ډیری مور او پلرونه د مڼو د پراختیا په برخه کې د جدي پړاو په توګه د کرومونو په وده کې لومړی ګام ګڼل کیږي، او دا خورا ریښتیا دی: له دې وروسته، بشپړتیا د ژوند په لومړي کال کې ډیر ماشوم پیچلي او مهم مهارتونه سره یوځای کوي.
مګر په ورته وخت کې باید یو څه یادونه وشي: د دې لپاره چمتو کول، البته، یو مهم پیښه، یو کوچني سړی یو شمیر موټرو مهارتونه زده کوي چې د سترګو مور ته ورته څرګند نه دي، سره له دې چې دا ټول مهم دي او په پراختیا کې ځینې ګامونه دي. سربېره پردې، د دې یا نورو موټرو مهارتونو بڼه ښایي د ماشوم او د هغه د روغتیا وده، او په مناسب ډول د دوی پیښې هڅوي، موږ نه یوازې د ماشوم سره د فزیکي پرمختګ لپاره مرسته کوو، مګر، دا د نورو مهمو مهارتونو لوړولو ته نږدې راوړو. البته، د هر ماشوم پرمختګ په بشپړه توګه انفرادی دی، او ټول معیارونه - دا د والدینو لپاره یوازې یو اټکل لارښود دی. په هرصورت، دا لاهم د پام وړ دي چې دوی ته پاملرنه وکړي او که اړتیا وي، مهمو ګامونو زده کولو لپاره د خوندیتوب سره مرسته وکړي. په دې توګه، موږ د کوچني سړي فزیکي او روڼتیا پراختیا لپاره د یوې پیاوړی بنسټ ایښودل یو.
د بریالیتوب راز
د ژوند په لومړي کال کې، د پراختیا پړاوونه په اسانۍ سره توپیر لري. تاسو به په اسانۍ سره هغه خربه په ګوته کړئ چې په وروستیو وختونو کې په زړه پوري توکیو په لټه کې شوي، پدې لوست کې لږ وخت او هڅې ته ادامه ورکوي، مګر په فعاله توګه کودتا مشوره کوي. په راتلونکي کې، کوچني او لوی موټرې مهارتونه به موازي سره وده وکړي، یوازې دا یا دا ساحه په نښه کوي. د ماشوم موټرو پرمختیا د اعصاب کنټرول په جوړولو کې د ډله ایز پیچلي پروسو سره تړلې ده. نو، که ماشوم د ځنډ سره مهارت ولري زده کړه دا د ماشومانو لپاره د ماشومانو د کتنې کڅوړې ته هم تشخیصوي نښې دي، او د مور او پالر لپاره فرصت د ماشوم سره د ستونزې سره مخ دي.
د اوږدې مودې پړاوونه
په واقعیت کې، د ژوند په لومړي کال کې د ماشوم وده کېدای شي په څو پړاوونو ویشل شي.
- لومړی درې میاشتې
د موټرو تر ټولو فعال فعالیت وده کوي. دا ماشوم د چاپیریال څخه بیلابیل نښان ترلاسه کوي، د مختلفو خلکو او شیانو سره اړیکه نیسي. په تدریجي ډول، هغه احساس کوي چې د هغه پوټونه د هغه حکمونو او غوښتنو اطاعت کولی شي. پدې مرحله کې یو کوچنی سړی په ابتدايي توګه د لاسونو او پښو حرکتونو کنټرول زده کوي.
- درې تر شپږو میاشتو پورې
د وړو موټرو مهارتونه په فعاله توګه وده کوي. ماشوم په تدریجي توګه زده کوي چې ګوتو سره ځانونه ولري او ساده آسانتیاوې لکه د لوبو تجهیزات ونیسي.
