- بن - 4 ټوټې (ګردي)
- چرګ - 200 ګرامه (فیلټونه)
- ټامات - 150 ګرامه
- مڼه - 340 ګرامه (کنډک)
- پنیر - 100 ګرامه
- لوټی - 4 ټوټی (منځنی پاڼی)
- مالګه - 1 ټوټه
- مرچ - 1 ټوټه
- میونیز - 1 ٹکڑا
اجزاء د 25 دقیقو لپاره د یخچالو اوبو په برخه کې د چرګانو فیله اچوي. له هغې وروسته، غوښه غوړ کړئ او کوچنیو کیوبونو ته وخورئ. روميان په کيبونو کښي پريږدي. اوبه د مڼو څخه وچ کړئ او بیا د روميانو او چرګانو سره مخلوط کړئ. مالګه او مرچ میونیز سره فصل پنیر په یوه ښه پوړ کې وویشئ (د ډکولو سره مخلوط کیدی شي). غوړي په نيمايي کې پرې کړئ. خړوب کړئ غوږونه ډک کړئ او ډک کړئ. د پنیر سره ټیټ ویجاړ کړئ. د سلاد پاڼي په پنیر کې وساتئ. د دویمې برخې بندول. بنډان کولی شي تودوخه او ژمي وخوري.
خدمتونه: 4