د پائی لپاره ډیری میاشتنی تودوخه د ګټی موادو سره د بدن د سنتریپشن لپاره ډیر زر زرغون وخت دی. او د اوړي په لومړیو کې دا بهیر ډیر خوشحاله دی، ځکه چې موږ تر ټولو مهمه اړتیا د څښاک خوږو سبزیجاتو، میوو او انارو څخه ترلاسه کوو. احتمال زردالو، دا د اوړی د اوږدې مودې انتظار دی. دا د جام په بڼه ښه دي او د وچې زردالو په څیر تازه دي خو نويان تر اوسه ډیر خوږ دي. که تاسو یو ښه باغبان او ستاسو په مالونو کې ونې سږکال یو شتمنې حاصلات لرل، یا یوازې د خوړو پیرود سره ځانونه مینځ ته راوړو، نو بیا موږ یو ساده سیسټمونه وړاندې کوو - د زردالو سره یو پائی. د جوشجان زردالو سربېره، تاسو به خورا ساده خواړه، اوړو، شکر، یو هګۍ او مکھن ته اړتیا ولرئ. ریکارډ خورا ساده دی او ځانګړو مهارتونو او سامانونو ته اړتیا نلري، یوازې د ټولو اجزاوو سره نښلوي او هر څه د 30-40 دقیقو لپاره په تشناب کې واستوي. په کوټه یا بالک کې د مایع چای لپاره آسانه مرمۍ چمتو ده. د ډکولو په توګه، تاسو کوالی شئ د فیشکي، پوټکي او یا د ناک د ناک ناک څخه کار واخلئ.
عنصرونه:- د غنمو فلور 130 ګ
- هګۍ چرګ 2 پی سیز.
- 220 کیلو ګرامه
- مکھن 125 ګرامه
- د کڅوړو کڅوړه 1 ټیټ.
- اډیټس 400 ګرامه
- لومړی ګام د پائی لپاره، اوړه، شکر، هګۍ، نرم مکھن او زردان واخلئ.
- مرحله 2 نرم مکھن او شکر د یو عام ډله سره وصل کړئ.
- دریمه مرحله بیا د بکس پاؤډ او اوړو ډک کړئ ښه.
- څلورم پړاو په جلا توګه، په شیشې کې، هګۍ د انګړ سره وخورئ او ټوخه ته یې واچوله.
- پنځمه مرحله د ټوټې ټوټې یو متوازن ثبات رامنځته کول.
- ګام 6 د مککیو سره د بیکیک ډوډۍ خوشبین کړئ او د زردالو غاړو ځای ونیسي.
- مرحله 7 بیا ټول ټوټه اضافه کړئ. د 40 - 45 دقیقو لپاره 170 سانتي متره تشناب ته کیښودل، د لرګیو سکور سره د چک لپاره چمتووالی) دا باید د تیار شوي ټوټې سره وچ وي (.
- ګام 8 کیک په ماشین کې مینځ ته کړئ او بیا یې واخلئ.