لږ کیمیا
هورمون ډوموم، د عاشقانو احساساتو مسؤل، د جذبانه غوښتنو لپاره، ډیر وخت نه شته. یواځې درې کاله چې تاسو د زړه پورې مینې حالت سره چمتو کوئ، وروسته له هغې چې هورمون په تدریجي توګه زموږ دماغ پریږدي.
هغه د نوی هورمون په واسطه بدلیږي چې د آکسیټیسین په نوم یاديږي. دا په یو څو اړخیزو اړیکو، مسؤولیت او درناوی کې باثباته اړیکو برابروي. کله چې جذباتي مینه والې پاڼي، راخته مینه راځي. په هرصورت، ډیری باور لري چې د دوی اړیکې پای ته رسیدلې دي او طلاق، کوم چې خورا بې برخې دي. ځکه چې دا د دې مودې په اوږدو کې ده چې موږ د دې لپاره یو پیاوړي اراده چمتو کوو چې پاتې نور د هغه لپاره د خپل ملګري او ګرمې پیښې سره مصرف کړو.
د ګرام کورنۍ کورنۍ ځینې وختونه روښانه او پیاوړي احساساتو ته اړتیا لري، د دې لپاره چې زموږ د وینې په برخه کې د هورمونونو ډومینین او اېتورورفین غلظت زیات شي، او د خپل میړه سره ژوند هغه خوشحاله تکرارونه بیرته راستانه کړل، هغه احساسات چې ورک شوي دي.
تاسو کولی شئ په ساده طریقه خپل ځان سره مرسته وکړئ: مسکو پیل کړئ! حتی یو خوندور موسکا به ستاسو دماغ کې سبب شي ترڅو د خوښې هورمون جوړه کړي ترڅو د سرروونین. دا معلومه ده چې هرڅه د فکر سره پیل کیږي. خپل ځان ته حقیقت درک کړئ چې تاسو خوشحاله یئ، دا هر څه تاسو سره ښه دي، چې تاسو د خپل محبوب خاوند سره ژوند کوئ، او ستاسو دماغ به په مثبت ډول د دې سره غبرګون پیل کړي، تاوان واستوي او د خوښۍ هورمونونه تیار کړي. خپل ځان جوړ کړئ!
په یاد ولرئ چې دا څنګه وه.
دا خورا مهمه ده چې ستاسو په ژوند کې ټول هغه ښه شیان یاد وساتئ. خوشحاله رومانتي حتی، په واورې پارک کې ځي، لاریونونه، لومړنۍ غونډه - دا ټول به تاسو سره مرسته وکړي چې په دې لمړیو کې کوم احساسات تاسو تجربه کړي.
د نوي نیټې خوشحاله تمه، لومړی بوټس، د ماښام جامو انتخاب - داسې یادونه به بیا ستاسو په بدن کې د خوشحاله احساساتو سبب شي. تاسو او ستاسو میړه لپاره یو رومانیایي ماښام ترتیب کړئ او د یادونو لپاره یې وقف کړئ.
پوسټ کارډونه، ډالۍ او ګډ انځورونه به ستاسو سره مرسته وکړي چې ستاسو احساسات او هغه شیان چې تاسو د خپل میړه سره مینه کې مینځ ته راځي.
نن هغه څه خوښوي؟
په یاد ولرئ چې هغه څنګه و او تحلیل یې کړئ چې هغه څه شو. په تیرو کلونو کې کومې ځانګړتیاوې وده کړې، او هغه څه چې له لاسه ورکړي دي او څنګه یې بدلون موندلی دی. غوره یا بدتر؟ بد فزیکي بڼه به د فټین کوټې کې د ګډون تحفیل او د ماښام تر ټولو نږدې پارک کې د مرستې کولو لپاره مرسته وکړي. په هوایي هوا کې د اونۍ پای لګول، په فعاله لوبې کې بوخت دي: سکس، سکيټس، سکيټونه او نور ډیر.
آیا ستاسو خاوند په بستره کې لږ زړه نازیږي؟ د هغه په اړه ورسره خبرې وکړئ، هغه ته یادونه وکړئ چې د زړه پورې او تمرکز عاشق کس ستاسو د اړیکو په پیل کې و. ښایي، یو څه یې په دې کې سره ندی کړی؟ اجازه راکړئ چې د هغې په اړه خبرې وکړئ.
د هغه په ژوند کې ګډون: په کار، بریاليتوب کې د سوداګرۍ لیوالتیا، د مایعاتو لپاره خپل جذب شریکول، فوټبال وګورئ. په لنډه توګه، د دوه لپاره لپاره د یو درس لپاره یوځای وخت تېر کړئ.
رخصتي.
احساساتو او احساساتو تازه کولو لپاره، خپل قحط بیا تکرار کړئ! په رومانټیک هوټل کې لمر ساحل ته لاړ شئ او یو بل څخه خوند واخلئ. فعاله رخصتۍ ولرئ. اجازه راکړئ چې په ساحل کې هیڅ څه ونه کړو، ساحې وګورئ، کلتوري پروګرام تنظیم کړئ.
او تاسو کولی شئ په جلا جلا توګه په رخصتۍ سره لاړ شئ. د خیانت څخه، البته، هیڅوک یو خوندي نه دی، بلکه ولې دا په عادي ژوند کې نه واقع کیدی شي؟ وخت په جلا جلا مصرف کولو سره، تاسو کولی شئ خپل تاثیرونه د یو بل سره شریک کړئ او البته، په بورډ کې.
د تګ کولو امکان نشته؟ نو په کور کې یو کوچنی رخصتۍ ترتیب کړئ! د دوه لپاره یو رومانیایي ډوډۍ تنظیم کړئ، یا د اختر په اونۍ کې د رخصتي کور ته لاړ شئ. تاسو به یوه کوچنۍ رخصتي ترلاسه کړئ.
یوځای شئ!
یوه عامه ستونزه، د بیلګې په توګه، مالي ستونزې، د خپلوانو ناروغۍ، تاسو کولی شي تاسو سره مقابله وکړي او نږدې نږدې. احساساتي ملاتړ او ګډون د کورنۍ په ژوند کې خورا مهم دي.
د دوهم ځل لپاره تصور وکړئ که تاسو خپل ښکلی میړه نه لرئ؟ تاسو څنګه احساس کوئ؟ که د داسې فکرونو څخه تاسو د ویرې، درد او ویره لیدلو ته پیل وکړئ نو بیا هم تاسو خپل میړه سره مینه لرئ.
د یو سړي تعریف. دا د دوی لپاره مهمه ده چې پوه شي چې څوک د هغې ستاینه کوي، د هغې لاسته راوړنو، په کار کې بریالیتوبونو ویاړ دی. د هغه ځوابونه ووایی. آیا د قناعت وړ شیانو په اوریدلو کې یوازې د کمزورې جنسیت وړ دی؟
ګډ ژوند آسانه دنده نه ده. د ټولو ژوند ګرمو او داوطلب احساساتو ساتلو لپاره دا ممکنه ده، دا اړینه ده چې یواځې یو څه راز پیژني.