- د شپږو نه تر 9 میاشتو پورې
د لوی موټرو مهارتونو په پراختیا کې بل لیږد. کوښښ پیل کوي چې د کرکټو، پښو او بدن حرکتونه همغږې کړي، زده کونکي زده کوي، په څلور څلور اړخونو کې راټول کړي. بیا هغه په سمه توګه تګ راتګ چمتو کوي: هغه زده کړه زده کوي، خپلو پښو ته حرکت کوي. کوچنی ماشوم لا تراوسه د موټر سټیټایپونه نلري، دا په سمه توګه بولیږي، هغه د هر حرکت لپاره د فکر عملیات ترسره کوي، او د بالغ په څیر نه ځي، په "ماشین کې." له همدې امله ځینې وختونه ماشوم کولی شي یو څه وښيي، د اغیزمن موټرو پرمختګ لپاره، په هر شخص کې د "پروګرام" سربیره، ماشوم مناسب چاپیریال ته اړتیا لري، چې هغه کولی شي وده وکړي، او هغه مناسب هڅونې چې هغه یې حرکت کوي، هغه ته جذب کړي. په ټوله کې، یو بشپړ روغ ماشوم، په دوامداره توګه په رشوت کې ساتل کیږي، له هغه سره لوبې نه کوي، نوي او زړه پورې نه ښکاري، په معمولي توګه به وده ونه کړي. موږ همداراز په یاد ولرئ چې هر انسان باید د بریالیتوب ترلاسه کولو لپاره له مینه والو څخه احساساتي ملاتړ ته اړتیا ولري. او ستاسو ماشوم هیڅ استثنا نه لري. دلته د لومړي کال لپاره د موټرو د پرمختیا مثالي معیارونه دي.
- 0 تر 3 میاشتو پورې
په دې مرحله کې ماشوم ښکیل دی، څوک چې یوازې خواړه، خوب کوي او لوی او کوچني کارونه کوي. په هرصورت، په حقیقت کې، هغه د بهرنی نړۍ څخه ډیر معلومات ترالسه کوي او پیژني. د ژوند په لومړیو اوونیو کې، ماشوم په پرمختیا کې تیز دریځ ندی رامینځ ته کوي، دا د اضافه کولو د ژوند شرایطو ته د موافقت موده دوره کوي. او بیا هغه د هغه په شاوخوا کې د نړۍ لیوالتیا لري. 9 سړی څه زده کوی؟ په پیل کې، هغه په ساده ډول د هغه لپاره د نوي احساساتو لپاره کارول کیږي، زده کړه، غږ، مغل، رڼا او رنګ پوهیږي. بیا هغه ورو ورو د دوی غبرګون څرګندوي. په تدریجي توګه هغه د شیانو په لټه کې زده کوي، دوی د نظر په لټه کې کوي، سر یې وګرځوي، هغه یې ونیسي.
• زه څه لرم؟ هڅه وکړئ چې د نویو تاثیراتو سره مخ نشي. کله چې د هغوی ډیری ډیر وي، د ماشوم تنصیب سیسټم ناکام شي. د ماشوم سره ډیرې خبرې وکړئ، هغه د زړه پورې لوبو ښکارندویه کړئ، ډیری وختونه قلمي پوښل. که هغه څه شی سره مینه لري او دا په نظر کې څرګندوي، دا موضوع ته نږدې راوړي، په تماس کې مرسته وکړي، ما ته ووایاست چې دا څه دي. په هرصورت، د ستړي یا ژړل ماشوم ماشوم مه رانه کړئ. هغه ته یو کاونت او سوله جوړه کړئ.
موټر او روغتیا
تل د ماشوم سر ملاتړ کوي. که چیرې ستاسو ماشوم ډیر ژړا وي، که هغه د کلیک لخوا شکنجې کیږي، هڅه وکړي د محرکاتو څخه ډډه وکړي، د ماشومانو د غاښونو یو ښه مشوره او د ماشومانو ډله ایز یا د اوستیوپا سره مشوره - شاید د اضافه کولو ژوند لپاره موافقت په اسانۍ سره نه وي، او ناامني احساسات ماشوم له ودې څخه مخنیوي کوي.
- 3 تر 6 میاشتو پورې
په دې مرحله کې، ماشوم په فعال ډول د موټرو ښه مهارتونه رامینځته کوي او ډیر معتبر حرکتونه پیل کوي. د دې دورې په پای کې ډیری ماشومان د لاسونو ښه پوهیږي او هڅه کوي چې د بدن پیچلي کونړونه جوړ کړي، غږ ته ځواب ووايي، ځینې حتی بیا هم مخنیوی پیل کوي.
