د چرګانو کاربن شوی

د چرګانو ټوټې په برخو کې کم شوي (لکه څنګه چې دا کاربونټ وي، ټوټې باید ولري عناصر: لارښوونې

د چرګانو ټوټې په برخو کې کمې شوې (ځکه چې دا کاربونټیک دی، ټوټې باید لوړې او موټرې وي). په دواړو خواوو کې هره ټوټه نمک. لومړی، موږ هره ټوټه په اوړو کې اچوو. بیا به موږ دا په هګۍ کې واچوو. په پاى کې، موږ د چرګانو هرې ټوټې د ډوډۍ په مخلوط او د کټړو کټګوريو کې راووو. په ژړا کې، موږ د زیتونو تیلو ګرمو. په ګرمې مکړه کې موږ د چرګانو ټوټې ټوټې کړئ. د چرګانو کارمل په هر اړخ کې 3-4 دقیقو (په موټی پورې اړه لري). ستاسو د خوښې خواړه ډک او کیټپپ سره خدمت شوی. د بون اشتباه!

خدمتونه: 5-7