه د مرچ سره پوښۍ د بل کڅوړه سره د بھاپ ساتلو لپاره. د پنځو دقیقو وروسته، مرچ له مرچ څخه وباسئ (ستاسو ګوتو یا چاقو کارول). بیا مرچ لرې کړئ. اوس چې ټول عناصر چمتو شوي دي، د لرګیو یو غوړ د تاکید پین په جریان کې منځنۍ تودوخې ته واچوئ. کله چې د اور لګولو پښه ټوټه شي، کندې ټوټې او مرچ زیات کړئ. کله چې میوه لږ لږه شي، شاوخوا د فریډین پین ته اضافه کړئ. حلقې یو پرت روښانه کړئ. موږ شاوخوا شاوخوا 4 دقیقو ځای ته خړوبوو، بیا وچ شوی مرچ مرچ او لشین زیات کړئ. د 2-3 دقیقو لپاره تیریږي او ډوډۍ چمتو ده.
خدمتونه: 1