لږ څه زده کوي؟
ماشوم د قلمونو او پښو سره لوبې کوي: هغه یو لاس د بل ګوتو سره نیسي، ځان یې د پښو په واسطه اخلي، السونه او پښې یې په خوله کې اچوي. په تدریجي توګه، هغه زده کوي چې بهرني توکي هم واخلي. په لومړي سر کې، هغه سخته غله چې تاسو یې په قلم کې اچولې ده ساتي، نو بیا په ډیر ډاډ سره په خپل ځان پیرودلو لپاره پیل کوي، بیا هڅه کوي چې دا په نښه کړي، کله ناکله ناکامه ناکامه هڅه کوي. یو څه وروسته، په ځانګړې توګه کله چې غاښونه له مینځه وړل پیل شي، خندا به هرڅه په خوله کې واچوي. د اندیښنې برسیره، دا باید خوشحاله وي: ماشوم د همغږۍ معنی پیچلي حرکت کوي. څه باید وکړم؟ ماشوم د بصري توکیو او موټرو مهارتونو د روزنې همغږي لپاره ځای ته اړتیا لري. ماشوم باید د دې توان ولري چې اعتراض ته ورسیږي او تفریح ولري. د پیل لپاره، ګرځنده موبایل دی، توپ وهنه کیدای شي د لاسونو لخوا وهل کیدلی شي کله چې په شا کې وي. د دې ډول فعالیتونو هڅونه یو ښایسته غږ دی، دقیق حرکت هڅول، د بیلګې په توګه، بیل. پداسي حال کې چې ستاسو ماشوم د شیانو د شکمنو نیولو مالکیت نلري، دوی باید په اسانۍ سره لاسرسۍ ولري. هڅه وکړئ په موبایل پوسټونو کې په مختلفو پوستونو کې ځای ونیسئ: نه یوازې د ماشوم د سترګو په وړاندې، بلکې، ښي لور ته، سم، د مختلفو خوځښتونو هڅولو لپاره. دا به په تدريجي توګه د بانس د پرمختګ لپاره خټک چمتو کړي.
• د موټرو فعالیت او روغتیا. که ماشوم په څلورو میاشتو کې د ټیلفونونو سره دلچسپي ونلري، نو هڅه نه کوي چې د لوازماتو سره لاسوندونو ته الس رسی ولري) خپل مور په مخ کې نده کړي، د پښو سره لوبې نه کوي او نور (. دا د ډاکټر سره مشورې ارزښت لري. عموما، د شپږو میاشتو په جریان کې، ماشوم باید د پیسو څخه بیرته شاته او د شاته څخه د ستنې څخه وګرځي. د دې د هڅولو لپاره، شونډه د روښانه او غیر معمولي بوټو سره وسوځئ، مختلف تمرینونه وکړئ چې هغه به څنګه ووایي چې څنګه سم ګامونه پورته کړي. د مثال په توګه، ماشوم په شا کې پاتی کیږي کیدای شي په بل اړخ کې د نورو پښو څخه ګوښه شي - وروسته له هغه هغه د بدن سره مرسته بشپړه کړه او پدې پوهیږئ چې څنګه سمه ده.
له 6 نه تر 9 میاشتو پورې
په دې مرحله کې، ماشوم زده کوي چې په ټولو لارښوونو کې نږدې ګرځي، ناستې او کښته کړي. د دې پرمختګ وده چټکۍ ده، او تاسو په لفظي توګه سره نشي ساتلای: هره ورځ یو څه نوی دی! 9 سړی څه زده کوی؟ د کودتا په مهارت کې، ماشوم زده کړه زده کړه کوي. په یاد ولرئ چې ټول ماشومان دا په بیلابیلو لارو کې کوي. ډیر لږ لږ ماشوم کولی شي د پوستکي او شا د پښو له امله په شا کې کښیني. زیاتره وخت نه، غصب ټوټه ده، د لاس او پښو سره د ځان سره مرسته کوي. په عموما وروسته، هغه هڅه کوي چې په څلور څلورم پړاو کې پاتې شي، که څه هم ځینې کوچنيان په پلاسټون کې د اوږدې مودې راهیسې غوره کوي. په ټولو څلورو برخو کې، ماشوم ژر تر ژره نشي کولی - دا تر اوسه هم ستونزمنه ده. په پیل کې، دا به د اوږدې مودې لپاره تیریږي، ډیری ناکامه خوځښتونه به رامینځ ته کړي. د نهه میاشتې په پاى کې، ډیری ماشومان په اعتماد سره چلن کوي، او ځینې یې هڅه کوي چې د مالتړ سره ودریږي. څه باید وکړم؟ د حقیقت سره سره چې پرمختګ - په بشپړه توګه د انفرادي شیانو لپاره، د میوو د هڅولو لپاره د پام وړ وړ دی، نو دا د چټک پړاو پړاو ته ځي. متخصصین ډاډ لري: دا د هغې پراختیا او عضلاتو روزنې لپاره خورا مهم دی. ماشوم باید وهڅول شي چې د سوریې پر وړاندې د حرکت آزادی او په زړه پورې لوبو کې جذب کړي. د کرولا ډیری لاری میتودونه شتون لري، دلته ډیر غیرقانوني کسان شتون لري چې د غاښونو د درملنې الرښوونه کولی شي. عموما ماشوم باید ټول ټګۍ په ښه ډول حرکت وکړي، حرکتونه باید سمه وي. ټول ماشومان نه خوښ دي. ځینې یې مخکې له هغې چې کراره کېږدي کرار پیل کړي. دا باید د معاینې په جریان کې ډاکټر ته وویل شي. که چیرې یو ناڅاپه د ناستې لپاره زور واچوي، که هغه ونه غواړي، نو دا اړتیا نده. که هغه په یوه ناسته کې د ناخوشۍ ستونزه نه درلوده، نو هغه به یې د خوښۍ سره کارولو لپاره کار واخیست. یو وړ ډاکټر به تاسو ته ووايي چې د عضلاتو د مینځلو پیاوړتیا، د مساج سیشن، او نور توضیحيږي. موټر او روغتیا. په یاد ولرئ چې بشپړ ماشومان ډیره سخته ده چې "بیت" څخه زیات حرکت وکړي. ډیر وخت، د ماشوم بشپړتیا د خوارځواکۍ له امله رامنځ ته کیږي، که څه هم نور دلیلونه شتون لري، البته که ستاسو ماشوم خورا لوی وي، د ډاکټر سره خبرې وکړئ پدې موضوع باندې یې وګورئ. دا مهمه ده چې ګوندې د خپلواکه خوځښتونو ساحه ولري، ستاسو د کور جوړولو لپاره لږترلږه هڅه وکړئ یا لږترلږه د کوچني سلائیډر لپاره د کوچینۍ خونه خوندي وي. د هغه د بدن کنټرول د ماشوم وړتیا، د هغه د بریالیو خوشحاله هغه سره مرسته کوي. تاسو د شخصیت مثبت مثبتیت زده کړه کوئ.
- له 9 څخه تر 12 میاشتو پورې
لومړی پړاو ته د پای لیک په اړه ماشوم. هغه لوټ مه کوئ، پښو ته مه مه مه کوئ، که دا اړتیا ورته نه وي. د پیسو پیچلل خورا پیچلې پروسی دی، او دا باید سمه چمتو وي. که چیرې ماشوم فعاله او حیرانتیا رامنځته کړي، مګر حتی د تګ کولو هڅه نه کوي - دا مهمه نده، دا ښه ده. کرول د عضلاتو او عصبي سیسټم د پراختیا لپاره ګټورې دي.
ماشوم څه شی زده کوي؟ په تدریجي ډول، ماشوم پوهیږي چې هغه کولی شي حتی عمودی حرکت وکړي. هغه هڅه کوي چې په ټیټ بستر کښیني، زده کړه ترلاسه کړي. په دې حالت کې، اړینه ده چې د خونديتوب ډاډ ترالسه شي (د بیلګې په توګه، د صوفې په پښو کې د ځای سره د مټ پوښلو لپاره)، او حرکت نه محدود کول. دا ښه ده که چیرې ماشوم بیلابیل تشویشونه ولري: ټانګونه په کرایه او سوفه او نور. کله چې د پیرود سره روان وئ نو تاسو کولی شئ د سوفې په یوه پای کې یوه ټوپۍ واچوئ، کله چې نسکوره پاتې شي نو بل سره. په ځینو مواردو کې به له ټولو څلورو څخه د سترګو څخه ستړی شي او هدف ته په کتو سره به تیریږي، او هغه به د مرحلو ګامونو سره حرکت وکړي. کال ته نژدې، ډیری ماشومان غواړي قلم ته لاړ شي، او بیا خپل لومړي خپلواک ګامونه پورته کړي.
• زه څه لرم؟ زړورتیا مه کوئ او ماشوم د وخت څخه وړاندې "عمودی" ته اړتیا نلري، هغه اجازه ورکوي چې دماغ او عضلات وروزل شي. خونديتوب ته ځانګړې پاملرنه وکړئ. په دې عمر کې ډیری ماشومان ډیر ابتکار دي او ډیر خطرونه ډکوي.
• د موټرو فعالیت او روغتیا. ځینې ماشومان د خپلو ملګرو په پرتله ډیر وروسته ځي. ډیری وختونه دوی پرمختللی ځانګړتیاوې لري چې دوی یې مخکې د دې کولو اجازه نه ورکوي. ناڅاپي مه کوئ، مګر مه هېره مه کوئ چې د موټر فعالیت تاسو ته اجازه درکوي چې د اعصابو سیسټم پراختیا په بشپړه توګه وڅیړئ - د وړ نیورولوجیسټ یا د ماشومانو ماشومانو سره په اړیکه کې.