کوم خوراکي توکي دا فاسډ اسید لري؟
دا د چرګانو د هضم په واسطه جوړېږي، د بیلګې په توګه د غوړ. غوړ د انزايم لپاس له خوا تقسيم کيږي، چې په ليتو کې، په کولمو او وينه کې موندل کيږي. مګر ډیری ټولې لیپیسونه پانسیریز د دوډینوم په لامین کې پټوي. هلته، د هغه د نفوذ لاندې، مثلا د غوړ ویشل په فاس اسید او ګیلسرین کې واقع کیږي. لومړی وینې ته ځي او د عضلاتو لپاره اساسي خوړو په توګه خدمت کوي، په ګډون د زړه عضلات. دویمه برخه د لفافه ننوځي. که چیرې لپاس کافی نه وي، بدن به د دغو مهمو اجزاوو کمښت تجربه کړي.
له دې امله د حيواني محصولاتو د فټيو محصولاتو کارول، او له هغوی پرته، لکه څنګه چې تاسو پوهېږئ، تاسو اړتيا لرئ چې سرسري يا لرګى اضافه کړئ، کوم چې يوازې د پانسيرا لخوا د لپاس توليد هڅوي. دا به د انګینا پیټوریس په شان د داسې ناروغیو څخه مخنیوي وکړي. په منظمه توګه د داسې خوړو کارول، غوره اغیزه، او په ګډه سره د ټول ژوندي موجودیت مصئونیت زیاتوي. د ارتباط سیستم سیستمونه خورا خطرناکه دي، نو د مخنیوي لومړني میتودونه نه غفلت کوي.
د څارويو د غوړ د مصرف نورمونه څه دي؟
دا په پراخه توګه پیژندل کیږي، دا په هره ورځ 50-70 ګرامه دی، او 5-7 جریبه باید د سرسری او لرګیو جوړونه وکړي.
د سبزیجاتو غوړ څه شی دی؟ دا غوړونه له منځه ځي، د دوی نورم 1-2 دی. په ورځ کې چټک دي، برابر شوي دي چې دوی په عین حال کې د سرکو سره مصرف شوي دي. د بیلګې په توګه، تاسو مکھن سره یو سلاد ډک کړئ او یو څه طبیعی سرک پکښې شامل کړئ (4-6٪) - مڼې یا انګور.
سربېره پر دې، که تاسو د زړه ستونزې لرئ، تاسو باید د "چاقو په پوټکي کې" د ډوډۍ وروسته په یوه ورځ کې د 1.5 ساعته وروسته د پوړ په څیر زرغون زرغون واخلئ، دا د ژبې لاندې د ورته مالګې سره یوځای کول. کورس 2-3 اونۍ دی. دا به د اضافی یا کم وزن په عادي کولو کې هم مرسته وکړي.
د ځان د بیا رغونې لپاره څه مهم دي؟
لومړی لومړی معده ده، دویم مایع دی، په کوم شرط چې د ټولو داخلي ارګانونو سره تړاو لري. سربېره پر دې، تاسو باید د پوستکي کالم په ساحه کې خپل شا وخورئ، د Acetic ذائقاتو infusor سره:
د لیدو شاوخوا 100 ګرامه لیګونه واخلئ، 300 ملی لیتره سرک یې) 9٪ (واچوئ او دوه ورځې ټینګار وکړئ. خوارځواکۍ څه معنی لري، موټرایټ څرګندوي. په بدن کې موټرایټ د امینو اسید کموالی میتینینین سره واقع کیږي. د هغې کمښت ته اړتیا ده چې د پوزین کارتیلج څخه چمتو شوي سرد استعمال کړي، او بیا به دا ناروغۍ په اسانۍ سره پراختیا ومومي.
د وینې رګونو پاکول، د آیریرسکلرسیز مخنیوی به د کانفینر څخه د کفاس د استوګنې له لارې اسانه شي.
په اسانۍ سره چمتو کړئ. د 3 لیټرو ډک ډک کړئ د کریسټ د ونې یا پینو د ډیری ټوټې ټوټې، د اوبو اضافه کول، 1 کڅوړه د خولې کریم او یو شیشې شین شامل کړئ. په دوو پرتونو کې د ګوزڼ د ټیټ ټیټ تړل. د لیمفایک سیسټم تغذیه د سمندر سمندر کالی په غذا کې شاملول غواړي. په منظم ډول دا د 2-3 غوړیو لپاره وخوري. شګو ژر تر ژره خوراکي خواړه وخوړل.
د عمومي پیاوړي کولو لپاره، دا اړینه ده چې د هایډروکلوریک اسید غسل پروسیجرونه ترسره کړي:
بدن ته د اوبو د حرارت درجه د 38 دقیقو لپاره د 10 دقیقو لپاره په تشناب کې تودوخه کړئ، د اوبو څخه بهر واخلئ او د لیډیم د Acetic tincture سره یې وخورئ، د پکا شوي نایډای شوي مالګې سره سپک کړئ. پاڼه کې د 40 دقيقو لپاره، په شیټ کې وګرځوئ او ودرېږئ، پداسې حال کې چې د پسې کولو بهیر روانه ده. دا پروسیجرونه باید په منظم ډول په اونۍ کې 1-2 ځله ترسره شي.