دا ډیری وختونه د هغه ماشوم څخه چې ماشوم پیدا کیږي، اما هڅه کوي چې په هر ډول خپل مصئونیت تقویه کړي. مګر دا بنسټیز غلط دی. ډیری وختونه داسې کیږي چې د ماشوم د ژوند په لومړي کال کې د مصؤنیت د پایښت کچه لوړه شي د مخالف پایلو المل کیږي.
د سينې خونديتوب داده چې دا د میندو مصئونیت لري. دا د انټيبايد د ماشوم په بدن کې د شتون له امله رامنځته کيږي، کوم چې مور د اميندوارۍ په موده کې ترلاسه کوي.
دا حقیقت بیانوي چې د ژوند په لومړۍ کال کې ماشومان نږدې هیڅکله د چرګانوکس یا روبیلا سره ناروغه نه دي. مګر عام ژمي په دې عمر کې ډیر عام دی. بدن د داسې ناروغیو په وړاندې د جګړې پرمهال خپل مدافعتي ځواکونه تولیدوي.
مګر که ستاسو ماشوم د زیږون، اسفیقیا، برونچیت یا سینهماین او نورو په څیر داسې ستونزې لري، نو د ماشوم لپاره د ماشوم مصؤونیت ښه کولو پورې اړوند اړوند د اړوند څخه ډیر دي. ماشومان د زیږون روغتیایي ستونزو سره ډیری وختونه د بیالبیلو ناروغیو څخه ډیری وخت د خپلو ملګرو په پرتله زیانمن کیږي.
پرته له کوم ډاکټر چې د ډاکټر ټاکل کېداى شي ناشوني وي، په خپلواک ډول، هر راز درملو غوښتنه وکړي چې ستاسو په اند، د ماشوم مصئونیت ته وده ورکړي. دا درمل د دوی د ژوند په لومړي کال کې د ماشومانو لخوا د کارولو وړ ندي.
یواځی د غاښونو درملنه کولی شي د دې پوښتنې ځواب وکړي چې تاسو څنګه کولی شئ ستاسو ماشوم ته مصؤنيت پرته روغتیا ته زیان ورسوي. ډاکتر باید د زیږون څخه ماشوم ته ستاسو د ماشوم روغتیایي ځانګړتیاوو په اړه معلومات درکړي.
سره له دې، تاسو کولی شئ د کوچنيانو مصؤونیت ښه کولو لپاره ځینې لارښوونې وړاندې کړئ. دوی نړیوال دي، له دې کبله دوی کولی شي ټول ماشومان سره نږدې شي. دا اوږدې مودې ثابتې شوې چې د اوږدې مور له شیدو سره، په ماشومانو کې مصئونیت د زیاتوالي ضمانت کوي. نو له دې امله، د لیږد موده د امکان تر حد پورې وغورځوئ. ډیری احتمال، د مور د شیدو ورکولو په لومړۍ اونیو کې به تاسو تغذیه او ناامنه ښکاري. دا تشریح کول اسانه دي: له هرڅه وروسته، په لومړۍ کې، ځوانو مور د نس ناستې عادي پروسه نه درلوده.
مور ډیری وخت فکر کوي چې شيدو ډیره ده، یا ډیره لږه ده. مګر لومړنۍ ستونزې نه مه ورکوئ او ماشوم ته مصنوعی خواړه چمتو کولو کې چټک مه کوئ. ژوندیزم به ډیر ژر وټاکل شي او د ماشومانو ټول اړتیاوې پوره کړي. او تاسو به په واقعیت سره د مور په شیدو د مور د شیدو ستاینه وکړئ. هغه ماشومان چی د مور شیدو ترلاسه کوي لږترلږه د خوندیتوب کمښت سره مخامخ کیږي.
د ماشوم مصؤونیت زیاتولو بله بله لاره د تودوخې لپاره ده، کوم چې کولی شي د زیږون وروسته سم پیل شي. مګر په فزیکي توګه روږدي نه وي او ماشوم په ژمي کې یا په لاسي اوبو کې وخوري. د ټینګښت پروسه باید په تدريجي ډول او په مناسب ډول ترسره شي، که نه تاسو کولی شئ د پایلو پایلې ترلاسه کړئ.
ډیری وخت، کله چې مور او پالر ماشوم ته د مصؤنیت د پیاوړتیا لپاره لارې لټوي، دوی ساده طریقه موندلی - خلک. د لارې په توګه، د خلکو د درملنې مصئونیت زیاتول اکثرا د درملتونیک استازو په پرتله ډیر اغیزمن دي. د لوبو د شفاهي تیاری تیاری د منفی اغیزو څخه ډک وی. دوی د ماشومانو په بدن باندې کار کوي.
