د ښځو لپاره ګټور ويټامينونه

زموږ په مقاله کې "د یوې میرمنې لپاره ګټور ویټامین" تاسو به زده کړه وکړئ: کومې ښځینه ویټامین د ښځینه بدن لپاره ګټورې دي. په موسم کې ویټامینونه. د غرني راش سکارټ کلستر - د ګټورو میوو غیر غیر معمولی پینټری. د بیلګې په توګه، د باغونو مختلف ډولونو کې په انارو کې، د غرونو د لرګیو په مېنځ کې دا ډیر لامین ارزښت لرونکي ویټامین سي شتون لري، دا د لامینونو یا نارنجونو څخه ډیر دی.

او همداشان د ویټامين بی، کارتوین، تویکوفرول، رییس، پیټینز، عضوي اسیدونه (سوربیک، تورتیک، سکیکینیک، سیټریکیک، مڼه) هم شامل دي، په اسانۍ سره د کاربوهایډریټ، ګلوکوز، فینکوز، بایوفلاوونوایډونه - یوازې لست شوی ندی. په هر حالت کې، د دورې دورې کې، چې د ښځې د بدن لپاره خورا ستونزمن دی) د ژمی ژمی وایی (، خلک د غرونو راش یا ضایعاتو، انتفس، جوس، چرګانو د میوه لرونکو میوو څخه کار اخلي.
یو اغیزمنه درملنه .
پرته له دې چې د طبی معرفي کولو اصطالحاتو ته لاړ شي، موږ یادونه کوو چې روانو درملو نه یواځې د ښځو د زیږون لپاره د مخنیوي ملکیت لري، بلکې اغیزمن جریان لرونکي ملکیت هم لري. په ځانګړې توګه ښودل شوي طبيعي تیاري دي د هغو کسانو لپاره چې د زړه د ناروغیو له امله د روغتیایي کلسترونو په اساس دي (لوړ فشار، Atherosclerosis)، بیریبی، په وینې کې د "خراب" کولیسسترول لوړ کچې، د معدې حادابیت، میابابولیک اختالس کم کړي) په دې حالت کې د روانو بیره مرسته اضافي اضافه په جگر کې)، قبضې، د ​​یوولسمیتیا څرګندونې، د میاشتني دورې څخه سرغړونه.
د غرونو د راټولو بالغې میوې د ځانګړو ناروغیو لپاره خورا ګټورې دي (دوی یوازې یوازې د یو ډاکټر لخوا ټاکل کیږي) د ګورنيانو د فعال فعالیتونو، ګوتو، سبا-ویزولر ډیسټرونیا، ریممیتزم، اپوډډیک ګډ دردونه (د انګلجیزیک په توګه روانو فعالیتونه)، تومبفیلبیټیسس، د معدنی خرابوالی د بیلګې په توګه، د مغزوی جھلی سوځیدنه) او حتی د شکر ناروغۍ میلولټس.
ښه پوهیدل .
د انارو په واسطه د روانو ناپاکی میوه کولی شي د وینې درد، خټکی یا تیز درد په ګرم کې، دردناک درد خپه کړي، او کله ناکله الکولي. د دې ډول ناسم غلطی څخه د میرمنو د ساتلو لپاره، لاندې یادونه وکړئ: د آشمي عادي زهرجن ژر تر ژره یا د آسانۍ وچولو له امله له لاسه ورکوی) (د حرارت درجه د 40 - 90 درجو).

د ښځو مصؤونیت زیات کړئ .
د غره وچې د خښ شوي وچې بیره 1 ګرامه (15 ګرام) واخلئ، 1.5 کپ د ابلاغ اوبه راوباسئ، بیا وروسته د 20 دقیقو لپاره ابلاغ کړئ، او بیا لږترلږه 4 ساعتو لپاره په یو اټکل شوي تړل شوي کانتینر کې ټینګار وکړئ. د فلټر وروسته او په ورځ کې د څلور چرګانو لپاره 3-4 ځله د خواړو څخه مخکې لیږدئ. دا طبیعي درمل د پام وړ پیاوړي کوي، ممکن د میرمنې ضعیف مدافع سیسټم او ښه والی ښه شي.
اېایټینامینزس .
د ویټینګ او څښاک ساتلو لپاره د موسم په جریان کې د طبیعي ویټامین چای په بشپړه توګه مرسته کیږي. ساده کول چمتو کړئ: 1 ټوپۍ کټ شوي ریشې مینځل شوي 1 د تولیدوونکي کانال په اوبو سره په مهر شوي کانټینر کې او لږ څه ټکولو ته اجازه ورکړئ، وروسته فشار وکړئ. د تودوخې چای څښلو لپاره هره ورځ 2 1/2 ځله د 1/2 کپ لپاره، او د ویټامیناسوسس په ټولو وسیلو سره تاسو تیر کړئ. تاسو کولی شئ د خالص جوس څخه د تازه انګورو څخه ګټه واخلئ (دا په درملتونونو کې پیښیږي) لپاره د یو چاکن لپاره د ورځې څخه درې ورځې مخکې د یو ښه ملیوټینټ ایجنټ په توګه چې د مخنیوی نشتوالی.
د درملو درمل .
د تازه میوو یو غوڼۍ او د آشمي عادي لومړنۍ شیان د 200 ګرامه اوبو کې 5 دقیقې وروسته، بیا ټینګار وکړئ او ژر تر ژره د سړې هوا، فشار. هره ورځ 3-4 چمچونه واخلم چې هره ورځ د پیاوړی ډایریکیک په توګه خواړه.
زموږ د مشورې څخه ګټه پورته کړئ او روغ شئ!