لومړی تاسو ته اړتیا ده چې د ډبرو سکرو په مرسته د وزن د ضایع کولو ډیرې طریقې سره اشنا شئ. د دې سیسټم متخصصین د موجوده پروګرامونو څخه کار اخلي. دا باید په پام کې ونیول شي چې دوه ډوله لارې چارې شتون لري.
د سیسټم نمبر 1 د فعال کاربن د خوراک په اندازه کې د یو ټبل سره په لسو کیلوګرامه انسانانو وزن وزن کې تدریجي زیاتوالی راځي. د مثال په توګه، که د وزن وزن 70 کیلوګرامه وي، نو د مخدره موادو واحد واحد به 7 ګولۍ وي، او د ډبرو سکرو دا باید په سهار کې په خالي تشو کې واخستل شي.
د پالن نمبر 2 د ورځې په اوږدو کې اړین ګولۍ اخیستل اړین دي. په ورځ کې به دا اړینه وي چې د خوړو څخه یو ساعت دمخه یو ځل بیا په دریو استوګنو کې 10 ګولۍ واخلئ. دا غذا کورسونه لیدل کیږي: 10 ورځې چې موږ د دې سکیمونو له مخې فعاله چارکول لرو، او بیا د 7 څخه تر 10 ورځو پورې وقف کول، بیا بیا مخدره بیا پیل کړئ. دا کورس باید یواځې هغه وخت تکرار شي کله چې بیړنۍ اړتیا وي.
د دې ډول خواړو د اغیزمنتوب په پوهولو کې، تاسو باید د انسان په بدن کې د ډبرو سکرو اغیزه وګورئ. د دې مخدره موادو اصلي کیفیت د زهرجن جذب کولو وړتیا ده چې د انسان بدن د معدنی جریان کې راټولوي. همدارنګه د ډبرو سکرو ځانګړو سطحی جوړښتونو، د ژوندی زهرجن زهرجن او د معدنی زهرونو پابندۍ له کبله ترسره کیږي. د ماینونو سره د اړیکو ساحه په وار وار د بدیل دقیقې دقیقې له امله زیاته شوې ده چې پدې کې چمتوالی (پاؤډ یا ټابلیټ) شامل دي. د دې مخدره موادو دغه جوړښت کولی شي د زهرجن موادو څخه وژغورل شي، د ځینې ځانګړي مخدره توکو اضافي محتويات، او همدا رنګه د هغو ناروغیو څخه چې انساني بدن کې راټولوي.
فعال کاربن د درنو فلزاتو د مالګې پاکولو کې مرسته کوي کوم چې په بدن کې "تاسیس" نه دي، د خوړو زهرجن، د بیالبیلو مایکروګرایزیزونو مهم فعالیتونو ضیاسي "ضایع" او ضیاع کیمیاوي مرکبات چې د انسان په بدن کې د غبرګونونو په پایله کې رامینځ ته شوي. فعال کاربن وړتیا لري چې اوبه وچ کړي، نو دا د خواړو زهري کولو او نس ناستې ناروغیو درملنه کې ښه مرسته ده.
دا د یادونې وړ ده چې د دې مخدره توکو کارولو الرښوونه نده معلومه چې دا د وزن له لاسه ورکولو لپاره وسیله ده. د ډبرو سکرو اوږد کارولو سره، یوه اړخیزه اغیزه پیژندل کیدی شي، دا یو له اصلي څرګندونو څخه دی - خورا قوي قبضه. د ډبرو سکرو اوږد مهاله کارول کیدی شي د ډیزاینیکیک ناروغیو المل شي.
همدارنګه، یو بل مهم ټکي باید په پام کې ونیول شي. حقیقت دا دی چې په درملو کې کارول شوي د ډبرو سکرو قطر یوازې نه یوازې د زیان منونکو موادو په پابندۍ کې مرسته کوي، بلکې د انسان بدن (پروټین، غوړ او کاربوهایډریټ) لپاره ګټورې عضوي موادو د اشتراق سره هم مرسته کوي. د کم اکمالولیک عضوی مرکبات (ویټامینونه) د ډبرو سکرو د فعالیت له امله په اسانۍ سره بې طرفه کیږي. د اړینو موادو نشتوالی چې انسان انسان بدن ته ننوځي د میټابولیک بې نظمۍ او د ټولو ډولونو د ناروغیو وده ده.
که تاسو اوس هم د ډبرو سکرو د غذا په مرسته وزن له لاسه ورکړو پریکړه وکړه، نو تاسو باید د غذايي موادو کمښت لپاره د multivitamins اضافي اضافه کولو له لارې رامینځته کړئ. د دې مخدره توکو لږترلږه ارزښت د ژوندیزم د انزیممیت فعالیت او د دوی د استملاک لپاره لږ لګښتونه په واسطه تاوان ورکول کیږي. دا حقیقت نه لرې کړئ چې د غذايي موادو کمښت د وزن له لاسه ورکولو سبب کیږي.
متخصصین د فعال کارکولو څخه د ډایټونو او نورو وزنونو په وزن کې د مرستندویه موادو په توګه کار اخلي وړاندیز کوي.