هره ورځ د Ayurvedic مساجرې میندانانو وده کوي، ځکه چې دا د تشناب له مینځلو کې مرسته کوي، څو د ډیرو ناروغیو د پراختیا مخه ونیسي. په دې کې تاسو دوه تخنیکونه لیدلی شئ: د عضلاتو او نرم نسجونو د ژورو تفصيلاتو تخنیک، او د طبیعي درملنې هندي سیستم. د آیوروډیډ تدریس د یووالي او د بدن او ذهن سره تړلی دی. د یوې قاعدې په توګه، د دې مساج څخه وروسته، بدن جسماني او ذهني توازن ترلاسه کوي. د ژوندیزم مهم "تنفس"، چې دا د انرژۍ جریان سمه لار غوره کوي. که چیرې بدن د انرژی د بهیر په جریان کې اخته وي، یو شخص کیدای شي بې وزلۍ رامینځ ته کړي، چې په پایله کې یې اوږدمهال ناروغۍ رامینځته کوي.
Ayurvedic معجزه - مساج: تخنیک.
دا مسعود د یو واحد مسایل په توګه ترسره کیدی شي، او په څلورو لاسونو کې، دا دوه مسایل دي. د غونډې په جریان کې، د عضلاتو او نرم نسجونو فشار، ضرب او ژورې ازموینې له لارې د بیولوژیکي فعالیتونو ټکي هڅول کیږي. دا ټکي تقريبا د بدن په ټولو سطحو کې واقع دي. دا د مساج تخنیک دی چې د وینې او لامفایک جریان فعالولو کې به مرسته وکړي، لیګامینونو ته وده ورکړي او د عضلاتو فشار ته السرسي ومومي. د پایلې په توګه، د بدن عمومي حالت ښه کیږي، او سر دردونه له لاسه ورکړي.
د ایورډیدیک مساج باید اړین غوړي وکاروي. دا د هغه لازمه حالت دی. د اړتیا وړ تېل شتون لري چې د بوټو راټولول دي، نو دوی د انفرادي توګه غوره کیږي، د مساج په مرسته سره د اغیزې پر بنسټ ټاکل کیږي. د پوستکي داخلول، ضروري غوړي په بدن باندې د شنډولو اغیزه کوي، د مټ څخه زهرجن لیرې کړي. دا د دې حقیقت له امله ده چې غوړي د پام وړ رنځورونه دي. د مساج په جریان کې دا سپارښتنه کیږي چې د میډدیک منتر موسيقی شامل وي، او همدارنګه د اروماتراپی کارول. دا ټول تاسو ته اجازه درکوي چې آرام او آرامۍ په انساني عصبي سیستم باندې عمل وکړي.
په بدن باندې د روغتیایې اغیزې.
دا مساج، د هغه تخنیک چې په بشپړه توګه د فشار له منځه وړل کیږي، خوب نیسي او د ژوند خوشحاله بیرته راوړي. د پروسیجر په جریان کی، Endorphins، د خوښی د هورمونونو تولید، تولید کیږی. سربېره پردې، مساج په بدن باندې یو مثبته اغیزه لري. د غونډې وروسته، یو سړی نه یواځې سوله ایز احساس کوي بلکې د ځواک او توان څخه ډک وي، موږ کولی شو ووایو چې یو نوی زیږیدلی شوی.
د مثبتو اغیزو په اړه مه کوه چې مساج په ملګرتیا کې لري. د مساج په جریان کې، یو ماهر د یوګا درملنه کاروي. او هغې، لکه څنګه چې تاسو پوهیږئ، په ملګرتیا مثبت اغیزه لري. همدارنګه، دا مساج د عضلاتو کټګوري له منځه یوسي او په ریین کې درد راولي، او په مجموع کې د musculoskeletal سیسټم کاروي. دا پیښیږي ځکه چې د ناستې په عضلو کې، ملګري او لیګونه درملنه کیږي.
موږ کولی شو د مصؤنیت په اړه د ایوريډیډ مساج مثبت مثبت یادونه وکړو. دا د دې حقیقت له امله ترلاسه کیږي چې د غونډې په جریان کې د بایوولوژیکي فعال ټکو هڅول دي. یوازې د دې معجزه لږترلږه طرزالعملونه - یو مساج، او مثبت اغیزه به د نږدې شپږو میاشتو لپاره محسوس شي.