د عمر سره، د پوستکي بیاجوړولو بهیر سست کم شوی. د ایډیډرمرمونو ډیریدل، د کولګن ریبرونه راټیټوي، د فرعي کڅوړو لیټ پتلیږي، د خاورو غصب فعالیتونه کمږي. دا ټول حقیقت دا دی چې د هر کال ډوله څلوېښتو کالو وروسته د وچې کولو او هایپسیسي وړتیا سره مخ کیږي. پوستکي ډزې شوې وي، لوچالی او نرمۍ له لاسه ورکوي.
په هرصورت، زموږ د ستورو ډیری کتنو ته، تاسو ډاډه یاست چې دا کولی شي بریالي شي. او حتی د 40 کلونو څخه وروسته حاکم وګورئ.
د پوټکي حالت د 40 کلونو څخه وروسته په پراخه توګه د دې په اړه پورې اړه لري چې څنګه دا قضیه شوي. که تاسو د ځوان عمر څخه د پوستکي د لیدلو وروسته پیل کړی، او په سیالي سره یې وکړ، بیا وروسته له 40 څخه دا د ژوندانه څخه ډک دی. ستاسو د ظاهری لپاره لوی ارزښت مناسب آرام او مناسب تغذیه لري . ښکلا د دننه دننه راځي، او دا به د کاسمیټیک وسیله بدله نکړي. د دوی خواړه او د ژوندانه غوره پاملرنه په پام کې نیولو سره د 40 کلونو وروسته په کور کې د پوستکي پوستکي چمتو کولو څرنګوالي اصلي ځانګړتیا ده.
ستاسو غذا باید متوازن وي. ستاسو پوست، او همدارنګه ټول بدن، ټول ضروري غذايي موادو ته اړتيا لري. د خوړو په نشتوالي کې د دې یا ناروغۍ په چټکه سره یادونه کیږي. او پوست په چټکتيا سره دا د دې حالت له مخې راپور ورکوي. هیڅ حیرانتیا نه لري چې دوی وایي چې ټول تشخیص په مخ باندې لیکل شوي.
د کلیسیم، میګنیشیم او غوړ اسیدونو سره د مینو مینځلو لپاره ځانګړې پاملرنه باید ورکړل شي. دا امکان نلري چې د دغو موادو پوره اندازه کیدای شي د خوړو سره چمتو شي. له همدې امله، مناسب خواړه اضافه کولو ته پام وکړئ.
د مناسب تغذيې سربیره، پوستکي د 40 کلونو وروسته د ساتنې اړتیا ته اړتیا لري . د عمر پوستکي د لمر، باد، تیاره لپاره ډیر حساس دی. دا غوره ده چې د خوندیتوب وړاندیز وکړئ (طبیعي او مصنوعي دواړه). په اوړي کې، ډاډ ترلاسه کړئ چې د سنسکرین کارولو لپاره، او په لمر کې د 10 څخه تر 15 ساعتو پورې باید ټول نه وي. په ژمي کې او په موسم کې دا اړینه ده چې د محافظوي کریمونو څخه ګټه واخلئ. دوی به د دې ناخوښۍ پایلو لکه د کوپرپرس او الرجیو څخه مخنیوي کې مرسته وکړي، د هغه لید څرګندول چې له 40 کلونو وروسته د پوستکۍ ډیره برخه ده.
موډیشن، تغذیه او د ساتنې کړنې د ورځني کاسمیټیک پاملرنې سره په ملګرتیا کې ، چې د هغې ځانګړتیاوې هم لري.
- د څلوېښتو کالو وروسته د پوستکي پاملرنې لپاره، دا د ورځې او شپې د کریمونو کارولو لپاره اړین وي. ډاډ ترلاسه کړئ ډاډ ترلاسه کړئ چې ستاسو غوره ټاکل شوي ستاسې د پوستکي ډول سره سمون لري.
- په یاد ولرئ چې حتی د سلیزه پوستکي له 40 کلونو وروسته د رطوبت ته اړتیا لري! د حجرو د خاورو غصب او د ډیهایډریشن فعالیت بالکل مختلف پروسې دي لکه سور او سور.
- کله چې کاسمیټیکونه تطبیق شي، پوټکی مه خپروي. ټول حرکتونه باید د مسز لینونو سره سم وشی. د کريم ګوتو نه ککړئ، مګر ستاسو د ګوتو سره چټک حرکتونه پلي کړئ. دا د پوستکي لپاره مساج هم دی.
- د ماسک فلم کارولو څخه ډډه وکړئ. کله چی دا لرې شی، پوستکی تغیر کیږی او ټپی کیږی. په سختو پیښو کې، د ګډ یا تیل پوستکي سره یوازې یوازې د T-زون (مندي، ناک، چین) کې کارول کیږي.
- کله چې دا مینځل واخیستل نو د نرم نرمې برش څخه کار واخلئ. د هغې نرمې نښې د وینې گردش فعالوي او د ایډیډرمیس مرگ حجرې په اغیزمنه توگه څرګندوي.
- یوازې نرم نرم پاڼي وکاروئ تر څو د ښه ککړ شوي ذرو سره. دا ښه ده که چیرې دا چرګان وي. او حتی ښه، د میوو سره د میوو اسیدونو ته غوره توب ورکړئ. د حجرو تر مینځ د زنګونو ویجاړول، دوی د ډیر نرمه ګولۍ په توګه کار کوي. او دا هغه څه دي چې د عمر پوست ته اړتیا لري.
- په کاسمیټیکونو باندی مه غورځئ. عصري کاسموالوژی له 40 کلونو وروسته د ښځو وروستی لاسته راوړنې وړاندې کوي. په یاد ولرئ چې کیفیت او اغېزمن برخې نشي کولی ارزانه وي. ځانګړی پاملرنه باید هغه کریمونو ته ورکړل شي چې د ریټینول، هایوريوریک اسید، کولګینګ، ویټامینونه، C، F.
- له حيواناتو څخه د حيواناتو څخه د استفادې درې ساعته فکر وکړئ د حيواناتو اصلي عنصرونو سره (سيلولر، پليني، او نور). دا اجزاء تل د هورمونون په پس منظر کې عمل کوي، او عمل لاهم په بشپړه توګه نه پوهیږي. په بدن کې د 40 کلونو څخه وروسته، ښځې په ناامني ډول د هورمونون بدلونونو تجربه کوي. او په کوم طرف کې چې دا ډول کاسمیټیک دوی دوی ته هڅوي، - د نه منلو وړ دی.
د دننه او بهر پیچلي اغیزې د 40 کلونو څخه وروسته په کور کې د پوستکي پوستکي څنګه سمه لار څنګه سمه لار اساسي لار ده. دا به تاسو سره د ځوان او جذب سره د ګران پروسیجرونو او جراحي مداخلو پرته مرسته وکړي.