د حل لارې
پوښتنه ته: "زه باید څه وکړم؟" - هغه باید ځان ته ځواب ووايي. تاسو څنګه کولی شئ په دې مرحله کې ورسره مرسته وکړو؟ ډاډ ترلاسه کړئ چې هغه د هغې ټولو معلوماتو په اساس پریکړه کوي چې هغې ته یې شتون لري. حقیقت دا دی چې هغه ځینې حقایق کوالی شي. ډیری وختونه خلک په ساده ډول نه پاملرنه کوي کوم چې دوی نه غواړي پوه شي. او ستاسو ښځه شاید په پام کې ونیسي چې د هغې هلک ملګری یو نادر ښځینه کار دی، او یو کمپاین پیل کړئ چې "مرید کړه." تاسو به د هغې ارزښتناکه خدمت وکړئ که چیرې تاسو سره مرسته وکړئ چې پوه شئ چې هغه ځان له ځانه پټوي. دا روښانه ده، د مخکښ په سر عمل مه کوئ. هغه په دې باور نه لري او یا نه بد دی. د وړاندیز شوي پوښتنو سره سم صحیح فکر ته راوړو. لکه سقراط ژوند حتی که ستاسو زړه په کوچنیو ټوټو ویجاړ شوی وی او دیوال په یو کیل کې ساتل کیږي، ژوند ژوند کوي. او دا د ډیرو نورو شیانو لپاره لري، پرته له دې چې د سترګو بیرته راستنېدلو ستره ستونزه د حل کولو لپاره مهم ستونزه حل کړئ) محصل کار موندنه ، د ښوونځي ماډلونو ته السرسی (. تاسو په دې ښه پوهیږئ، ځکه دا ستونزه ستاسو نه ده، مګر ستاسو ملګري. او د هغه لپاره د ټولګی په منځ کې اوس دا ډیره ستونزه ده، او هغه د هغو شیانو په اړه چې د دې ساحې سره هیڅ تړاو نلري د دې لپاره چمتو دی. د یو رښتینې ملګري په توګه، تاسو باید د هغې څخه د هغې ساتنه وکړئ. سیشنونه د حقیقت له امله نه راځي ځکه چې د IQ له ناخوښه پیښو سره مخامخ کیږي، مګر د نجونو مینځل په اسانۍ سره په ناسته کې کله چې په شاور او په نورو ځایونو کې پیښیږي د ناستې په اړه لږ پام نه کولی شي. د ارزښتونو د تفاوت د ټول توپیر سره کاپي اسانه نه ده. نو حتی د زده کړی کولو په اړه هیله مه کوئ چې تاسو ته د هغې یادونه هم مه کوئ. یوازې د خپل تعلیمي بهیر تنظیم کول.زه باید څه وکړم؟
مه پیل کړئ
که چیرې هغه په عامه ځای کې د خپلو ستونزو په اړه منظمې خبرې اترې پیل کړي، ستونزه یې توقع کوي. دا الفاظ به د آنسو، ملازمت، خدای نه منع شي، نو د اوبو له مینځلو څخه به مخ واړوي، پوزه به تیریږي ... په عمومی توګه یو تن مصیبت د هغې لپاره او ستاسو لپاره. نو ځینې وختونه دا احساس کوي چې د هغې د غمجن سندره د پیل کولو هڅه کوي.
مننه وکړه
کله چې یو څوک وهي، هغه په خپله ستونزه حل کوي او هر څه بیرته وساتي. له همدې امله دا د هغه لپاره خورا سخت دی چې د ژوند څخه خوند اخیستلو لپاره یو دلیل پیدا کړي. پدې حالت کې، یو عادي تعامل ډیر لوړ ارزښت لري. د هغې په اړه ښه څه ووایی، تاسو رښتیا د هغه خبرونو ته وایی. د خوښۍ پیغام لپاره یوه موضوع غوره کړئ، هغه ساحه ته وګرځئ چې په هغې کې هغې ستونزه لري. که د بیلګې په توګه، هغه د یوه هلک لخوا اچول شوی وه، لکه یو هوسا: "هو، تاسو سیشن ته په" غوره "تایید" لیږل "- نه ځي. هغه غوښتل چې د دې ناستې لپاره پرېکړه وکړئ. د یو ملګري لپاره غوره تزئین به وي که تاسو وایې چې هغه ډیر نوي بلوڅ کور ته روان دی.
په زړه پورې
د هرې ستونزې په اړه تاسو کولی شئ سګرټ کړئ. په چټکه توګه. د ټوپک کولو هڅه وکړئ. که تاسو خوند واخلئ، نیم ساعت کې به تاسو سره یوځای وخورئ. که تاسو ناڅاپه ټوکه وغواړئ، د راتلونکو شلو دقیقو لپاره تاسو به د هغه د تیریدونکو احساساتو سرچینه وګرځوئ . همدارنګه یو ښه پایله، ځکه چې تیریدل د خپګان په پرتله یو روغتیایي حالت دی.
خوشبین شئ
یوازې هغې ته قناعت ورکړ چې "هرڅه به سم وي." حتی که تاسو شک لرئ، قناعت وکړئ. ځینې وختونه تاسو اړتیا نه لرئ حقیقت درک کړئ، مګر تاسو باید د خطرناکو تیریو څخه آرام شئ.