د معافیت د زیاتولو لپاره فارمسولوژیکي استازو اکثرا د هضم او سیسټم سیسټم په حالت او فعالیت باندې منفي اغیزه لري. زه باید ووایم چې مور او پالر، د ماشوم درملو د معافیت سیسټم لوړولو لپاره د درملو درملو کارولو پرېکړه کولی شي، په غیر معمولي توګه د اجازه وړ نرخ څخه تیریږي، او دا د ماشوم د مصئونیت په حالت منفي اغیزه کولی شي. له همدې کبله تاسو باید د دې مخدره موادو سره د ځان درمل نه راوباسئ.
لاندې به موږ د خلکو د خوندیتوب په مرسته د ماشوم مصؤنیت تقویه کولو مرحله ګام مرحله وګورو.
د پیل کولو لپاره، تاسو اړتیا لرئ د خپل ماشوم غذا او مینو بیا کتنه وکړو. که نه نو، هر څه به د خلکو د خوندیتوب په برخه کې د مصؤنیت پیاوړتیا په اړه وویل چې ټول معنی یې له لاسه ورکړي. دا اړینه ده چې د ماشوم د مینو څخه هرڅه خارج کړئ چې رنګونه یا محافظت لري. داسې ګاز لکه ګرم، سوډا، چپس د زیان رسولو لپاره هیڅ شی نه راوړي. ستاسو ماشوم باید یوازې یو بشپړ او روغې خواړه ترلاسه کړي.
د خوندیتوب او پیاوړتیا د پوښتنې ځواب د معمول سپي د ګلاب کیدای شي. هڅه وکړئ ټولې مايع ځای په ځای کړئ چې ماشوم څښي (پرته له شېدو پرته، د سپو له خوا د ورور سره ګلاب پاڅیدلی. د دې لپاره، تاسو اړتیا لرئ چې د 200 ګلابو کڅوړه (تازه) یا 300 وچې، شکر (له 100 ګرامه نه زیات) او اوبه (1 لیټ) ګرم واخلئ. سپی د اوبو سره ډک کړئ او اور یې وساتئ. موږ ټول څو ساعته پخلی کوو. موږ تر هغه پورې انتظار کوو تر څو د انګورو بشپړه خوله شي. بیا د یو څو دقیقو لپاره بوره او شاک شامل کړئ. بیا پین د تولیه یا یو بل ګرمه ټوټه سره ټینګ کړئ او اصرار وکړئ، تر څو چې د ټیټرایټ سټیټ ته انتظار وشی. کله چې وحشیږی، نو د ګوزڼ له لارې فشار راولی. د سپي څخه دا ډول چای زیږیدلی ماشوم ته لامحدود مقدارونو ته ورکول کیدی شي، مګر دا باید ستاسو د ماشوم وزن کې په سلو کې 100 ګرام نه وي.
زه باید ووایاست چې دا ورور کولی شي چټک تعامل رامینځ ته کړي، مګر ډار نه کوي، دا عادي خبره ده. مګر که ماشوم د بدی سیسټم له ناروغیو سره مخامخ وي، د پښتورګو، تاسو باید مخکې له مخکې ډاکټر سره مشوره وکړۍ.
هغه کوچنيان، چې اکثرا د نخچې رنځ کوي، ځینې وختونه خپل ځان مصؤونیت زیاتوي. دا ثابته شوه چې د انسانانو په پښو کې د پام وړ شمېر فعاله ټکي شتون لري. کله چې دوی هڅول کیږي، مصؤونیت په پام کې نیولو سره ډیره زیاته وده کوي. دا ګټور کار دی چې په ریت او کنډک بډو باندی وخوځئ، په تیره بیا سمندر ته. په ژمي کې، تاسو کولی شئ په کور کې د چرګانو تګ راتګ وکړئ او د ساخه مخنیوی وکړئ، تاسو یوازې جرابې کولی شئ.
د لوی عمر لرونکي ماشومانو لپاره (تر 14 کلونو پورې)، موږ به د اغیزمنه خلکو د درملنې لپاره بله لارښوونه وینو. موږ د لوز سر ته ورسوو، پاک کړئ، دا د غوښې له لارې تېر شئ او د 100 ګرامه شاتو سره مخلوط کړئ. موږ دا مرکب د یوې اونۍ لپاره ساتو او په ورځ کې درې ځله د ماشوم په وخت کې ماشوم ته ورکوو. که ماشوم اکثرا الرجیک غبرګون ولري، نو دا وسیله نشي کارول کیدی.
تر ټولو خورا، ساده، مګر، سره د بدن د مدافع ځواکونو د رامینځته کولو لپاره اغیزمن وسیله د سمندر غاړې سفر دی. څو اونۍ په سمندر کې، د سمندر هوا او غسل ماشوم د انرژۍ یوه غوره مسله او په دوامداره ډول مصؤونیت پیاوړي کوي.